Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026

Foto: Tipičan pregled madeža | Youtube screenshot
Nacionalni plan probira za prevenciju i rano otkrivanje melanoma je sedmi po redu program nacionalnih preventivnih pregleda, a sam cilj je prevencija i pravovremeno otkrivanje bolesti. Melanom je izuzetno opasan, a može se prepoznati po nekoliko značajki o kojima smo pisali u ovom tekstu.
Kako bi se spriječila pojava melanoma treba se pridržavati određenih pravila i paziti kako se ponašate na suncu.
– Gotovo svi znaju da je utjecaj UV zračenja poguban za kožu, ali svejedno se samo 60 posto ljudi štiti od sunca, i to samo ljeti u vrijeme godišnjih odmora i izlaganja suncu. Potrebno je iznova ponoviti da u Hrvatskoj 30 posto među novootkrivenima umire od melanoma zbog kasnijeg otkrivanja bolesti, osobito muškarci. Iz tog razloga smo i drugi u Europi po smrtnosti od melanoma, rekla je Mirna Šitum, voditeljica Nacionalnog plana probira za prevenciju i rano otkrivanje melanoma i Referentnog centra Ministarstva zdravstva za melanom pri KBC-u Sestre milosrdnice te voditeljica Nacionalnog plana probira za prevenciju i rano otkrivanje melanoma.
Kako bi se spriječila pojava melanoma, treba djelovati na vrijeme pa će se tako građani moći pregledavati na Korčuli kroz cijelo ljeto, o čemu smo pisali ovdje, dok je i u Kninu održana javnozdravstvena akcija pregleda madeža. Tamo je tako na 106 pregleda otkriveno 16 suspektnih tumora kože i 6 karcinoma.
– Idemo u smjeru jačanja dermatokirurških resursa diljem Hrvatske, a kako bismo ubrzali dolazak na prvi dijagnostički pregled kod sumnje na malignu bolest, provodimo pilot-projekt onkoloških uputnica u KBC-u Rijeka, a potom na jesen kreće na nacionalnoj razini. Navedene promjene potkrjepljujemo i kroz tri nova reformska pravca prevencije: Preventivne zdravstvene preglede, reviziju i uvođenje novih Nacionalnih preventivnih programa pri čemu je Nacionalni plan probira za prevenciju i rano otkrivanje melanoma 7. po redu Nacionalni preventivni program kojim ciljano odgovaramo na izazove u području prevencije i pravovremenog liječenja bolesti. Tu je i međuresorni projekt Javne ustanove – Prijatelji zdravlja kojem je svrha razvoj zdravstvene pismenosti te ostale komplementarne reformske mjere koje ukazuju na ono ključno – prevencija, prevencija i prevencija! Zdravlje je prvo, a prevencija je najbolja zaštita, rekao je ministar zdravstva Vili Beroš.
U našoj anketi nam možete reći i kako se vi štite od sunca:
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 24 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 42 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 12 d 31.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 330 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 359 d 18.11.2025
Kolike će biti plaće učitelja u 2027.? Izračunali smo koliko im nudi Vlada, a koliko traže sindikati
Za sad ništa o dogovora o plaćama za 2027. Izračunali smo koliko bi učitelji mogli zarađivati prema Vladinoj ponudi i zahtjevima sindikata.
16:23 11 h 12.11.2026
Dekan o budućnosti prometa: Današnji studenti radit će poslove koji još ne postoje
Na obrazovnoj konferenciji 'Idemo u srednju!' dekan FPZ-a Marko Šoštarić govorio je o tome što to znači za buduće prometne inženjere.
16:21 11 h 12.11.2026
Beton će se uklanjati vodom pod tlakom od čak 2.500 bara, a u kolnik će se ugraditi posebna epoksidna rebra za ojačanje asfalta.
16:46 11 h 12.11.2026
Pješaci i biciklisti na mjestu pruge bit će novost u zapadnom dijelu Grada. Vijest stiže odmah nakon 'raskida' posla na Greenwayju, potreban projekt.
16:38 11 h 12.11.2026