Tko su superstarci i zašto imaju tako dobro pamćenje? Znanstvenici došli do nekih odgovora
Osobe starije od 80 godina koje imaju pamćenje i mentalne sposobnosti kao da imaju 50 ili 60 godina znanstvenici nazivaju superstarci. Znanstvenicima su takvi superstarci veoma zanimljivi za proučavanje jer su oni gotovo imuni na demenciju. Istraživanja pokazuju da imaju drugačije stanice. Naime, u njihovom mozgu ima više neurona koji se povezuju sa socijalnim ponašanjem i pamćenjem.
Umirovljenik u voćnjaku | Foto: Pexels
Puhanje svijeća za 100. rođendan već je samo po sebi životno postignuće. No postoji još ekskluzivnija skupina – superstarci. To su osobe starije od 80 godina koje imaju pamćenje i mentalne sposobnosti usporedive s onima tri desetljeća mlađih. Ove osobe poznate su po boljem mentalnom zdravlju i aktivnijem načinu života od svojih vršnjaka, piše Best Life.
Tko su superstarci?
Iako mnogi sanjaju o dugom i zdravom životu, superstarci ga dosežu na jedinstven način. Njihova tajna leži u kombinaciji društvenosti, otpornosti mozga i posebnih staničnih karakteristika. Istraživanja otkrivaju što ih razlikuje od prosječnih starijih osoba i zašto su gotovo imuni na probleme poput demencije. Ljudi koji žive u pravednijim, sigurnijim i društveno uređenijim državama stare sporije, pokazalo je novo međunarodno istraživanje. Više o tome pisali smo ovdje.
Znanstvenici s Northwestern Medicine definiraju superstarce kao starije osobe koje svojim pamćenjem i funkcijama mozga nadmašuju očekivanja za njihovu dob. Njihovi mozgovi opiru se nakupljanju plakova i spletova povezanih s Alzheimerovom bolešću. To znači da i u poznijoj dobi mogu zadržati oštrinu uma i sposobnost donošenja odluka. Upravo zbog toga su superstarci predmet velikog interesa istraživača. Dok statistike pokazuju da jedna od devet osoba starijih od 65 godina razvija Alzheimerovu bolest, izgleda da su superstarci pošteđeni tog rizika.
Četiri ključne osobine superstaraca
Istraživači su proučavali gotovo 300 superstarca i obdukcijom 77 mozgova došli do zanimljivih zaključaka. Prvo, njihovo pamćenje je izvanredno. Testovi pokazuju da njihova sposobnost pamćenja odgovara ljudima u pedesetim i šezdesetim godinama, što je rijetkost u toj životnoj dobi. Drugo, struktura njihovog mozga ostaje mladenačka. Vanjski sloj mozga, važan za emocije i donošenje odluka, ne pokazuje značajno stanjivanje.
Treće, njihove stanice su posebne – imaju više neurona povezanih sa socijalnim ponašanjem i pamćenjem. Četvrto, superstarci su izrazito društveni. Njihovi snažni međuljudski odnosi i aktivan društveni život ključni su za očuvanje mentalne vitalnosti. Iako su ove osobine dobro dokumentirane, još uvijek nije jasno zašto neke osobe postaju superstarci. Je li riječ o genetici, životnim navikama, prehrani ili kombinaciji svih faktora? Stručnjaci se nadaju da će otkrića pomoći u razvijanju strategija za očuvanje kognitivnog zdravlja i prevenciju demencije.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
