Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026

Ana (77) Belišće
Barbara Jurišić/Mirovina.hr
Umirovljenica Ana (77) radila je kao daktilograf, a školu je završila uz rad. Imala je nekolicinu hobija kroz život, ali je zbog svog zdravlja morala usporiti. Još uvijek povremeno vozi sobni bicikl. Prije je puno štrikala, a do prije par mjeseci je trenirala gimnastiku. Mirovina koju ona i muž dobiju, dovoljna im je za život, ali nju više brine to kako će živjeti mladi.
“Prvo sam radila kao daktilograf sa završena dva tečaja. Onda je došla reforma školstva, ne znam kojih godina, sedamdesetih, valjda, i onda sam neko vrijeme bila dostavljačica i čistačica jer nisam imala dovoljnu stručnu spremu.
Jedna žena je, u to vrijeme, iz prodaje otišla za Zadar i ja sam uskakala i pomagala. Dogodilo se da su mi ponudili da budem daktilograf, ali da se moram nastaviti školovati tako da sam ja završila 4 godine u Osijeku za daktilografa uz posao. Do kraja radnog vijeka sam radila kao referent prodaje kartonske ambalaže “- rekla nam je gospođa Ana.
Gospođa Ana je podijelila s nama koje je hobije imala prije i koje hobije ima tijekom mirovine. Nakon školovanja, kratko je radila goblene. Kaže da su ona i muž izgubili jednu curicu. Pretpostavlja se da je imala šećer u trudnoći koji nitko nije iskontrolirao. U toj tuzi, radila je goblene. Od ostalih hobija prije mirovine, imala je svoj vrt koji i dalje njeguje i puno je štrikala zbog alergije na sintetiku. Sada rješava križaljke, gleda televiziju i čita koliko može jer joj je uklonjena mrena s jednog oka.
“Naporno mi je čitati, mogu pročitati nešto kratko. Išla sam prije na gimnastiku, ali pošto sam ozlijedila desno rame, više ne. 20 godina sam išla na tu gimnastiku koju smo imali u umirovljeničkom domu od jeseni do proljeća. Sad par mjeseci ne idem nikuda. Bole me noge, teško mi je hodati i tako. Povremeno vozim sobni bicikl, to jedino” – govori nam gospođa Ana.
Govori nam kako se ona i njezin muž mogu pokriti sa svojom mirovinom. Uz mirovinu može pripremiti nešto zimnice i to im puno koristi. Kaže nam kako cijene rastu već dosta dugo, kako prati to i čuva stare račune. Procjenjuje kako cijene rastu još od ljeta. Rekla nam je kako ona i muž još nekako mogu živjeti i kako ju više brinu mladi ljudi. Ima starijeg sina koji ima troje djece i mlađeg sina koji ima dvije curice, njima treba puno više novaca zbog puno više hrane i više troškova generalno i zato smatra da je njoj i mužu malo lakše pošto je njih samo dvoje.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 24 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 42 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 12 d 31.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 330 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 359 d 18.11.2025
Kolike će biti plaće učitelja u 2027.? Izračunali smo koliko im nudi Vlada, a koliko traže sindikati
Za sad ništa o dogovora o plaćama za 2027. Izračunali smo koliko bi učitelji mogli zarađivati prema Vladinoj ponudi i zahtjevima sindikata.
16:23 10 h 12.11.2026
Dekan o budućnosti prometa: Današnji studenti radit će poslove koji još ne postoje
Na obrazovnoj konferenciji 'Idemo u srednju!' dekan FPZ-a Marko Šoštarić govorio je o tome što to znači za buduće prometne inženjere.
16:21 10 h 12.11.2026
Beton će se uklanjati vodom pod tlakom od čak 2.500 bara, a u kolnik će se ugraditi posebna epoksidna rebra za ojačanje asfalta.
16:46 10 h 12.11.2026
Pješaci i biciklisti na mjestu pruge bit će novost u zapadnom dijelu Grada. Vijest stiže odmah nakon 'raskida' posla na Greenwayju, potreban projekt.
16:38 10 h 12.11.2026