Manjak kretanja može utjecati na razvoj sarkopenije koja je povezana sa starenjem. Gubitak mišićne mase, snage i funkcije otežava svakodnevni život, otkrila je magistra kineziologije Jelena Čvrljak. Vježbanje usmjereno na održavanje i...
Medijalna dob stanovnika Europske unije dosegnula je 44,7 godina. Tijekom posljednjeg desetljeća stanovnici EU zemalja ostarjeli su za 2,2 godine. Građani Hrvatske ostarjeli su nešto više od europskog prosjeka, za 2,6 godina. Starenje...
Putovanja kriju mnogo toga. Pružaju posebnu mogućnost za upoznavanje kultura i ljudi, a nova studija je pokazala kako mogu utjecati i na to da ljudi sporije stare. Naime, na putovanjima ljudi provode razne aktivnosti koje onda smanjuju i stres, ali...
Liječnici sa Stanforda u nedavno objavljenom istraživanju dokazali su da se najveće promjene u našim stanicama događaju oko 44. i 60. godine života. Istraživači su pratili promjene povezane sa starenjem u više od 135.000 različitih...
Hodanje je uglavnom iznimno jednostavna aktivnost, no ono se usporava i postaje sve složenije, pogotovo kada je osoba u šezdesetim godinama života. To je važno istaknuti jer hodanje može biti pokazatelj vašeg zdravlja. Na probleme s hodanjem...
Anesteziolog Michael Roizen (78) tvrdi da mu je režim prehrane ‘skinuo’ barem 20 godina. Naime, ovaj stručnjak za zdravo starenje slijedi četiri principa prehrane. Na prvom mjestu je mediteranska prehrana, zatim obilni obrok za ručak,...
Velike tvrtke specijalizirane za proizvodnju hrane za djecu i dojenčad, sve se više okreću proizvodima za starije. Stanovništvo stari pa se na ovaj zaokret odlučio i Nestlé. Izvršni direktor Mark Schneider kaže kako im prehranjivanje...
Jučer je u emisiji Nedjeljom u 2 kod Aleksandra Stankovića gostovala pjevačica Ida Prester. Tema emisije je bilo nasilje nad ženama, a upravo je Ida nedavno pokrenula kampanju ‘Štit’ s ciljem edukacije i upozoravanja na nasilje nad...
Neki ljudi se doimaju mlađe ili starije od dobi koju zaista imaju. Znanstvenici su pokušali analizom različitih pokazatelja utvrditi zbog čega se događaju razlike između kronološke i biološke dobi, odnosno zbog čega neki brže, a neki...
