Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 15 d 24.06.2026

Visoke temperature | Foto: Unsplash
Visoke temperature su posebno opasne i to pogotovo za starije osobe. Kod nekih osoba se tako mogu pogoršati postojeća stanja, a kako do toga ne bi došlo, iz Ravnateljstva civilne zaštite MUP-a su napravili poseban letak o odgovornom ljetovanju.
Vrijeme je vrlo promjenjivo, a važno je znati kako se ponašati u kojim uvjetima. Visoke temperature su posebno opasne za starije osobe, kao i za osobe koje imaju određena zdravstvena stanja. Najvažnije je dobro se zaštiti, ali i obratiti pažnju na simptome koji se mogu pojaviti, a kojima smo pisali ovdje. Zbog dodatnog opreza MUP je napravio poseban letak o odgovornom ljetovanju i izdao svoja upozorenja o toplinskim valovima.
Prije svega, treba rashladiti tijelo i piti dovoljno tekućine, a treba paziti da se pije negazirana voda i niskokalorični napici bez kofeina, alkohola i šećera. Dobro je poznato da treba izbjegavati boravak na suncu od 10 do 17 sati, a preporučuje se i nositi laganiju, svijetlu odjeću od prirodnih materijala i zaštiti glavu od direktnog sunca. Iz MUP-a kažu i da bi trebalo isključiti što više električnih uređaja u domu, a danju bi trebalo zatvoriti prozore i spustiti rolete.
Osim toga, u letku su naveli i kako odgovorno ljetovati. Ovdje su dodali još i kako ići na izlete, ali i kako pratiti upozorenja na opasne vremenske pojave.

Upozorenja na visoke temperature | Foto: MUP
Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 15 d 24.06.2026
Kumica Jela na Dolcu prodaje 30 godina: Otkrila nam je kako radi umak od rajčice
Kumica Jela povrće i voće prodaje na Dolcu. Otkrila nam je kako radi umak od rajčice. Kila rajčica kod nje košta od tri do tri i pol eura.
15:06 55.816666666667 min 09.07.2026
Kolektivnim ugovorima protiv niskih plaća: Konačno dogovoren Nacionalni program
Gospodarsko-socijalno vijeće postiglo je suglasnost oko Nacionalnog programa za promicanje kolektivnog pregovaranja, koji ide u javno savjetovanje.
11:21 4 h 09.07.2026
Razgovor i terapija plesom za starije: Evo koje su još besplatne aktivnosti na popisu
Umirovljenici i stariji od 55 godina u Zagrebu mogu sudjelovati u besplatnim aktivnostima. Na popisu su i terapija plesom te razgovor podrške.
10:02 5 h 09.07.2026
Stranih radnika 5.000 manje nego prošle godine: Najveći pad među novozaposlenima
MUP je izdao 94.113 dozvola za strane radnike u prvoj polovici godine. Manje ih je za 5.005 od prošle godine, a najveći pad je kod novozaposlenih.
16:53 23 h 08.07.2026
Knjiga Plenkovićeve inflacije: 'Umirovljenik s 400 eura bira između hrane i režija'
Ljevica je u Saboru predstavila 'Knjigu Plenkovićeve inflacije'. Zbirka je to komentara i svjedočanstava građana o rastu cijena i padu standarda.
16:46 23 h 08.07.2026
Besplatna 'šetnja' za starije: Priključite se povijesnom obilasku Gornjeg grada
Povijesni obilazak Gornjeg grada u Zagrebu očekuje umirovljenike. 'Šetnja' će biti besplatna, a stariji će od vodiča čuti razne priče o Gornjem gradu.
16:45 23 h 08.07.2026
Umirovljenica Đurđica radila je u mirovini: 'Trebam li ponovno tražiti izračun?'
Umirovljenica Đurđica u mirovini je radila sedam mjeseci na pola radnog vremena. Sada više ne radi, ali je zanima može li dobiti novi izračun.
15:07 1 d 08.07.2026