Emocionalno jedenje često dovodi do debljine. Naime, mnogi jedu kako bi zadovoljili emocionalne potrebe. Liječnik Ivo Belan objašnjava da na pretjerano jedenje najviše utječu ljutnja, zabrinutost, dosada, depresija pa čak i sreća. Ipak,...
Posljednje veliko istraživanje o zdravlju građana Europske unije smjestilo je Hrvatsku na tron. Najgora smo zemlja po visini tjelesne mase, što nam je priskrbilo titulu prvaka. Naime, naši su muškarci najdeblji. Muškarci u Hrvatskoj najdeblji...
Svjetska populacija sve je starija, ali i deblja. Višak kilograma opasno je stanje po kardiovaskularni sustav starijih osoba, a uz nekretanje i pušenje može biti okidač ozbiljnih bolesti poput srčanog i moždanog udara. Ljudi danas u prosjeku...
Što su ljudi stariji, metabolizam uspori i lakše se debljaju. Više je energije potrebno uložiti kako biste ostali u formi, a teže se i gube kilogrami. Znanstvenici su otkrili da pretile osobe u starosti doslovce imaju smanjen jedan važan dio...
Omjer struka i bokova (WHR) računa se na način da se opseg struka podijeli s opsegom bokova. Za žene, idealan omjer je od 0.71 do 0.85, a za muškarce od 0.78 do 0.94. On je, prema novom istraživanju, bolji pokazatelj stupnja pretilosti od...
Prehrambene navike u Hrvata su, zbog financijske situacije, u najmanju ruku loše. Prehrana bogata životinjskim mastima i prerađenim šećerima, a siromašna vlaknima može dovesti do prekomjerne tjelesne težine, koja za sobom vuče čitav niz...
