Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 60 d 24.06.2026

Umirovljenici i bolovi | Foto: Mirovina.hr
S godinama dolaze i razni problemi u tijelu, ali i bolovi koji nastaju zbog slabljenja kosti ili mišića, ali i zbog ozljeda ili padova koji su česti u starijoj dobi. Saznali smo koji su najčešći bolovi kod umirovljenika i kako ih tretiraju.
Bolovi su se nekada ublažavali različitim metodama, tinkturom biljaka ili pak narodnom medicinom. Danas se, s druge strane, odmah uzimaju razne tablete ili gelovi koji će smanjiti samu bol. Ipak, prije tablete bi pomoć trebalo potražiti kod stručnjaka i izvoditi preporučene vježbe ili općenito krenuti vježbati. Vježbanje će tako utjecati na gustoću kostiju, ali i na samo tjelesno zdravlje, kao i na mentalno stanje, o čemu nam je u ovom tekstu više ispričala umirovljenica Željka.
Ipak, nas je zanimalo kako se sve umirovljenici u glavnom gradu nose s bolovima, a dobili smo stvarno raznolike odgovore. Neki od njih tako imaju probleme s koljenima, drugi s kralježnicom ili zglobovima, a i sami načini tretiranja se razlikuju.
Jedna gospođa nam je priznala da osjeća bolove nakon hodanja koje je trajalo više od tri sata, dok nam je jedan gospodin priznao da si sam pomaže i to vježbanjem tri puta tjedno. Iako svatko ima svoj način rješavanja bolova, najvažnije je kod dugotrajnih problema potražiti pomoć liječnika i slijediti njegove upute.
Što su nam sve rekli umirovljenici na ulici možete vidjeti u videu ispod:
Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 60 d 24.06.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 249 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 278 d 18.11.2025
Zahvaliti ili zahvaliti se? Razlika je ogromna, nekog možete uvrijediti
Dok zahvaliti doista znači nekome izraziti zahvalnost, zahvaliti se upotrebljavamo kada nešto želimo odbiti.
07:42 13 h 23.08.2026
Studiji bez položene mature mogu se upisati i ove jeseni. Ima 'caka'
U Hrvatskoj je moguće upisati studij bez položene državne mature. No, to će kandidate skupo koštati jer se oni plaćaju.
07:41 13 h 23.08.2026
Bauštelska četvrt: Trnsko je prvi cjelovito realizirani urbanistički plan u Novom Zagrebu
U novoj Bauštelskoj četvrti s arhitektom Jankom Kraljem prošetali smo Trnskom, najstarijim cjelovito realiziranim zagrebačkim kvartom južno od Save.
09:45 11 h 23.08.2026
Koliko košta odvoz građevinskog otpada? Vreće od 40 eura, a za kontejnere se treba isprsiti
Cijena ne ovisi samo o količini šute, već i o katu, pristupu kamionu, vrsti materijala, utovaru i zbrinjavanju.
07:35 13 h 23.08.2026