Kalcij u starijoj dobi: Koliko ga trebamo i zašto je važan za zdravlje
Mlijeko i kalcij često se povezuju sa zdravim kostima i zubima, no njihova uloga u očuvanju zdravlja znatno je šira. Kalcij može pomoći u zaštiti srca, regulaciji krvnog tlaka i prevenciji osteoporoze, osobito u starijoj dobi. O njegovim...