Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 4 d 10.11.2026

Starije osobe | Foto: Unsplash
Neki se na odlazak u mirovinu odluče tek nakon što navrše više od 30 godina staža, a ako u radnom odnosu ostanu i nakon 41 godine staža radi se o dugogodišnjim osiguranicima, o čijim smo mirovinama pisali ovdje. Ipak, u statističkim podacima Hrvatskog zavoda za mirovinsko osiguranje se može vidjeti i kada u prosjeku Hrvati odlaze u mirovinu, ali i koliko su godina umirovljenici.
Odlazak u mirovinu može biti poprilično stresan događaj, a svaka osoba će na svoj način doživjeti ovu situaciju i razviti svoju ‘sigurnosnu strategiju’. Neki će tako pronaći nove hobije ili nove prijatelje, dok će se drugi možda pronaći u problemu.
– Radni ljudi koji se ne pripremaju na mirovinu tražeći zamjenske zadatke i aktivnosti, novi krug ljudi kojima će se okružiti i drugim poticajima koji će im obogatiti život su u riziku razvoja depresije, kazao nam je u ovom tekstu psiholog Bojan Klapčić.
Dodao je i kako je zbog niskih mirovina, koje su jedne od najnižih u Europi, odlazak u mirovinu za mnoge ulazak u zonu siromaštva. Ipak, rješenje može biti i rad u mirovini, ili pak dulji ostanak u samom svijetu rada i kasniji odlazak u mirovinu.
Što se tiče same dobne granice za odlazak u mirovinu, ona za muškarce iznosi 65 godina i 15 godina radnog staža, dok je ona za žene trenutno 63 i šest mjeseci, o čemu smo pisali i ovdje.
Ipak, prosječna dob korisnika mirovina koji su pravo na mirovinu ostvarili prema Zakonu o mirovinskom osiguranju, gledajući starosnu, invalidsku i obiteljsku mirovinu je u prosincu 2023. godine bila 72 godine i pet mjeseci. Točnije, žene u mirovini u prosjeku imaju 72 godine i devet mjeseci, a muškarci 71 godinu.
Prosječni mirovinski staž koji imaju osobe koje odlaze u starosnu, invalidsku i obiteljsku mirovinu ukupno iznosi 31 godinu i dva mjeseca, pri čemu žene imaju 30 godina staža u prosjeku, a muškarci pak 32 godine i osam mjeseci.
Vrlo je zanimljiv podatak i o broju godina korištenja prava na mirovinu. U prosincu su tako korisnici starosne mirovine u mirovini bili 22 godine, korisnici invalidske mirovine 20 godina i tri mjeseca, a obiteljske 18 godina i devet mjeseci. Prema dobnim skupinama je najviše umirovljenih u dobnoj skupini od 65 do 69 godina.

Prosječni mirovinski staž | Foto: Screenshot Hzmo
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 4 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 26 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 44 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 14 d 31.10.2026
Umirovljenik Igor (66): 'Čekao sam mirovinu 11 mjeseci, dali su mi nižu od najniže'
Da je moguće dobiti mirovinu nižu od najniže, tvrdi umirovljenik Igor iz Zagreba. Isplatu je čekao 11 mjeseci i primao 165 eura predujma.
13:04 5 d 09.11.2026
Kako promijeniti način isplate mirovine? Sve manje ih stiže putem pošte
Mirovine koje su ostvarene i isplaćuju se od 2014. godine korisnicima stižu putem banaka. Moguće je od HZMO-a zatražiti promjenu načina isplate.
11:34 52 d 23.09.2026
Umirovljenici koji najdulje primaju mirovinu: Stariji su od 90, doznajemo detalje
Najdugovječniji primatelji mirovine su to pravo ostvarili još u Jugoslaviji. Imaju preko 90 godina, a mirovine primaju već više od šest desetljeća.
13:03 67 d 08.09.2026
Stiže isplata Mirovinskog: Tri i pol puta više korisnika nego prije pet godina
Novčanu pomoć od 160 eura prima skoro 20.000 starijih osoba. Država za isplatu daje 3,1 milijun eura, a 80 posto korisnika su žene.
14:40 1 d 13.11.2026
Porez plaća 98.000 umirovljenika više nego lani: Sada su uplatili 20 milijuna eura
Više od pola milijuna umirovljenika s nestrpljenjem čeka ukidanje poreza na mirovine. Prosječno plaćaju oko 34 eura, ali neki će uštedjeti puno više.
16:29 2 d 12.11.2026
Isplata za 33.000 umirovljenika više nego 2023. godine: Mirovine veće za 200 eura
Dio obiteljske mirovine uveden je 2023. godine, a pravo na isplatu danas ostvaruje skoro 120.000 umirovljenika, većinom žena.
12:30 2 d 12.11.2026
Podizanje mirovine nakon smrti roditelja? Trebate znati kada vam novac ne pripada
Sin umirovljenice podigao je nakon smrti majke njezinu mirovinu. Banka i HZMO tražili su ga da vrati novac. Kakva su pravila, objasnile su pravnice.
09:33 2 d 12.11.2026
Tim vjernih Lakušiću: Prosječna dob prorektora 57 godina, evo koliko imaju citata
Lakušić je i u novom mandatu zadržao svoje prorektore - šest prorektora i jednu prorektoricu. Prosječna im je dob 57 godina.
08:02 13 h 14.11.2026
Hoće li Hrvatska dobiti petu sezonu SRAM-a i što će biti s likovima? U planu velika promjena
Iako je norveški SKAM, prema kojem je snimljen SRAM, stao na četvrtoj sezoni, neke obrade otišle su dalje. Producenti zazivaju petu sezonu.
08:01 13 h 14.11.2026
Velike promjene za izvođače radova: Pod povećalom plaće, agencijski radnici i javni natječaji
Novi Zakon o radu donosi nova pravila o plaćama i zapošljavanju, a kršenje obveza u građevini imat će puno jače posljedice.
07:37 14 h 14.11.2026
Ne trebaju im ni struja ni plin, a energent za cijelu zimu moguće je nabaviti unaprijed. Nove se još uvijek proizvode.
07:36 14 h 14.11.2026