Manjak kretanja može utjecati na razvoj sarkopenije koja je povezana sa starenjem. Gubitak mišićne mase, snage i funkcije otežava svakodnevni život, otkrila je magistra kineziologije Jelena Čvrljak. Vježbanje usmjereno na održavanje i...
Vlaga, nošenje zatvorene obuće ili znojenje samo su neki od simptoma koji utječu na razvoj gljivica na noktima. Dosta starijih osoba ima gljivice na noktima, a jedan od razloga je oslabljena cirkulacija, otkrila nam je kozmetičarka Valerija...
Pet skupina namirnica koje naziva super hranom za mozak preporučuje neurokirurg dr. Brian Hoeflinger. Svaku od njih pojasnio je u TikTok objavi. Riječ je o hrani bogatoj vitaminom K, folatima, omega-3 masnim kiselinama i antioksidansima koji...
Sitne sjemenke u borovim češerima nazivaju se pinjoli. Obiluju različitim korisnim nutrijentima poput magnezija. Magnezij je razlog zbog kojega pinjoli smanjuju rizik od srčanog udara te pomažu u regulaciji krvnog tlaka. Osim toga, sadrže...
Zbog regulatornih razloga s tržišta se povlače dvije serije lijeka Rosix-Am, koji se koristi za liječenje povišenog krvnog tlaka i kolesterola. Kako na tržištu nema zamjenskog lijeka s istom kombinacijom djelatnih tvari, pacijentima se...
Istraživanje koje se provodilo 30 godina, na oko 100.000 ljudi, pokazalo je kakva prehrana osigurava najveću vjerojatnost zdravlja u starosti. Također, znanstvenici su došli do zaključka da zdrava prehrana može biti prilagođena individualnim...
Cikorija je poznata kao zamjena za kavu, no ima brojne zdravstvene prednosti. Bogata je vitaminima i mineralima. Koristi se za poticanje probave, sprječavanje žgaravice i smanjivanje bolova od artritisa, a ima i protuupalna svojstva. Biljka s...
Eurostat, statistički ured Europske unije, objavio je podatke o uzrocima smrti. U 2022. godini u EU preminulo je više od 5 milijuna osoba. Od bolesti krvožilnog sustava umrlo ih je 1,68 milijuna. Prema posljednjim podacima Eurostata, tijekom 2022....
Klice raznih biljaka sve su češće dio jela, a jedan od glavnih razloga je visoka koncentracija hranjivih tvari koje nastaju u ranoj fazi njihova razvoja. Bogate su vitaminima, mineralima, enzimima i antioksidansima zbog čega mogu biti korisne i...
