Foto: Pexels
Nedavno istraživanje u Americi obuhvatilo je 6.000 žena u dobi od 63 do 99 godina. Znanstvenici su tijekom tri godine prikupljali podatke o njihovim tjelesnim aktivnostima i zdravstvenom stanju, piše Život i stil.
Znanstvenici su došli do zaključka da žene koje su svaki dan provodile 30 minuta obavljajući laganije kućne poslove imale 12 posto manji rizik od preuranjene smrti, u odnosu na žene koje nisu ništa radile.
Stopa smrtnosti bila je sve niža što su žene radile teže poslove po kući. One koje su se hvatale u koštac s najzahtjevnijim aktivnostima imale su čak 39 posto manji rizik od preuranjene smrti.
Tako je još jednom potvrđeno da i najmanja fizička aktivnost ima pozitivan utjecaj na naše fizičko zdravlje i vitalnost, pogotovo kod starijih osoba koje se često ne mogu baviti sportom ili napornom tjelovježbom.
Stoga, slijedeći put kada počistite kuću, barem ćete znati da trud nije bio uzaludan.
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 13 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 31 d 01.10.2026
Umirovljenici otkrili što im najviše fali iz mladosti: 'Mama, supruga, ribičija...'
Umirovljenicima puno toga nedostaje iz mladih dana. To su bliski ljudi, ali i razni hobiji poput tenisa, plesa ili pecanja.
08:49 15 h 01.11.2026
Dom za starije već osam godina ima iste cijene smještaja: Evo koliko troše na meso
Umirovljenički dom u Zagrebu za svježu teletinu i janjetinu dat će oko 10.500 eura. Dom nije dizao cijene smještaja od 1. lipnja 2018. godine.
08:49 15 h 01.11.2026
Male tajne hrvatskog jezika: Idete li na groblje za Svi svete ili Sve svete?
Ime blagdana Svi sveti upotrebljava se u nominativu i genitivu. Važno je zapamtiti da se ne koristi u ostalim padežima.
08:48 15 h 01.11.2026
Foto dana: Umirovljenici stvarali drveće na papiru od suhog granja i lišća
Umirovljenici iz Doma jesen su obilježili na najljepši mogući način. Godišnje doba ih je inspiriralo za kreativno izražavanje.
08:48 15 h 01.11.2026
Svećenik o blagdanu Svih svetih: 'Bilo bi dobro da se sjetimo i starijih koji su sami'
Svećenik Katušić kaže da su Svi sveti prilika za zahvalnost. Za ljude koje smo 'imali', ali i vrijeme koje još imamo. Treba se sjetiti i živih.
08:48 15 h 01.11.2026
Lovci na crveno zlato iz dubina: Kako je koralj iznova postao pokretač 'otoka žena'
Zlarin nikada nije imao koralje po kojima je poznat. Imao je zato vrsne lovce na crveno zlato čija priča kroz Centar koralja vraća život otoku.
08:48 15 h 01.11.2026
Mirovina koju uplaćuju firme: Prehrambeni div i banka vode, znanstvenici i profesori gube
Svi ZDMF-i imali su pozitivne nominalne prinose u prva tri kvartala. Samo jedan fond je pao u minus kad se uračuna inflacija i dobiju realni prinosi.
09:00 1 d 31.10.2026
Prosječna radnička mirovina 705 eura: Iznosi se kreću od 504 pa do 1.082 eura
Većina umirovljenika prima mirovine po općim propisima koje su daleko ispod prosjeka. Oko 30 posto korisnika ima najnižu mirovinu od 504 eura.
15:59 2 d 30.10.2026
Inflacija je udarila i na štednju u trećem stupu: Evo koji fondovi su ostali u plusu
Dva ODMF-a imala su prinose u minusu tijekom prvih devet mjeseci godine. Pridružio im se još jedan fond u trećem stupu kad se uračunala inflacija.
12:57 2 d 30.10.2026
Dio umirovljenika ostaje bez dodatka na mirovinu: Samcu mjesečno 42 eura manje
Australija ukida dodatak na mirovinu onim umirovljenicima koji žive u inozemstvu. Bez dodatka ostaje više od 1.700 korisnika u Hrvatskoj.
11:46 2 d 30.10.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 13 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 31 d 01.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 319 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 348 d 18.11.2025
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 13 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 31 d 01.10.2026
Umirovljenici otkrili što im najviše fali iz mladosti: 'Mama, supruga, ribičija...'
Umirovljenicima puno toga nedostaje iz mladih dana. To su bliski ljudi, ali i razni hobiji poput tenisa, plesa ili pecanja.
08:49 15 h 01.11.2026
Dom za starije već osam godina ima iste cijene smještaja: Evo koliko troše na meso
Umirovljenički dom u Zagrebu za svježu teletinu i janjetinu dat će oko 10.500 eura. Dom nije dizao cijene smještaja od 1. lipnja 2018. godine.
08:49 15 h 01.11.2026
Male tajne hrvatskog jezika: Idete li na groblje za Svi svete ili Sve svete?
Ime blagdana Svi sveti upotrebljava se u nominativu i genitivu. Važno je zapamtiti da se ne koristi u ostalim padežima.
08:48 15 h 01.11.2026
Foto dana: Umirovljenici stvarali drveće na papiru od suhog granja i lišća
Umirovljenici iz Doma jesen su obilježili na najljepši mogući način. Godišnje doba ih je inspiriralo za kreativno izražavanje.
08:48 15 h 01.11.2026
Svećenik o blagdanu Svih svetih: 'Bilo bi dobro da se sjetimo i starijih koji su sami'
Svećenik Katušić kaže da su Svi sveti prilika za zahvalnost. Za ljude koje smo 'imali', ali i vrijeme koje još imamo. Treba se sjetiti i živih.
08:48 15 h 01.11.2026
Lovci na crveno zlato iz dubina: Kako je koralj iznova postao pokretač 'otoka žena'
Zlarin nikada nije imao koralje po kojima je poznat. Imao je zato vrsne lovce na crveno zlato čija priča kroz Centar koralja vraća život otoku.
08:48 15 h 01.11.2026
Učenike trećeg srednje u veljači očekuje važan zadatak: 'Nastavnicima može poslužiti za ocjenu'
Učenici trećih razreda gimnazija i četverogodišnjih srednjih škola u veljači bi trebali pisati probni esej na zadanu temu.
09:11 14 h 01.11.2026
Upoznajte predavače konferencije ‘Idemo u srednju!'
Portal srednja.hr 6. studenog slavi 15. rođendan obrazovnom konferencijom. Evo tko će sve stajati na pozornici u Hotelu International.
09:11 14 h 01.11.2026
Novi dom Milana i Intera imat će 71.500 sjedala, dok će većina San Sira nestati.
09:09 14 h 01.11.2026
Susjedi već tri godine voze preko privremenih mostova: Novi će graditi za 8,6 milijuna eura
Privremena prometna veza postavljena je nakon poplava 2023. godine, a novi most još čeka izvođača.
09:09 14 h 01.11.2026
Dodajte Mirovina.hr kao željeni izvor na Googleu
