Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026

Foto: pixabay.com
Na Sveučilištu Michigan provedeno je istraživanje na uzorku od 1002 osobe u dobi od 65 do 80 godina, te se ispostavilo kako je većini ispitanika još uvijek stalo do seksualne aktivnosti te još uvijek stupaju u spolne odnose, prenosi The Guardian.
Istraživanjem “zdravog starenja”, pokazalo se da je 40 posto samaca koji su sudjelovali u istraživanju još uvijek seksualno aktivno, dok taj postotak iznosi 54 za one koji su u romantičnim vezama te imaju stalne partnere.
“Prepoznajemo da je seks jako važan za zdravlje i dobrostanje starijih osoba, no ne pridaje mu se puno pozornosti”, rekla je za The Guardian dr. Erica Solway, koja je sudjelovala u provođenju istaživanja.
Istraživanje je otvorilo i druga pitanja vezana uz spolno zdravlje starijih ljudi. Samo 17 posto ispitanika sa svojim je liječnikom ili zdravstvenim skrbnikom razgovaralo o seksualnoj aktivnosti, mada se većina onih koji jesu osjećala ugodno tijekom tog razgovora.
Kao i mlađi ljudi, neki stariji uzimaju lijekove za povećanje seksualne želje. Međutim, drugi lijekovi koje stariji ljudi uzimaju mogu smanjiti njihov učinak ili proizvesti suprotan, objasnila je Solway, te je zato važno savjetovati se s liječnikom.
Još se jednom potvrdilo da seksualna aktivnost ima velik utjecaj na fizičko zdravlje. Među ispitanicima dobrog ili izvrsnog zdravlja, bilo je 45 posto seksualno aktivnih, dok je onih, seksualno aktivnih, prosječnog ili slabijeg zdravlja bilo tek 22 posto.
Dvoje od petero starijih od 65 stupa u spolne odnose. Ipak, ta brojka opada kako vrijeme odmiče. Usporedno s 46 posto ljudi u dobi od 65 do 70 godina, seksualno aktivnih u dobnoj skupini od 71 do 75 godina života ima 39 posto. U skupini ispitanika koji su dobi od 76 do 80 godina, bilo je njih samo 25 posto.
Kada je riječ o samoj želji za seksualnom aktivnošću, 50 posto muškaraca izjasnilo se da su još uvijek veoma zainteresirani za seks, dok je isto za sebe potvrdilo tek 12 posto žena.
Ipak, 73 posto ispitanika zadovoljno je svojim seksualnim životom – 43 posto žena, a 30 posto muškaraca izjavilo je da su izrazito zadovoljne/i njime. Takvi rezultati, istaknuli su istraživači, potvrđuju da ima i onih koji nisu seksualno aktivni, no svejedno su zadovoljni količinom seksualne aktivnosti u svojim životima.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 24 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 42 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 12 d 31.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 330 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 359 d 18.11.2025
Kolike će biti plaće učitelja u 2027.? Izračunali smo koliko im nudi Vlada, a koliko traže sindikati
Za sad ništa o dogovora o plaćama za 2027. Izračunali smo koliko bi učitelji mogli zarađivati prema Vladinoj ponudi i zahtjevima sindikata.
16:23 51.883333333333 min 12.11.2026
Dekan o budućnosti prometa: Današnji studenti radit će poslove koji još ne postoje
Na obrazovnoj konferenciji 'Idemo u srednju!' dekan FPZ-a Marko Šoštarić govorio je o tome što to znači za buduće prometne inženjere.
16:21 53.883333333333 min 12.11.2026
Beton će se uklanjati vodom pod tlakom od čak 2.500 bara, a u kolnik će se ugraditi posebna epoksidna rebra za ojačanje asfalta.
16:46 28.883333333333 min 12.11.2026
Pješaci i biciklisti na mjestu pruge bit će novost u zapadnom dijelu Grada. Vijest stiže odmah nakon 'raskida' posla na Greenwayju, potreban projekt.
16:38 36.883333333333 min 12.11.2026