Ukoliko niste u zadnje vrijeme klasično vježbali, odnosno bili u teretani ili na pilatesu, nema veze. To ne znači da se vaše tijelo ne kreće. Jeste li znali da kućanski poslovi ili, primjerice šetanje po sobi dok pričate na telefon, pozitivno...
Zeleni čaj samljeven u prah naziva se matcha. Sadrži brojne ljekovite biljne spojeve i antioksidativna svojstva. Osim toga, ubrzava metabolizam, smiruje um i opušta tijelo, bogat je vlaknima, klorofilom i vitaminima te podiže raspoloženje. Zbog...
Bulgur je bogat složenim ugljikohidratima, vlaknima i bjelančevinama. Odličan je izbor za sve koji svoju prehranu žele obogatiti žitaricama. Bogat je vitaminom B koji pomaže pretvoriti hranu u energiju. Jedno istraživanje je pokazalo kako je...
Heljda pripada zdravoj hrani jer sadrži mnoštvo minerala i antioksidansa. Ima višestruku namjenu, a jedna od njih je prerađivanje žitarice u žgance, brašno i rezance. Mnogi je koriste kao dodatak varivima, a izrazito je korisna za zdravlje...
Cimet, začin koji je napravljen od unutarnje kore drveća, pomaže u kontroli šećera u krvi, štiti od bolesti srca, smanjuje upalu, snižava krvni tlak i kolesterol. Danas je dostupan u svim trgovinama, a nekada je bio poklon kraljevima. Posebno...
Besplatan prijevoz vlakom za starije od 65 godina i za umirovljenike uveden je početkom ove godine. Tako je ostvareno 1.187,000 besplatnih putovanja na 11.300 lokacija. Međutim, stariji pacijenti koji putuju na preglede više ne mogu dobiti putni...
Datulje su slatki plodovi koji donose brojne zdravstvene benefite. Bogate su vitaminima i hranjivim tvarima poput kalija i vitamina B. Svi bi ih trebali uvrstiti u prehranu, a odlična su zamjena za šećer jer imaju prirodnu slatkoću. Ovaj plod...
Seks u starijoj dobi je nešto drugačiji nego kod mlađih osoba. To nam je potvrdila i seksualna terapeutkinja Nataša Barolin Belić, a s istim su se složili i naši čitatelji. Naime, u starijoj dobi osobe točno znaju što žele pa je i cijeli...
Lijek Bisobel 5 mg tablete povlači se iz prodaje na razini ljekarni. Ipak, povlače se samo serije 29505022 i 29507022 predmetnog lijeka i to zbog povišene razine nitrozaminskih onečišćenja u lijeku u odnosu na prihvatljive razine unosa...
