Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 61 d 24.06.2026

Otvorenje prvog Centra za metabolizam u Zagrebu | Foto: Centar za zdravlje metabolizma
Prvi hrvatski Centar za zdravlje metabolizma otvoren je u Zagrebu pri čemu su stručnjaci bili posvećeni temi inzulinske rezistencije. To je poremećaj koji pogađa gotovo 40 posto populacije. Centar za zdravlje metabolizma nudi različite dijagnostičke i savjetodavne usluge, od laboratorijskih pretraga i ultrazvuka do analize sastava tijela, pregleda i osobnih konzultacija.
Stručni tim sastavljen je od liječnika, nutricionista, psihijatra i psihoterapeuta. Centar za zdravlje metabolizma obilježio je početak svojeg rada javnozdravstvenom kampanjom pod nazivom ‘Procijeni svoj metabolizam’. Građani sve do kraja svibnja mogu besplatno dobiti analizu sastava tijela koja se radi uz pomoć uređaja za bioimpedanciju.
Stručnjaci su istaknuli kako se metabolički poremećaji danas mogu uspješno liječiti samo integriranim pristupom koji povezuje tjelesno i mentalno zdravlje, uz multidisciplinarno stručno vodstvo. Doc. dr. sc. Ivan Kruljac, dr. med., specijalist endokrinologije, dr. sc. Sebastijan Orlić, nutricionistički savjetnik i instruktor fitnessa te glazbenik i glumac Damir Kedžo, koji je podijelio svoje osobno iskustvo s inzulinskom rezistencijom razgovarali su o inzulinskoj rezistenciji.
Inzulinska rezistencija može dovesti do povišenih vrijednosti razine glukoze u krvi i predijabetesa, stanja kod kojeg je razina glukoze u krvi viša od normalne, ali još uvijek ne toliko visoka kao kod dijabetesa. Između 15 i 30 posto oboljelih od predijabetesa razvit će dijabetes tipa 2 unutar svega pet godina od postavljanja dijagnoze. Inzulinska rezistencija povezana je s razvojem više od 26 različitih bolesti. Među njima su kardiovaskularne bolesti, nealkoholna masna jetra, poremećaj rada štitnjače, hormonalna neravnoteža, neplodnost, razvoj određenih vrsta karcinoma, ali i ranija smrt kod žena, prema najnovijim istraživanjima.
– Inzulinska rezistencija predstavlja sve veći zdravstveni izazov svugdje u svijetu, a njezini uzroci su višestruki i kompleksni. Nažalost, o ovom stanju se premalo govori u javnosti. Zbog toga je i svijest o njegovim negativnim posljedicama na organizam još uvijek nedovoljno razvijena. Ipak, sve više ljudi traži odgovore na pitanja kako izgubiti kilograme, povratiti zdravlje metabolizma i spriječiti razvoj drugih ozbiljnih bolesti povezanih s inzulinskom rezistencijom, rekao je doktor Kruljac.

Centar za zdravlje metabolizma tim | Foto: Centar za zdravlje metabolizma
Kako je u stresnim situacijama, nerijetko posezao za nezdravom hranom kao sredstvom utjehe i načinom neprocesiranja emocija, objasnio je pjevač Kedžo. Zahvaljujući stručnoj pomoći, edukaciji i promjeni životnih navika, sada se osjeća dobro, dodao je. Naglasio je i važnost podrške stručnjaka. Magistra nutricionizma Margita Zlatić Crnković rekla nam je više o žudnji za slatkom hranom kod starijih. Više o tome možete pročitati ovdje.
– Kod osoba koje se suočavaju s inzulinskom rezistencijom, u početnim fazama nije preporučljivo uvoditi nagle i stroge prehrambene restrikcije, jer takav pristup često dovodi do neuspjeha. Umjesto toga, preporučuje se postupan i održiv pristup koji se temelji na edukaciji, postavljanju realnih ciljeva i, što je posebno važno, promjeni načina razmišljanja, objasnio je nutricionistički savjetnik Orlić.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 61 d 24.06.2026
Otkriće znanstvenika čuvenog sveučilišta: Evo kako produljiti život za sedam i pol godina
Znanstvenici Sveučilišta Yale otkrili su da pozitivan pogled na starenje utječe na dugovječnost. Može produljiti život za čak sedam i pol godina.
07:27 1 d 23.08.2026
Mobilna ambulanta dolazi na otoke: 'Širimo dostupnost liječnika gdje je to najpotrebnije'
Stanovnici Vira i Paga dobit će dodatnu zdravstvenu skrb u obliku mobilne ambulante. Na Pag će dolaziti dva dana tjedno, a na Vir tri dana tjedno.
07:12 2 d 22.08.2026
Hidratacija i prehrana tijekom ljeta: Nutricionistica donosi savjete umirovljenicima
Nutricionistica starije upozorava da tijekom vrućina piju puno tekućine i jedu kvalitetno. Hidraciji pomažu lubenice, breskve, tikvice i rajčice.
09:41 8 d 16.08.2026
Koju hranu treba posebno 'čuvati' ljeti? Evo što kaže nutricionistica
Hrana je tijekom ljeta posebno kvarljiva. Meso, ribu, jaja, mliječne proizvode i gotova kuhana jela ne treba držati na stolu, kaže nutricionistica.
10:07 9 d 15.08.2026
Led dođe kao dobro osvježenje, ali nije uvijek siguran za zdravlje: Na ovo treba paziti
Ledom treba pravilno postupati kako ne bi došlo do onečišćenja. Niske temperature ne jamče uništenje štetnih mikroorganizama.
09:44 11 d 13.08.2026
Vrijedan uređaj stiže u KBC Zagreb: Otkriva bolesti srca, krvnih žila i tumore
KBC Zagreb dobiva novi uređaj vrijedan 3,5 milijuna eura. Posebno je vrijedan u dijagnostici bolesti srca, krvnih žila i tumora.
14:28 13 d 10.08.2026
HALMED o čuvanju lijekova ljeti: 'Trebaju biti zaštićeni od visoke temperature i vlage'
Pacijenti tijekom putovanja lijekove trebaju čuvati u originalnom pakiranju. Trebaju biti zaštićeni i od visoke temperature, ističu iz HALMED-a.
09:05 15 d 09.08.2026
Potresna priča profesora s Cambridgea: Nakon optužbi za plagiranje beživotan je pronađen u stanu
Jason Arday postao je meta hajke zbog optužbi za plagiranje. Nakon što je dao ostavku pronađen je mrtav, a slučaj je odjeknuo kao snažna poruka.
13:03 1 h 24.08.2026
Stotine studenata okupirat će najveći studentski dom u Hrvatskoj, evo zašto
U Studentski dom Stjepan Radić ovog tjedna dolazi više od 400 stranih studenata, koji će sudjelovati na Europskom sveučilišnom prvenstvu u veslanju.
12:56 1 h 24.08.2026
Korak bliže novoj karlovačkoj obilaznici: Spojna cesta prelazit će prugu golemim nadvožnjakom
Još je potrebno izraditi geodetske podloge, provesti geotehničke istražne radove te pripremiti projekte prometnih površina, odvodnje i vodozaštite.
12:45 1 h 24.08.2026
Riječ je o prenamjeni prostora nekadašnje tvornice, gdje sadašnje građevine zauzimaju oko 4.900 četvornih metara.
10:34 3 h 24.08.2026