Foto: Pexels
Nedavno istraživanje u Americi obuhvatilo je 6.000 žena u dobi od 63 do 99 godina. Znanstvenici su tijekom tri godine prikupljali podatke o njihovim tjelesnim aktivnostima i zdravstvenom stanju, piše Život i stil.
Znanstvenici su došli do zaključka da žene koje su svaki dan provodile 30 minuta obavljajući laganije kućne poslove imale 12 posto manji rizik od preuranjene smrti, u odnosu na žene koje nisu ništa radile.
Stopa smrtnosti bila je sve niža što su žene radile teže poslove po kući. One koje su se hvatale u koštac s najzahtjevnijim aktivnostima imale su čak 39 posto manji rizik od preuranjene smrti.
Tako je još jednom potvrđeno da i najmanja fizička aktivnost ima pozitivan utjecaj na naše fizičko zdravlje i vitalnost, pogotovo kod starijih osoba koje se često ne mogu baviti sportom ili napornom tjelovježbom.
Stoga, slijedeći put kada počistite kuću, barem ćete znati da trud nije bio uzaludan.
Volite ići u kazalište? Ovo vam se isplati znati prije 16. listopada
Satiričko kazalište Kerempuh otvorilo je pretplatu za novu sezonu. Saznajte koje sve predstave možete pogledati uz jeftiniju cijenu ulaznica.
14:33 7 d 07.09.2026
Čitajte bez reklama: Iskoristite popust za godišnju pretplatu na mirovina.hr
Ove godine stavite mirovinski sektor u fokus i pretplatite se na mirovina.hr. Pretplatite se sad i godišnju pretplatu dobivate za 29€.
09:38 13 d 01.09.2026
Isplata Mirovinskog stiže u četvrtak: 3,5 posto korisnika više u odnosu na lani
Novčanu pomoć od 160 eura dobit će oko 19.500 starijih. Isplata naknade državu 'košta' 3,1 milijun eura, a 80 posto korisnika su žene.
15:02 1 h 14.09.2026
Umirovljenik Zvonimir (74): 'Svaki dan idem na ručak za tri eura u Dom za starije'
Umirovljenik Zvonimir svaki dan ruča u domu za starije za tri eura. Otkrio nam je da je uživao na putovanju u Kini, ali i da se bavi numizmatikom.
12:26 3 h 14.09.2026
Gorivo poskupljuje unatoč mjerama: Od sutra ćemo više plaćati i benzin i dizel
Rastu cijene svih goriva, uključujući benzin i dizel, počevši od sutra. Na snazi će biti sedam dana, dok Vlada ne odredi nove cijene.
12:23 4 h 14.09.2026
Zavod za mirovinsko opet prodaje stanove: Cijene od 13.100 do 31.800 eura
Zavod za mirovinsko osiguranje prodaje pet stanova u Baranji. Početne cijene se kreću od 13.100 do 31.800 eura.
11:25 4 h 14.09.2026
Zdravstvo pod velikim pritiskom i u Istri: 'U 28 ambulanti rade stariji od 65 godina'
Manjak liječnika vlada u cijeloj Hrvatskoj. U Istri od 114 ambulanti u 28 njih rade stariji od 65 godina. Mlade pokušavaju privući i stipendijom.
09:37 1 d 13.09.2026
Male tajne hrvatskog jezika: Napokon ste 'dočekali' ili 'sačekali' isplatu usklađivanja
Hrvatskomu jeziku ne pripada glagol 'sačekati'. Ovisno o kontekstu, treba upotrebljavati 'dočekati' i 'pričekati'.
09:36 1 d 13.09.2026
Primate mirovinu i inkluzivni dodatak? Evo što obavezno trebate napraviti
Umirovljenik zbog usklađivanja mirovine mora platiti šest eura veći porez. Ipak, otkrio je da ga porezno može rasteretiti inkluzivni dodatak.
09:35 1 d 13.09.2026
Pretkompletiranje mirovine: Evo kako obavijestiti HZMO da ćete predati zahtjev
Zahtjev za mirovinu predaje se najranije mjesec dana ranije, ali postoji i pretkompletiranje mirovine. Ovaj postupak ima neke prednosti.
09:21 2 d 12.09.2026
Moram li kad odem u mirovinu uzeti isplatu iz trećeg stupa? Ovo su opcije koje imate
Logično bi bilo da se mirovina iz trećeg stupa počne isplaćivati odmah kada odete u mirovinu. Ipak, sav novac možete jednostavno ostaviti na računu.
