Razlika između dobi: Znanstvenici utvrdili zašto neki izgledaju starije, a neki mlađe nego što zaista imaju godina

Milan Dalmacija
19. srpnja 2023.
Zdravlje
A- A+

Neki ljudi se doimaju mlađe ili starije od dobi koju zaista imaju. Znanstvenici su pokušali analizom različitih pokazatelja utvrditi zbog čega se događaju razlike između kronološke i biološke dobi, odnosno zbog čega neki brže, a neki sporije stare. Čini se da je ključ svega u načinu života pa se onima koji brže stare sugerira promjena životnog stila.

starenje

Foto: Unsplash

Iako ljudi vrlo često mogu dobro procijeniti dob neke osobe, kod nekih je ipak teže zaključiti koliko imaju godina. Znanstvenici su utvrdili da neki ljudi stare brže, a drugi pak sporije od svoje dobi. Zapravo, to je toliko kompleksno da postoje dvije vrste dobi.

Tri starije prijateljice u šetnji prirodom
Misterij starenja: Analiza krvi otkriva da ljudi stare u "tri brzine", ovisno o tomu koliko godina imaju

Kronološka dob je broj godina koliko je osoba živa. Dakle, ako je netko rođen 1963. godine, sad ima 60 godina. S druge strane, biološka dob se odnosi na to koliko se osoba čini starom. Tako naš hipotetski 60-godišnjak može izgledati kao da ima 60 ili primjerice, 55 ili 65 godina.

Starenje izvana i iznutra

Znanstvenici su poklapanje, odnosno razlikovanje ove dvije dobi analizirali 2015. godine na uzorku od 1.000 muškaraca i žena rođenih od travnja 1972. do ožujka 1973. Koristeći 18 bioloških markera, poput krvnog tlaka, visine kolesterola, zdravlja zuba i brzine metabolizma, željeli su usporediti razliku u kronološkoj dobi svakog ispitanika, piše Yourtango.

Prema rezultatima tog istraživanja, biološka i kronološka dob većine ispitanika se poklapaju. Dakle, njihov izgled i zdravstveno stanje priliči njihovim godinama. No, kod dijela populacije zabilježena je mlađa, odnosno starija biološka dob od kronološke.

– Ono što smo otkrili je jasna veza između toga da ako osoba izgleda starije izvana, ona iznutra brže stari te da je dinamiku starenja moguće izmjeriti i kod mlađih ljudi, a ne samo kod starijih, objasnio je autor studije Daniel Belsky, profesor medicine i asistent na američkom Sveučilištu Duke.

starija žena na prozoru
Nova studija kaže kako naše tijelo može utjecati na biološko starenje

Promjena životnog stila

Biološki stariji ljudi bili su lošiji u testovima koordinacije, ravnoteže, a imali su problema i pri rješavanju određenih zadataka kojima se testirala oštrina njihova uma. Uz to, prijavili su probleme pri hodanju i penjanju uz stube. Rješenje za to je, naravno, promjena životnog stila, što uključuje kvalitetniju prehranu, redovitu rekreaciju i opuštanje. To je ujedno i način kako usporiti biološko starenje.

Doduše, slično istraživanje provedeno prije nekoliko godina na američkom Sveučilištu Stanford otkrilo je da ljudi tijekom svog života stare “u tri brzine”, o čemu možete čitati ovdje. Nešto novije istraživanje, o kojem smo također pisali, pak, sugerira da je ljudsko tijelo sposobno u pojedinim situacijama preokrenuti tijek biološkog starenja. Dakle, čini se da je razlika između kronološke i biološke dobi zaista stvar svakog pojedinca i njegova načina života.

Popularno
Copy link
Powered by Social Snap