Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 3 d 10.11.2026

Stariji bračni par na izletu | Foto: Pixabay
Besplatne izlete u Orahovicu za osječke umirovljenike i starije osobe organizira Grad Osijek. Prijaviti se mogu svi umirovljenici i stariji od 60 godina koji nisu u radnom odnosu. Prvi izlet je već ovoga petka, 13. rujna, a prijave su počele danas.
– Jednodnevni izleti organiziraju se tijekom rujna i listopada i za svaki su osigurana po dva autobusa za stotinu osoba. Program izleta provodi se u suradnji s Gradskim društvom Crvenog križa Osijek. Izlet obuhvaća prijevoz autobusom, hranu, odnosno doručak i ručak, sportske vježbe na bazenu ili obilazak grada Orahovice, radionice o brizi za svoje zdravlje, zdravoj prehrani i hortikulturi te plesnu aktivnost. Sve aktivnosti su za sudionike besplatne, poručuju iz osječke gradske uprave.
Zainteresirani se mogu prijaviti u Upravni odjel za socijalnu zaštitu, umirovljenike i zdravstvo Grada Osijeka, radnim danom od 8 do 12 sati uz predočenje osobne iskaznice. Službenici će utvrditi pritom radili li se o umirovljeniku, korisniku nacionalne naknade za starije ili nezaposlenoj osobi. Polasci u Orahovicu su s parkirališta ispred Dvorane Gradski vrt u 7:30 sati, a povratak u 17 sati.
– Sve dodatne informacije mogu se dobiti u Upravnom odjelu za socijalnu zaštitu, umirovljenike i zdravstvo, na telefone 229-102, 229-105 i 229-106 ili na e-mail [email protected]. Organizacija ovakvih aktivnosti samo je jedna od mjera kroz koje brinemo o našim sugrađanima starije životne dobi. Pozivamo ih da iskoriste ovu mogućnost druženja, edukacije i uljepšaju si nadolazeće jesenske dane, poručuju iz Grada Osijeka.
Jednodnevne izlete u Bizovačke toplice za svoje umirovljenike organizira Grad Vukovar, o čemu smo pisali ovdje. Podsjetimo, Grad Varaždin je za svojih 350 umirovljenika omogućio izlet u Mošćeničku Dragu, a kako su se proveli početkom rujna, pogledajte ovdje.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 3 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 25 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 43 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 13 d 31.10.2026
Vodič za izbor mirovine: Od zahtjeva preko odluke pa do konačnog rješenja
Prvi korak je zahtjev za mirovinu. Nakon toga dobivate izračun s opcijama isplate iz prvog i oba stupa i potpisujete izjavu, a onda stiže rješenje.
16:34 12 h 13.11.2026
Od čega platiti iznenadne troškove? Skoro svaki treći Hrvat ne može se s tim nositi
Kako podmiriti neočekivane izdatke izazov je za oko 30 posto građana Europske unije koji se ne mogu nositi s iznenadnim životnim troškovima.
16:30 12 h 13.11.2026
Mrsić podnio ostavku i prozvao Ministarstvo: 'Nisam mogao ostaviti bolnicu bez vodstva'
Predsjednik Upravnog vijeća bolnice na Jankomiru, Mirando Mrsić, kao i ostali članovi Vijeća, dao je ostavku. Prozvao je i ministricu Hrstić.
16:25 12 h 13.11.2026
Ministarstvo o nastavku programa 'Zaželi': Stariji na čekanju, novog poziva još nema
Pojedini korisnici već su ostali bez svojih gerontodomaćica. Javnog poziva za nastavak programa 'Zaželi' još nema, a Ministarstvo ne otkriva detalje.
12:43 16 h 13.11.2026
Koliko je strašan transfer s faksa na posao: 'Diploma je ulaznica'
Čestitke, fakultet je gotov! Diploma se još nije ni 'ohladila', a već moraš mijenjati cijelu svoju rutinu. Dobrodošao u poslovni svijet!
16:22 12 h 13.11.2026
Kako preživjeti bez roditelja? Sve što trebaš znati o pranju rublja ako živiš solo
Vodič za sve koji su prvi put sami pred perilicom: Peremo li veš na 30 ili 60 stupnjeva i kada se stavlja omekšivač? Ovo su odgovori na sva pitanja.
16:16 12 h 13.11.2026
Split sprema produžetak Vukovarske do magistrale: Planiraju četiri traka i novi nadvožnjak
Nova dionica duga oko 1,5 kilometara trebala bi bolje povezati istočne dijelove grada, uz nogostupe i biciklističku stazu.
16:12 12 h 13.11.2026
U Egiptu je osmišljen stadion čiju je arhitekturu diktirala blizina zračne luke, nisu htjeli prepoloviti kapacitet pa su ga do pola ukopali.
16:09 12 h 13.11.2026