Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026

Uvjeti za mirovinu žena mijenjaju se svake godine| Foto: Pixabay/ silviarita
Žene u prijevremenu i starosnu mirovinu mogu ići nešto ranije nego muškarci, ali uvjeti dobi i staža svake se godine mijenjaju pa treba biti na oprezu. Posebno je to važno ako planiramo mirovinu na samom kraju godine, kako se ne bi dogodilo da nam se pravo prizna od siječnja iduće godine, kada se granica dobi i staža iznova pomiče. Uvjeti za mirovinu prvo su što moramo planirati.
Na starosnu mirovinu građani Hrvatske imaju pravo kada napune 65 godina života i barem 15 godina staža. U prijelaznom razdoblju od 2020. do 2029. godine žene ostvaruju pravo na starosnu mirovinu prema povoljnijim uvjetima, s nižom starosnom dobi. Trenutno, u 2024. godini žena može u mirovinu sa 63 i pol godine. Međutim, od iduće godine dobna granica povećava se za još tri mjeseca pa će trebati imati 63 godine i devet mjeseci za starosnu mirovinu. Riječ je o prvim uvjetima, što znači da se nastaviti raditi može do 65. godine pa i dulje. Dulji rad u odnosu na prve uvjete donosi veću mirovinu kroz bonifikaciju, o čemu smo pisali ovdje.
Ne treba zaboraviti ni da se u starosnu mirovinu može već i sa 60 godina. Riječ je o institutu dugogodišnjeg osiguranika, a uvjet i za muškarce i za žene je najmanje 41 godina staža. Takva mirovina se ne umanjuje, bez obzira na godine života, ali se više ni ne nagrađuje kao nekad, o čemu smo pisali ovdje.
Kod prijevremene mirovine, gledaju se i godine života i godine staža, a oba uvjeta povećavaju se u prijelaznom periodu. Muškarci u prijevremenu mirovinu mogu sa 60 godina života i 35 godina staža. Žena u 2024. to može učiniti kada napuni 58 i pol godina i 33 i pol godine staža. Već iduće godine bit će potrebno imati najmanje 58 godina i devet mjeseci te 33 godine i devet mjeseci staža. Svake iduće godine oba uvjeta povećavaju se za još po tri mjeseca i tako sve do 2030. kada će se uvjeti za mirovinu žena i muškaraca izjednačiti. Međutim, nema garancije da se dobna granica tada opet neće podići. Uvjete za mirovinu važno je ostvariti prije datuma s kojim odlazimo u mirovinu, odnosno prekidano radni odnos. Kako predati zahtjev za mirovinu, pogledajte ovdje.
Prijevremena mirovina umanjuje se penalizacijom koja iznosi 0,2 posto po mjesecu ranijeg umirovljenja u odnosu na uvjete za starosnu mirovinu. To može biti najviše za pet godina, pri čemu umanjenje onda iznosi 12 posto. Za godinu dana ranijeg umirovljenja umanjenje je 2,4 posto. Da se prijevremena mirovina ukine po ispunjenju životne dobi za starosnu mirovinu, predlažu i stranački i nestranački predstavnici umirovljenika, o čemu smo više pisali ovdje.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 24 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 42 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 12 d 31.10.2026
Porez plaća 98.000 umirovljenika više nego lani: Sada su uplatili 20 milijuna eura
Više od pola milijuna umirovljenika s nestrpljenjem čeka ukidanje poreza na mirovine. Prosječno plaćaju oko 34 eura, ali neki će uštedjeti puno više.
16:29 22.816666666667 min 12.11.2026
Isplata za 33.000 umirovljenika više nego 2023. godine: Mirovine veće za 200 eura
Dio obiteljske mirovine uveden je 2023. godine, a pravo na isplatu danas ostvaruje skoro 120.000 umirovljenika, većinom žena.
12:30 4 h 12.11.2026
Podizanje mirovine nakon smrti roditelja? Trebate znati kada vam novac ne pripada
Sin umirovljenice podigao je nakon smrti majke njezinu mirovinu. Banka i HZMO tražili su ga da vrati novac. Kakva su pravila, objasnile su pravnice.
09:33 7 h 12.11.2026
Bez posla ostalo oko 600 umirovljenika: Jedna skupina sve više radi u mirovini
Skoro 700 umirovljenika manje radilo je u listopadu. Riječ je o radu u mirovini na pola radnog vremena. Ipak, sve više ih radi puno radno vrijeme.
12:56 1 d 11.11.2026
Kolike će biti plaće učitelja u 2027.? Izračunali smo koliko im nudi Vlada, a koliko traže sindikati
Za sad ništa o dogovora o plaćama za 2027. Izračunali smo koliko bi učitelji mogli zarađivati prema Vladinoj ponudi i zahtjevima sindikata.
16:23 27.716666666667 min 12.11.2026
Dekan o budućnosti prometa: Današnji studenti radit će poslove koji još ne postoje
Na obrazovnoj konferenciji 'Idemo u srednju!' dekan FPZ-a Marko Šoštarić govorio je o tome što to znači za buduće prometne inženjere.
16:21 29.716666666667 min 12.11.2026
Beton će se uklanjati vodom pod tlakom od čak 2.500 bara, a u kolnik će se ugraditi posebna epoksidna rebra za ojačanje asfalta.
16:46 4.7166666666667 min 12.11.2026
Pješaci i biciklisti na mjestu pruge bit će novost u zapadnom dijelu Grada. Vijest stiže odmah nakon 'raskida' posla na Greenwayju, potreban projekt.
16:38 12.716666666667 min 12.11.2026