Kronična migrena često se smatra nevidljivom bolesti jer simptomi nisu uvijek vidljivi okolini, a osobe koje ju imaju mogu izgledati potpuno normalno. Više od milijardu ljudi u svijetu pati od migrene, a kronični oblik, s najmanje 15 dana napada u mjesecu, donosi dodatne izazove. Iako o migreni kruže brojni mitovi, važno je razumjeti prirodu ove bolesti i kako se s njom nositi.
Umirovljenica | Foto: Pexels
Simptomi kronične migrene nisu uvijek učiti pa je se često smatra nevidljivom bolešću. Osoba koja ima migrenu može izgledati potpuno normalno, no simptomi migrene mogu biti izrazito teški i onemogućiti obavljanje dnevnih zadataka. Oni koji žive s kroničnom migrenom, vjerojatno su se susreli s različitim zabludama i mitovima o toj bolesti, a vjerojatno ni sami ne znaju što je od toga istina, piše Centar zdravlja.
Migrena pogađa više od milijardu ljudi godišnje
Često se može čuti da ljudi kažu kako kronična migrena nije česta, no to ne može biti dalje od istine. Istraživanja pokazuju da migrena pogađa više od milijardu ljudi diljem svijeta svake godine. Procjenjuje se da od toga, 148 milijuna ljudi živi s kroničnom migrenom – iscrpljujući oblik bolesti kod kojeg su napadaji vrlo česti. Zbog svoje učestalosti migrena je jedna od najčešćih neuroloških bolesti. Napadaju migrene mogu trajati od četiri do 72 sata, više o tome pisali smo ovdje.
Još jedan čest mit je da se napadi kronične migrene razlikuju od epizodnih napadaja migrene. Jedna razlika između dvije vrste migrene je učestalost napada. Pa se tako epizodična migrena definira kao 14 ili manje dana migrene svaki mjesec, a kronična migrena se definira kao 15 ili više dana migrene svaki mjesec (tijekom najmanje 3 mjeseca). No, simptomi oba tipa napadaja su u osnovi isti i uključuju jaku pulsirajuću glavobolju koja se javlja iznenada, mučninu i povraćanje te osjetljivost na svjetlost, zvuk ili jake mirise.
Kome je teže, muškarcima ili ženama?
Još jedan mit koji istraživanja potpuno pobijaju je da su muškarci skloniji kroničnoj migreni od žena. Istraživanja pokazuju da su žene dva do tri puta sklonije migrenama od muškaraca. Također postoje dokazi da su kod žena napadaji migrene teži i zahtijevaju dulje vrijeme oporavka.
Više je razloga tome, ali najznačajnije je što razine ženskih hormona, estrogena i progesterona, utječu na kemikalije u mozgu povezane s glavoboljom. S obzirom na to da se razine estrogena smanjuju s godinama, za žene koje žive s migrenom, stanje se može poboljšati nakon menopauze. Što ginekologinja savjetuje za ublažavanje ismptoma menopauze, pisali smo ovdje.
Pacijenti nisu krivi zbog napadaja migrene
Često se pogrešno govori kako su za napadaje migrene ljudi sami krivi zbog određenih grešaka koje rade. Međutim, kronična migrena je neurološka bolest i pacijenti nisu krivi za napadaje. No, svatko si može pomoći tako da prepozna što izaziva pojavu simptoma i izbjegavati okidače. Okidači mogu biti alkohol, umjetni zaslađivači, kofein, sir, čokolada, dehidracija, promjene spavanja, stres, intenzivni mirisi, sunčeva svjetlost, promjene vremena. Treba imati na umu da izbjegavanje okidača neće uvijek spriječiti napad migrene jer do njega može doći i bez ikakvog okidača.
Još jedan mit koji prati ovu neurološku bolest je tvrdnja da se ona može izliječiti. Kao što sam naziv sugerira, kronična migrena je doživotno stanje. No, fokus na promjene načina života i preventivne mjere može smanjiti učestalost glavobolja i ozbiljnost simptoma. Postoje brojni mitovi i o tome što utječe na upalu mjehura kod žena. Liječnica je otkrila što je zapravo rizik za upalu mjehura, više o tome ovdje.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
