Vježbe koje možete raditi kod kuće dok sjedite: Evo što savjetuje kineziologinja
Zdravlje
08:57 106 d 09.11.2025
Tjelovježba
Zašto vježbati jogu u starosti? Instruktor: 'Manje ćete morati kod liječnika'
Zdravlje
10:56 247 d 21.06.2025
Tjelovježba i radionica keramike: Umirovljenici, dođite i uživajte u druženju
Novosti
00:01 297 d 03.05.2025
Opustili ste se nakon blagdana? Evo što vam je činiti ako se želite vratiti tjelovježbi
Zdravlje
16:39 781 d 04.01.2024
Uz stolicu i ovu vježbu, bolovi u koljenu, gležnju i stopalu bit će kao rukom odneseni
Zdravlje
17:16 794 d 22.12.2023
Profesor s Harvarda objasnio zašto je vježbanje važno u starijoj dobi
Istaknuto
16:55 1267 d 05.09.2022
Zdenka (74): "Ujutro prvo džezvu za kavu pripremim, uzmem štap i izvježbam se malo"
Istaknuto
15:02 1459 d 25.02.2022
Išijas: Oštra sijevajuća bol u stražnjici i nozi koja se može tretirati
Istaknuto
16:51 2096 d 29.05.2020
Ovako se svako jutro pozdravlja Sunce. Prakticirajte jogu prilagođenu starijim osobama!
Istaknuto
13:02 2109 d 16.05.2020
