Bake kažu da ćemo od kupanja u hladnoj vodi dobiti upalu mjehura: Evo što kaže liječnica
Naše majke i bake uvijek su govorile da se ne kupamo u hladnoj vodi i ne ostajemo u mokrom kupaćem kostimu, jer nam ‘ne gine’ upala mjehura. Liječnica Tatjana Juzbašić, voditeljica Odjela za urogenitalne infekcije pri HZJZ-u, otkriva da su te tvrdnje točne. Dodaje i da su starije osobe puno podložnije upalama mjehura te objašnjava kako na njih utječe hladno more, rijeka ili bazen.
Starija žena u kupaćem kostimu kraj bazena | Pexels
Majke i bake često upozoravaju djecu i unuke, a osobito kćeri, da se ne kupaju u hladnom moru ili bazenu, jer mogu dobiti upalu mjehura. Uz kupanje u hladnoj vodi, ne valja ni ostati u mokrom kupaćem kostimu, kažu naši stari. Liječnica Tatjana Juzbašić, voditeljica Odjela za urogenitalne infekcije pri Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo, otkrila je za naš sestrinski protal srednja.hr je li ovo vjerovanje istina ili mit. Upravo je upala mjehura jedno od najčešćih hitnih stanja kod starijih osoba, o čemu smo nedavno pisali ovdje.
Moguće dobiti upalu mjehura kupanjem u hladnoj vodi
– Moguće je dobiti upalu mokraćnog mjehura nakon kupanja u hladnoj vodi, bilo u moru, jezeru, rijeci ili bazenu, osobito kod osoba koje su tome sklone. Izloženost hladnoći i vlažnom okruženju donjih ekstremiteta i donjeg dijela trupa doista može pridonijeti razvoju takve upale. Zapravo, hladna voda nema izravan učinak na upalu mjehura, već djeluje kao posredni čimbenik i tako povećava mogućnost da bakterije izazovu upalu. U tom smislu, dugotrajno kupanje u hladnoj vodi ili sjedenje u mokrom kupaćem kostimu može uzrokovati sužavanje krvnih žila u zdjeličnoj regiji, oslabiti lokalnu obranu organizma i poremetiti funkciju mokraćnog mjehura, što sve zajedno povećava rizik od upale. Nadalje, prilikom kupanja u moru, jezeru, rijeci ili bazenu, osobito ako voda nije čista ili bazeni nisu dobro održavani, možemo biti izloženi bakterijama koje ulaskom u mokraćnu cijev mogu izazvati upalu, navodi Juzbašić.
Simptomi upale mjehura su peckanje ili bol pri mokrenju, osjećaj težine ili pritiska u donjem dijelu trbuha, često i hitno mokrenje, zamućen ili neugodan miris urina. Ponekad se pojavi krv u urinu i/ili povišena temperatura.
– Infekcija znači da je tijelo napadnuto ulaskom mikroorganizama, poput bakterija, dok je upala prirodna reakcija tijela na tu infekciju ili na neko drugo oštećenje. Drugim riječima, infekcija je uzrok, a upala je odgovor tijela na taj uzrok. Vjerujem da je mnogima već poznato kako je najčešći uzročnik infekcije bakterija Escherichia coli (E.coli). Ova bakterija inače normalno obitava u crijevima, ali ponekad može dospjeti u mokraćnu cijev, a zatim i do mokraćnog mjehura, gdje izaziva infekciju i pokreće upalni proces, opisuje Juzbašić.
Obavezno presvući mokri kupaći kostim
Osim kupanja u hladnoj vodi, drugi često spominjani ‘krivac’ upale mjehura ljeti je sjedenje u mokrom kupaćem kostimu. Juzbašić potvrđuje da presvlačenje iz mokrog u suhi kupaći kostim može imati pozitivan učinak u prevenciji upale mokraćnog mjehura, osobito kod osoba koje su podložne ovim upalama.
– Pojasnili smo kako hladnoća i vlažnost ne uzrokuju cistitis izravno, ali mogu oslabiti obrambene mehanizme tijela i time olakšati razvoj upale. Zbog toga se preporučuje provođenje jednostavnih mjera kao što su: presvlačenje u suhi kupaći kostim što prije nakon kupanja, izbjegavanje dugotrajnog sjedenja u mokrom ili na hladnim površinama, uzimanje dovoljno tekućine kako bi se bakterije isprale iz mjehura te održavanje intimne higijene, osobito nakon kupanja u moru, rijekama, jezerima ili bazenu, navodi liječnica.
Žene su značajno podložnije upali mokraćnog mjehura od muškaraca, iz nekoliko razloga. Mokraćna cijev kod žena je znatno kraća nego kod muškaraca i smještena bliže analnom području, što omogućava bakterijama da lakše i brže uđu u mjehur i izazovu upalu. Nadalje, hormonalne promjene ( tijekom trudnoće, menstruacije, postmenopauze) mogu dodatno oslabiti lokalnu obranu sluznice, navodi Juzbašić.
Starije osobe imaju povećani rizik od upale mjehura
Na pojavu upale mjehura mogu značajno utjecati i životna dob te prisutnost određenih kroničnih bolesti. Uz to, povećani rizik postoji kod male djece, osobito djevojčica, ali i kod starijih osoba.
– Kod male djece imunološki sustav još nije u potpunosti razvijen, a nošenje pelene dodatno pogoduje razmnožavanju bakterija jer stvara vlažno i toplo okruženje. Osim toga, djevojčice imaju kraću mokraćnu cijev. Sve to zajedno povećava rizik od upale mokraćnog mjehura. Starije osobe su inače pod povećanim rizikom za upalu mjehura, osobito ako imaju kronične bolesti ili oslabljen imunitet. Kod žena u postmenopauzi smanjena razina estrogena slabi zaštitnu funkciju sluznice mokraćnog sustava, što olakšava razvoj upale. Kod muškaraca problem često predstavlja povećana prostata, koja otežava pražnjenje mjehura i dovodi do zadržavanja mokraće – idealnog medija za razmnožavanje bakterija. Povišen rizik imaju i osobe s dijabetesom, malignim bolestima ili neurološkim poremećajima, jer oslabljeni organizam inače teže suzbija infekcije i upale, navodi Juzbašić. Više o liječenju upale mjehura ispričala je za srednja.hr.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