09:20 2 d 12.09.2026
Kolike su uplate u mirovinske fondove za radnike: Zaposlenici plaćaju više nego tvrtke
Provjerili smo koliko bi iznosila prosječna uplata poslodavaca i članova u ZDMF-ovima. Napravili smo i projekciju uplata i državnih poticaja za 2026.
15:42 3 d 11.09.2026
Volite ići u kazalište? Ovo vam se isplati znati prije 16. listopada
Satiričko kazalište Kerempuh otvorilo je pretplatu za novu sezonu. Saznajte koje sve predstave možete pogledati uz jeftiniju cijenu ulaznica.
14:33 7 d 07.09.2026
Čitajte bez reklama: Iskoristite popust za godišnju pretplatu na mirovina.hr
Ove godine stavite mirovinski sektor u fokus i pretplatite se na mirovina.hr. Pretplatite se sad i godišnju pretplatu dobivate za 29€.
09:38 13 d 01.09.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 271 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 300 d 18.11.2025
Volite ići u kazalište? Ovo vam se isplati znati prije 16. listopada
Satiričko kazalište Kerempuh otvorilo je pretplatu za novu sezonu. Saznajte koje sve predstave možete pogledati uz jeftiniju cijenu ulaznica.
14:33 7 d 07.09.2026
Čitajte bez reklama: Iskoristite popust za godišnju pretplatu na mirovina.hr
Ove godine stavite mirovinski sektor u fokus i pretplatite se na mirovina.hr. Pretplatite se sad i godišnju pretplatu dobivate za 29€.
09:38 13 d 01.09.2026
Isplata Mirovinskog stiže u četvrtak: 3,5 posto korisnika više u odnosu na lani
Novčanu pomoć od 160 eura dobit će oko 19.500 starijih. Isplata naknade državu 'košta' 3,1 milijun eura, a 80 posto korisnika su žene.
15:02 1 h 14.09.2026
Umirovljenik Zvonimir (74): 'Svaki dan idem na ručak za tri eura u Dom za starije'
Umirovljenik Zvonimir svaki dan ruča u domu za starije za tri eura. Otkrio nam je da je uživao na putovanju u Kini, ali i da se bavi numizmatikom.
12:26 3 h 14.09.2026
Gorivo poskupljuje unatoč mjerama: Od sutra ćemo više plaćati i benzin i dizel
Rastu cijene svih goriva, uključujući benzin i dizel, počevši od sutra. Na snazi će biti sedam dana, dok Vlada ne odredi nove cijene.
12:23 4 h 14.09.2026
Zavod za mirovinsko opet prodaje stanove: Cijene od 13.100 do 31.800 eura
Zavod za mirovinsko osiguranje prodaje pet stanova u Baranji. Početne cijene se kreću od 13.100 do 31.800 eura.
11:25 4 h 14.09.2026
Zdravstvo pod velikim pritiskom i u Istri: 'U 28 ambulanti rade stariji od 65 godina'
Manjak liječnika vlada u cijeloj Hrvatskoj. U Istri od 114 ambulanti u 28 njih rade stariji od 65 godina. Mlade pokušavaju privući i stipendijom.
09:37 1 d 13.09.2026
Male tajne hrvatskog jezika: Napokon ste 'dočekali' ili 'sačekali' isplatu usklađivanja
Hrvatskomu jeziku ne pripada glagol 'sačekati'. Ovisno o kontekstu, treba upotrebljavati 'dočekati' i 'pričekati'.
09:36 1 d 13.09.2026
Hoće li centar Zagreba dobiti novi studentski dom? 'Posao još nije okončan'
Zgrada HAZU-a na Trgu žrtava fašizma prodana je poduzetniku Mojsoviću koji je već najavio obnovu studentskog doma. No, posao prodaje još nije gotov.
16:20 4.85 min 14.09.2026
Plenković dao novu ulogu zagrebačkom rektoru: Postavlja ga na čelo savjeta za otpad u Lici
Predsjednik Znanstvenog savjeta za sanaciju otpada u Gospiću bit će zagrebački rektor Stjepan Lakušić, a njegov zamjenik Krunoslav Capak.
16:17 7.85 min 14.09.2026
Dvije kuće, garaža i dvorište u Istri opet na dražbi: Cijena pala za gotovo 200 tisuća eura
Dvije kuće u Ližnjanu ponovno su na e-dražbi, a potencijalne kupce čeka i jedan važan detalj iz dokumentacije.
14:46 1 h 14.09.2026
Fotografije mrlja na Meštrovićevu paviljonu izazvale su raspravu, a izvođač i HDLU poručuju da radovi još nisu ni završeni.
12:21 4 h 14.09.2026
Dodajte Mirovina.hr kao željeni izvor na Googleu
