Što su ljudi stariji, metabolizam uspori i lakše se debljaju. Više je energije potrebno uložiti kako biste ostali u formi, a teže se i gube kilogrami. Znanstvenici su otkrili da pretile osobe u starosti doslovce imaju smanjen jedan važan dio...
Omjer struka i bokova (WHR) računa se na način da se opseg struka podijeli s opsegom bokova. Za žene, idealan omjer je od 0.71 do 0.85, a za muškarce od 0.78 do 0.94. On je, prema novom istraživanju, bolji pokazatelj stupnja pretilosti od...
Prehrambene navike u Hrvata su, zbog financijske situacije, u najmanju ruku loše. Prehrana bogata životinjskim mastima i prerađenim šećerima, a siromašna vlaknima može dovesti do prekomjerne tjelesne težine, koja za sobom vuče čitav niz...
