Seks u starijoj dobi radi čuda za vaše pamćenje, ali postoji jedna caka

Akitvnosti u spavaćoj sobi (ili u drugim sobama po vašem izboru) ne bi trebala prestati nakon 50. godine. Rezultati jednog nedavnog istraživanja govore tome u prilog – osim čitavog niza zdravstvenih pogodnosti, seks će vam poboljšati pamćenje!

Nedavno istraživanje nudi novi razlog zašto bi ste trebali ostati seksualno aktivni u starijoj dobi: poboljšava vaše pamćenje.

U istraživanju je sudjelovalo preko 6000 starijih  a rezultati su sljedeći: oni koji su imali više sekusalnih odnosa u periodu od dvije godine imali su značajno bolje rezultate u testu kratkotrajnog pamćenja. Istraživanje je objavljeno u svbinju, u američkom znanstvenom časopisu Arhive seksualnog ponašanja.

Istraživanje je teklo ovako. U 2012. godini, 6016 muškaraca i žena su riješili jedan upitnik o njihovom zdravlju, dijeti, seksualnom životu i emocionalnoj povezanosti s njihovim partnerima. Nakon toga, riješili su jedan test pamćenja.

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Dvije godine kasnije, cijeli proces je ponovljen, a istraživači sa Sveučilišta u Wollongongu u Australiji su usporedili rezultate kako bi vidjeli hoće li biti ikakvih razlika.

Ako ćemo gledati ukupno, svi su na testu pamćenja imali lošije rezultate nego prije dvije godine. Ali – ljudi koji su bili seksualno aktivniji te oni koji su osjećali jaču emocionalnu povezanost sa svojim partnerima ostvarili su značajno bolje rezultate. Ali postoji jedna caka – ispitanici su pokazivali napredak u području kratkotrajnog pamćenja. Nije bilo nikakvih promijena u dugoročnom pamćenju, za taj dio ćete se morati osloniti na kognitivne vježbe.

Istraživači vjeruju kako seks stimulira dio mozga koji je važan za regulaciju pamćenja – hipokampus.

Između ostalog, seks nudi i brojne druge zdravstvene koristi. Hormon oksitocin, koji pomaže u razbijanju stresa, preplavi organizam nakon orgazma, a osjećat ćete se opušteno i bezbrižno. Postoje neki dokazi da ljudi koji se seksaju barem jednom tjedno imaju bolji imunološki sustav. A vjerojatno ćete se osjećati sretnije.

Zdrav seksualni život smanjuje opasnost od raka prostate kod muškaraca – još jedan razlog zašto bi trebali zadržati strast dok starite, piše Men’s Health.