Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 15 h 10.11.2026

Foto: Mirovina.hr
Državni zavod za statistiku (DZS) ovog je petka objavio najnovije podatke o iznosu prosječne bruto plaće za lipanj 2022. godine koja iznosi 10.492,00 kuna, što znači da se sada konačno može izračunati usklađivanje mirovine za 1. srpnja, a kojeg će umirovljenici primiti u rujnu za mirovine za kolovoz te zaostatke u srpnju. Naime, prema izračunu bivšeg zastupnika HSU-a, Željka Šempera, usklađivanje će iznositi 6,11 posto. Iz HZMO-a saznajemo da će izračun biti još veći, odnosno 6,18 posto pa će tako mirovine biti još malo povećane u odnosu na Šemperov izračun.
“
Dakle, kao što kaže Šemper, korisnici s prosječnom mirovinom mogu očekivati povećanje od 165 kuna, dok će oni s prosječnom neto mirovinom bez međunarodnih ugovora od 3.050,61 kunu, dobiti povećanje od 183 kune. Korisnici najniže mirovine od 1.836,08 kuna dobit će svega 112 kuna.
Što su mirovine veće, to će i rast biti veći, pa će tako osobe s prosječnom braniteljskom mirovinom od 6.306,87 kuna dobiti “povišicu” od 385,35 kuna. Zastupnici u Hrvatskom saboru, članovi Vlade, suci Ustavnog suda i glavni državni revizori koji imaju prosječnu mirovinu od 10.688,74 kune, mogu očekivati povećanje od čak 653 kune.
Osim toga, aktualna vrijednost mirovina (AVM) povećava se sa 73,13 kuna na 77,60 kuna, stoga će maksimalna obiteljska mirovina (osobna + dodatak) s predloženih 5.850 kuna (80 x AVM), biti ograničena na 6.208 kuna.
Iako je riječ o rekordnom usklađivanju mirovina, Šemper napominje kako umirovljenici dobro znaju da mirovine dovoljno ne prate ni inflaciju, ali ni plaće. Tako, primjerice, godišnja inflacija iznosi 12,3 posto, u istom su razdoblju plaće porasle za 7,5 posto, dok su mirovine ukupno veće za 4,9 posto. Iz tog razloga Šemper poziva DZS da promijeni model izračuna inflacije.
Osim toga, Šemper dodaje da u vrijeme visoke inflacije HSU predlaže kvartalno usklađivanje mirovina, a ne da ono što je poskupjelo u siječnju ove godine u odnosu na srpanj 2021., umirovljenici dobiju nakon osam ili devet mjeseci, kad ih pojede galopirajuća inflacija. HSU je, podsjećamo, nedavno predstavio i dvije nove mjere za ublažavanje negativnih posljedica na umirovljenički standard. Više o tome pročitajte na sljedećoj poveznici.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 15 h 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 22 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 40 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 10 d 31.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 328 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 357 d 18.11.2025
Ovo nije samo posao: Deset izlagača koji su nas podsjetili zašto obrazovanje ima smisla
Nije bilo dovoljno stolica, ali je bilo dovoljno emocija. U drugoj dvorani na konferenciji riječ su preuzeli pobjednici s natječaja za izlagače.
17:00 12 h 10.11.2026
Ona je profesorica godine, a njen odnos sa studentima je poseban: 'Imaju i moj broj'
Senka Borovac Zekan, profesorica Sveučilišnog odjela za stručne studije u Splitu ovogodišnja je dobitnica Zlatne krede u kategoriji najprofesorice.
16:01 13 h 10.11.2026
Milijunski posao na trasi autoceste A7: Dalekovod miču s vijadukta i prebacuju iznad budućeg tunela
Dva stara stupa uklanjaju se zbog buduće autoceste, a nova trasa prolazit će iznad tunela. Neće biti lako.
16:38 12 h 10.11.2026
Uređenje stanova za osobe s odobrenom međunarodnom zaštitom može krenuti nakon ugovaranja radova, ali jedna grupa ipak još uvijek čeka na izvođača.
16:35 12 h 10.11.2026