Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 3 d 10.11.2026

Ilustracija: Rawpixel
Kako se istovremeno nositi s potresima i pandemijom, uz osobne životne izazove i teškoće, pitanje je koje posljednja dva tjedna spada u ono za milijun kuna. Savjeti stručnjaka mogu pomoći, no u praksi ih nije jednostavno primijeniti.
S druge strane, pomoć psihologa ili psihijatra traži jako maleni postotak građana pa na kraju ostajemo oslonjeni na bližnje ili u najgorem slučaju, sami na sebe, jer nemamo nikoga s kime bismo podijelili naše zabrinutosti i strahove ili to jednostavno nismo u stanju učiniti.
S ciljem da doznamo kako se potresi odražavaju na psihičko stanje naših čitatelja, na našem portalu objavili smo anketu u kojoj je kroz tjedan dana sudjelovalo oko 900 osoba. Zabrinjavajuće je pritom da više od 80 posto strahuje od novih potresa te živi u stresu koje im oni stvaraju u kombinaciji s kronom. Tek manji broj građana ističe kako ih nije strah, a najmanje je onih koji potvrđuju tezu da Hrvati nisu skloni tražiti pomoć stručnjaka kako bi se lakše nosili s ovako zahtjevnim izazovima života.
Na pitanje “Kako se potresi odražavaju na vaše psihičko stanje?” 523 osobe (čak 59.84 posto) potvrdile su da osjećaju napetost i žive u strahu od novog potresa. Njih još 192 (21.97 posto) izabralo je odgovor da im potresi u kombinaciji s koronom stvaraju veliki stres.
Da ih nije strah, jer će biti ono što biti mora, osjeća 119 osoba, odnosno 13.62 posto ispitanih. Samo 40 ispitanih, odnosno 4.58 posto, priznaje da im je potreban savjet ili neki drugi oblik psihološke pomoći.
Čitatelji su na ovu temu ostavili i preko stotinu komentara na našoj Facebook stranici.
“Najbolje godine života uzeo nam je rat, a ove umirovljeničke korona i potres” – kaže Ljubica Krajcer.
“Taman se oporavila od zagrebačkog koji se još uvijek povremeno oglasi, a sad ovaj sve vratio na početak. Koma, čekam da se probudim iz noće more” – kaže Sanja Puljak.
“Izgleda da će nam trebati više psihijatara nego kuća. Od svega, ne samo od potresa. Jedni nas tjeraju u kuću, a drugi van. Kuda sad?” – kaže Marijana Surać Vulić.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 3 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 25 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 43 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 13 d 31.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 331 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 360 d 18.11.2025
Koliko je strašan transfer s faksa na posao: 'Diploma je ulaznica'
Čestitke, fakultet je gotov! Diploma se još nije ni 'ohladila', a već moraš mijenjati cijelu svoju rutinu. Dobrodošao u poslovni svijet!
16:22 1 h 13.11.2026
Kako preživjeti bez roditelja? Sve što trebaš znati o pranju rublja ako živiš solo
Vodič za sve koji su prvi put sami pred perilicom: Peremo li veš na 30 ili 60 stupnjeva i kada se stavlja omekšivač? Ovo su odgovori na sva pitanja.
16:16 1 h 13.11.2026
Split sprema produžetak Vukovarske do magistrale: Planiraju četiri traka i novi nadvožnjak
Nova dionica duga oko 1,5 kilometara trebala bi bolje povezati istočne dijelove grada, uz nogostupe i biciklističku stazu.
16:12 1 h 13.11.2026
U Egiptu je osmišljen stadion čiju je arhitekturu diktirala blizina zračne luke, nisu htjeli prepoloviti kapacitet pa su ga do pola ukopali.
16:09 1 h 13.11.2026