Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 3 d 10.11.2026

Čitanje knjige | Foto: Pixabay
Mjesec hrvatske knjige započeo je u utorak, 15. listopada, a trajat će punih mjesec dana, do 15. studenog. Mjesec hrvatske knjige počeo se obilježavati tako što su Knjižnice grada Zagreba 1995. godine od Nacionalne i sveučilišne biblioteke preuzele organizaciju te nacionalne manifestacije. Osim programa koji se održava na razini zemlje, brojne lokalne knjižnice povodom ove manifestacije nudit će svoj bogati program. Sve dobne skupine moći će pronaći nešto za sebe, od djece, mladih, pa do onih srednje dobi i umirovljenika.
Mjesec hrvatske knjige vodi Programski odbor sastavljen od predstavnika knjižnica, institucija, nadležnih ministarstava, nakladnika, medija, društava, a realizira Organizacijski odbor u koji su uključeni djelatnici Knjižnica grada Zagreba. Inače, nacionalna manifestacija koja okuplja sve knjigoljupce, sastoji se od središnjih programa koji se održavaju na razini cijele zemlje.
U program šulazi svečano otvorenje i zatvaranje manifestacije, Nacionalni kviz za poticanje čitanja, obilježavanje Dana hrvatskih knjižnica i Čitateljski maraton. Drugo i jednako bitno je da se programi organiziraju lokalno, a u njima sudjeluju različite ustanove, prije svega knjižnice sa suradnicima i partnerima.
Primjerice, učenike osnovne škole u Garešnici 16. listopada posjetit će umirovljene učiteljice Marica Balen i Štefanija Anđal i pripovijedati im svoje autorske i tradicionalne narodne priče. Događaj je nazvan Dan pripovijedanja i namijenjen je učenicima prvih i drugih razreda škole.
Zatim, u mnogim knjižnicama će se održati besplatno učlanjenje i upis za umirovljenike i nezaposlene osobe. To će organizirati Narodna knjižnica u Supetru na Braču, Gradska knjižnica ‘Janet Majnarich’ u Delnicama. Osim njih je na besplatno učlanjenje u knjižnicu, umirovljenike pozvala i Narodna knjižnica i čitaonica “Grigor Vitez” iz općine Gornji Bogićevci.
Nadalje, besplatni upis za sve umirovljenike ponudila je i Narodna knjižnica i čitaonica iz općine Okučani – Knjižnica dostupna svima. Također, isto nudi i Gradska knjižnica Crikvenica u Gradu Crikvenici, ogranku Selce i knjižničnoj stanici Dramalj, kao Gradska knjižnica Pag koja besplatan upis u knjižnicu nudi svim umirovljenicima i studentima. Gradska knjižnica Trogir je u sklopu Mjeseca hrvatske knjige pozvala sve umirovljenike grada Trogira i šire da se upišu u Knjižnicu po povlaštenoj cijeni. Tradicionalni kviz za umirovljenike Senior Trivija kviz organizira se u Knjižnici i čitaonici Grada Preloga.
Gradska knjižnica i čitaonica ‘Antun Mihanović’ u Klanjcu za 30. listopad priprema radionicu ‘Babičin kinč’ koja će biti prilika za zajedničko stvaranje, zabavu i priče koje vraćaju u prošlost. Narodna knjižnica ‘Petar Preradović’ iz Bjelovara najavila je predavanje umirovljenog bjelovarskog gimnazijskog profesora Grgureva. Profesor će 4. studenog voditi čitatelje kroz misaoni labirint kako bi iz toga izašli malo mudriji. Grgurev je život posvetio filozofiji, u svojoj knjizi vodi čitatelje kroz niz važnih pitanja.
Gradska knjižnica Krapina za 6. studeni je najavila Likovno-literalnu radionicu za umirovljenike i djecu pod nazivom Poznajem junaka koja obuhvaća sjedinjenje poruka, rečenica i riječi sa slikanjem na platnu. Radionica je napravljena u suradnji s Gradskom knjižnicom ‘Ksaver Šandor Gjalski’ iz Zaboka.
U Narodnoj knjižnici i čitaonici ‘Grigor Vitez’ 13. studenog će se održati Književna večer na kojoj će umirovljeni magistar poljoprivrede Mijo Gašparović interpretirati svoj zavičajni rječnik Naš divan i brojne pjesme koje je napisao. U Narodnoj knjižnici Blato na zadnji dan Mjeseca hrvatske knjige, 15. studeni održat će se Dodjela priznanja i prigodnih poklona za Najčitatelja u 2024. godini.
Mjesec hrvatske knjige nije jedini događaj koji nudi bogati program za umirovljeničku populaciju. Podsjetimo, u Knjižnicama grada Zagreba postoji projekt koji se zove 65 plus, a namijenjen je osobama treće životne dobi. Ovaj projekt postoji već 14 godina, a u sklopu njega je sedam različitih programa koji se provode u knjižnicama diljem Zagreba, a o tome smo pisali ovdje.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 3 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 25 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 43 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 13 d 31.10.2026
Vodič za izbor mirovine: Od zahtjeva preko odluke pa do konačnog rješenja
Prvi korak je zahtjev za mirovinu. Nakon toga dobivate izračun s opcijama isplate iz prvog i oba stupa i potpisujete izjavu, a onda stiže rješenje.
16:34 14 h 13.11.2026
Od čega platiti iznenadne troškove? Skoro svaki treći Hrvat ne može se s tim nositi
Kako podmiriti neočekivane izdatke izazov je za oko 30 posto građana Europske unije koji se ne mogu nositi s iznenadnim životnim troškovima.
16:30 14 h 13.11.2026
Mrsić podnio ostavku i prozvao Ministarstvo: 'Nisam mogao ostaviti bolnicu bez vodstva'
Predsjednik Upravnog vijeća bolnice na Jankomiru, Mirando Mrsić, kao i ostali članovi Vijeća, dao je ostavku. Prozvao je i ministricu Hrstić.
16:25 14 h 13.11.2026
Ministarstvo o nastavku programa 'Zaželi': Stariji na čekanju, novog poziva još nema
Pojedini korisnici već su ostali bez svojih gerontodomaćica. Javnog poziva za nastavak programa 'Zaželi' još nema, a Ministarstvo ne otkriva detalje.
12:43 17 h 13.11.2026
Koliko je strašan transfer s faksa na posao: 'Diploma je ulaznica'
Čestitke, fakultet je gotov! Diploma se još nije ni 'ohladila', a već moraš mijenjati cijelu svoju rutinu. Dobrodošao u poslovni svijet!
16:22 14 h 13.11.2026
Kako preživjeti bez roditelja? Sve što trebaš znati o pranju rublja ako živiš solo
Vodič za sve koji su prvi put sami pred perilicom: Peremo li veš na 30 ili 60 stupnjeva i kada se stavlja omekšivač? Ovo su odgovori na sva pitanja.
16:16 14 h 13.11.2026
Split sprema produžetak Vukovarske do magistrale: Planiraju četiri traka i novi nadvožnjak
Nova dionica duga oko 1,5 kilometara trebala bi bolje povezati istočne dijelove grada, uz nogostupe i biciklističku stazu.
16:12 14 h 13.11.2026
U Egiptu je osmišljen stadion čiju je arhitekturu diktirala blizina zračne luke, nisu htjeli prepoloviti kapacitet pa su ga do pola ukopali.
16:09 14 h 13.11.2026