Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026

Foto: Tipičan pregled madeža | Youtube screenshot
Bundek je protekle subote bio najvažnije mjesto u Zagrebu za sve građane koji su htjeli provjeriti svoje madeže. Javnozdravstvenom akcijom “Djeluj sada!” koja je trajala gotovo cijeli dan, 20 specijalista pregledalo je 1.057 građana.
Kod 21 osobe postavljena je sumnja u melanom, a još 111 građana dobilo je uputu da se jave na specijalistički pregled zbog sumnje u druge vrste zloćudnih tumora kože. Još 215 osoba ima atipične madeže na kojima je potrebno pratiti promjene ili ih odstraniti.
– Svijest javnosti o ranom otkrivanju raka kože još uvijek je relativno niska među našim sugrađanima stoga su javnozdravstvene preventivne akcije ovog tipa od neizmjerne važnosti, poručio je gradonačelnik Tomislav Tomašević, dodavši da bi prevencija i rano otkrivanje bolesti kože trebalo biti zdravstvena usluga dostupna svima, a ne nadstandard.
Pročelnica Gradskog ureda za socijalnu zaštitu, zdravstvo, branitelje i osobe s invaliditetom, Lora Vidović istaknula je kako je ovim projektom u proteklih 16 godina obuhvaćeno oko 70.000 osoba. Uz preventivne preglede, provedene su i edukacije zdravstvenih voditelja u dječjim vrtićima te roditelja vrtićke djece o prihvatljivom ponašanju na suncu. Educirani su bili i članovi sportskih klubova koji djeluju na otvorenom. Istaknula je kako je prevencija malignih bolesti jedan od vodećih javnozdravstvenih ciljeva u Zagrebu.
Stoga su tijekom akcije održane edukativne radionice za djecu o zdravstveno prihvatljivom ponašanju na suncu. Uz to, liječnici Gradskog društva Crvenog križa Zagreb prezentirali su kako pružiti prvu pomoć i reanimirati osobu bez svijesti koja ne diše.
Rak kože se može pobijediti samo ako se otkrije na vrijeme, poručila je Marija Buljan, specijalistica dermatologije i venerologije te predsjednica udruge “Zdravi pod suncem”. Dodala je da je stoga važno stalno provoditi akcije poput “Djeluj sada!” te edukaciju o prepoznavanju tumora kože i samopregledu ABCDE metodom te o štetnim posljedicama UV zračenja.
Akciju je organizirao Grad Zagreb u suradnji s Udrugom za prevenciju tumora i drugih bolesti kože “Zdravi pod suncem“, Klinikom za kožne i spolne bolesti KBC-a Sestre milosrdnice, Referentnim centrom za melanom Ministarstva zdravstva, Klinikom za dermatovenerologiju KBC-a Zagreb, Gradskim društvom Crvenog križa Zagreb te Međunarodnom udrugom studenata medicine Hrvatska – CroMSIC.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 24 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 42 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 12 d 31.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 330 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 359 d 18.11.2025
Kolike će biti plaće učitelja u 2027.? Izračunali smo koliko im nudi Vlada, a koliko traže sindikati
Za sad ništa o dogovora o plaćama za 2027. Izračunali smo koliko bi učitelji mogli zarađivati prema Vladinoj ponudi i zahtjevima sindikata.
16:23 12 h 12.11.2026
Dekan o budućnosti prometa: Današnji studenti radit će poslove koji još ne postoje
Na obrazovnoj konferenciji 'Idemo u srednju!' dekan FPZ-a Marko Šoštarić govorio je o tome što to znači za buduće prometne inženjere.
16:21 12 h 12.11.2026
Beton će se uklanjati vodom pod tlakom od čak 2.500 bara, a u kolnik će se ugraditi posebna epoksidna rebra za ojačanje asfalta.
16:46 11 h 12.11.2026
Pješaci i biciklisti na mjestu pruge bit će novost u zapadnom dijelu Grada. Vijest stiže odmah nakon 'raskida' posla na Greenwayju, potreban projekt.
16:38 11 h 12.11.2026