Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 3 d 10.11.2026

Foto: Unsplash
Državni zavod za statistiku u srijedu je objavio kako je inflacija, odnosno rast cijena proizvoda i usluga, u srpnju iznosila 12,3 posto. S druge strane, umirovljenici još uvijek čekaju iznos srpanjskog usklađivanja mirovina, koje će sa zaostatkom početi primati od rujna. Prosječna je mirovina u lipnju iznosila 3.050,61 kunu bez međunarodnih ugovora. No, ne treba zaboraviti niti 277.652 korisnika najniže mirovine, koja je u prosjeku, s međunarodnim ugovorima, iznosila svega 1.836,08 kuna.
S obzirom na to da je udio prosječne neto mirovine u prosječnoj neto plaći u lipnju iznosio 39,67 posto i da je to premalo za očuvanje osnovnog životnog standarda, pogotovo uz rekordan rast cijena, Hrvatska stranka umirovljenika (HSU) predstavila je još dvije od ukupno 19 mjera obuhvaćenih “Prijedlogom interventnih mjera za ublažavanje negativnog utjecaja inflacije na standard i položaj umirovljenika i starijih osoba u Republici Hrvatskoj”.
Prva mjera tiče se izmjena članka 50. Zakona o zdravstvenom osiguranju. Naime, iako je umirovljenicima dozvoljena mogućnost rada do polovice radnog vremena, uz sva radnička prava i zadržavanje mirovine. No, sporni članak i dalje propisuje da “osiguranik koji je navršio 65 godina života i 15 godina mirovinskog staža osiguranja na temelju nesamostalnog ili samostalnog rada nema pravo na naknadu plaće na teret sredstava obveznoga zdravstvenog osiguranja za vrijeme privremene nesposobnosti, već na teret sredstava poslodavca, odnosno na teret sredstava osiguranika obveznika uplate doprinosa“.
– Dakle, nakon 42 dana bolovanja, do kada obvezu plaćanja naknade plaće ima poslodavac, za sve osiguranike plaćanje preuzima HZZO, ali se izrijekom isključuju zaposleni umirovljenici. Tim se člankom Zakona o zdravstvenom osiguranju izrazito diskriminiraju zaposleni umirovljenici, što je potvrdila i pučka pravobraniteljice RH u svom Izvješću, upozoravaju iz HSU-a i dodaju da su slučajevi zaposlenih umirovljenika na bolovanju rijetki, ali da je, bez obzira na to, protivno Ustavu diskriminirati jednu kategoriju radnika.
Naime, za vrijeme epidemije covida-19, obiteljski liječnici su mnogima propisivali bolovanje za vrijeme izolacije, no nakon izolacije HZZO im je odbio refundirati dio plaćem, upravo temeljem spornoga članka. Iz HSU-a još ističu da umirovljenici i dalje plaćaju proporcionalni dio zdravstvenog doprinosa, zbog čega predlažu izmjenu članka 50. i izjednačavanje zaposlenih umirovljenika sa svim drugim radnicima u Hrvatskoj.
Druga predložena mjera odnosi se na osnivanje Ureda pravobranitelja/ice za osobe starije životne dobi. Kako postoji Ured pučke pravobraniteljice ili pravobraniteljice za djecu, osobe s invaliditetom ili za ravnopravnost spolova, tako bi trebao postojati i Ured pravobranitelja/ice za osobe starije životne dobi.
– Umirovljenička i populacija osoba starije životne dobi čini trećinu stanovništva i ima tendenciju rasta. Logično je stoga da postoji puno pitanja pravnog karaktera, a i onih koja se tiču zaštite i ostvarivanja za njih specifičnih prava, na koja teško pronalaze odgovore. Mnoge institucije im te odgovore ne mogu pružiti, ističu iz HSU-a.
Otvaranje posebnog pravobraniteljskog ureda za starije osobe jedna je od dugogodišnjih neostvarenih želja i umirovljeničkih udruga. Iz HSU-a su prigrlili ovu ideju i traže njenu provedbu kako bi umirovljenici i starije osobe konačno dobile instituciju koja bi se bavila zaštitom i promicanjem njihovih prava.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 3 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 25 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 43 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 13 d 31.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 331 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 360 d 18.11.2025
Koliko je strašan transfer s faksa na posao: 'Diploma je ulaznica'
Čestitke, fakultet je gotov! Diploma se još nije ni 'ohladila', a već moraš mijenjati cijelu svoju rutinu. Dobrodošao u poslovni svijet!
16:22 8 h 13.11.2026
Kako preživjeti bez roditelja? Sve što trebaš znati o pranju rublja ako živiš solo
Vodič za sve koji su prvi put sami pred perilicom: Peremo li veš na 30 ili 60 stupnjeva i kada se stavlja omekšivač? Ovo su odgovori na sva pitanja.
16:16 8 h 13.11.2026
Split sprema produžetak Vukovarske do magistrale: Planiraju četiri traka i novi nadvožnjak
Nova dionica duga oko 1,5 kilometara trebala bi bolje povezati istočne dijelove grada, uz nogostupe i biciklističku stazu.
16:12 8 h 13.11.2026
U Egiptu je osmišljen stadion čiju je arhitekturu diktirala blizina zračne luke, nisu htjeli prepoloviti kapacitet pa su ga do pola ukopali.
16:09 8 h 13.11.2026