Tako se to radi! Maksimirski umirovljenici u jutarnjem zagrijavanju

Koliko je tjelovježba važna za održavanje zdravlja, vitalnosti i pokretljivosti našeg tijela, znamo svi. Starost i vremenske neprilike pritom nisu nikakav izgovor. Pokazali su to najbolje ovi maksimirski umirovljenici.

Jutro u Domu za starije osobe Maksimir umirovljenici ne provode u ljenčarenju. Unatoč visokim ljetnim temperaturama, skupina korisnika izišla je na svjež zrak i odradila jutarnju tjelovježbu u hladovini parka. Pokazao se to kao izvrstan početak dana, kroz koji će nakon razgibavanja lakše i sretnije proći.

Kako umirovljenici vježbaju u zatvorenom, možete pogledati ovdje.