Istaknuto Ovaj stogodišnjak svoje zdravlje može zahvaliti samo jednoj stvari koju bi preporučio svima

Ovaj stogodišnjak svoje zdravlje može zahvaliti samo jednoj stvari koju bi preporučio svima

Promo
Ana Kanazir

10. siječanj 2023.

Juraj Maček je proslavio 100 godina u Mjesnom odboru na zagrebačkim Mlinovima, a otkrio je i kako svoju dugovječnost može zahvaliti kretanju. Osim što kaže da živi aktivno, to stalno dokazuje, a upravo je i na svoju proslavu došao pješke.

Umirovljenik Maček | foto: Screenshot HRT

Svoj jubilarni 100. rođendan je proslavio u krugu obitelji i prijatelja, unuka mu je napravila tortu, a on je otkrio zbog čega je i dalje tako vitalan, ali i čime se bavio u životu.

Hodanje: Kako krenuti i koje su sve prednosti ove aktivnosti

Tajna je u kretanju

Iako je trebao biti postolar i naslijediti obiteljski posao, zapravo je želio biti policajac, ali sudbina je ipak htjela drugačije pa je nakon Drugog svjetskog rata radio kao vozač hitne pomoći.

– Ja sam volio žandare jako. Jer su lovili one koji su krali kokoši. I kad sam vidio žandare da idu sam bio sretan jako, ja sam rekao: Tata, ja ću biti žandar. A tata je rekao, ne, imaš lijepu radionu, dobro radiš već. Međutim, otac mi je umro u 50-oj godini, rekao je Maček i dodao kako je zbog posla prošao cijelu Liku, ali i kako je bio na Kosovu.

Gospodin Maček je imao pet srčanih udara, ali se i dalje ne predaje. Kao tajnu svoje dugovječnosti navodi svakodnevno kretanje, ali i izbjegavanje alkohola i cigareta.

Sve radi sam

Njegova unuka kaže kako osim toga uvijek nedjeljom ide u crkvu, a kako se njegovoj vitalnosti čude i doktori.

– Najviše voli ići u crkvu, nedjeljom obavezno na misu. Sve što treba obaviti za doktore, pretrage, on radi apsolutno sam, tako i da doktori ostanu u čudu kako je netko od sto godina došao sam, rekla je za HRT njegova unuka Valentina Vričić.

Dodao je kako se nije dobro zapustiti i samo ležati, već kako treba biti aktivan. Da je aktivnost poželjna za sve starije osobe, dokazuju i razna istraživanja, a pomoći će i samo hodanje o čemu smo pisali ovdje. Osim toga, nekima će pomoći i nordijsko hodanje o čemu nam je sve pričao trener ove aktivnosti, Borna Šeremet u ovom tekstu.