Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 16 d 24.06.2026

Otvorenje prvog Centra za metabolizam u Zagrebu | Foto: Centar za zdravlje metabolizma
Prvi hrvatski Centar za zdravlje metabolizma otvoren je u Zagrebu pri čemu su stručnjaci bili posvećeni temi inzulinske rezistencije. To je poremećaj koji pogađa gotovo 40 posto populacije. Centar za zdravlje metabolizma nudi različite dijagnostičke i savjetodavne usluge, od laboratorijskih pretraga i ultrazvuka do analize sastava tijela, pregleda i osobnih konzultacija.
Stručni tim sastavljen je od liječnika, nutricionista, psihijatra i psihoterapeuta. Centar za zdravlje metabolizma obilježio je početak svojeg rada javnozdravstvenom kampanjom pod nazivom ‘Procijeni svoj metabolizam’. Građani sve do kraja svibnja mogu besplatno dobiti analizu sastava tijela koja se radi uz pomoć uređaja za bioimpedanciju.
Stručnjaci su istaknuli kako se metabolički poremećaji danas mogu uspješno liječiti samo integriranim pristupom koji povezuje tjelesno i mentalno zdravlje, uz multidisciplinarno stručno vodstvo. Doc. dr. sc. Ivan Kruljac, dr. med., specijalist endokrinologije, dr. sc. Sebastijan Orlić, nutricionistički savjetnik i instruktor fitnessa te glazbenik i glumac Damir Kedžo, koji je podijelio svoje osobno iskustvo s inzulinskom rezistencijom razgovarali su o inzulinskoj rezistenciji.
Inzulinska rezistencija može dovesti do povišenih vrijednosti razine glukoze u krvi i predijabetesa, stanja kod kojeg je razina glukoze u krvi viša od normalne, ali još uvijek ne toliko visoka kao kod dijabetesa. Između 15 i 30 posto oboljelih od predijabetesa razvit će dijabetes tipa 2 unutar svega pet godina od postavljanja dijagnoze. Inzulinska rezistencija povezana je s razvojem više od 26 različitih bolesti. Među njima su kardiovaskularne bolesti, nealkoholna masna jetra, poremećaj rada štitnjače, hormonalna neravnoteža, neplodnost, razvoj određenih vrsta karcinoma, ali i ranija smrt kod žena, prema najnovijim istraživanjima.
– Inzulinska rezistencija predstavlja sve veći zdravstveni izazov svugdje u svijetu, a njezini uzroci su višestruki i kompleksni. Nažalost, o ovom stanju se premalo govori u javnosti. Zbog toga je i svijest o njegovim negativnim posljedicama na organizam još uvijek nedovoljno razvijena. Ipak, sve više ljudi traži odgovore na pitanja kako izgubiti kilograme, povratiti zdravlje metabolizma i spriječiti razvoj drugih ozbiljnih bolesti povezanih s inzulinskom rezistencijom, rekao je doktor Kruljac.

Centar za zdravlje metabolizma tim | Foto: Centar za zdravlje metabolizma
Kako je u stresnim situacijama, nerijetko posezao za nezdravom hranom kao sredstvom utjehe i načinom neprocesiranja emocija, objasnio je pjevač Kedžo. Zahvaljujući stručnoj pomoći, edukaciji i promjeni životnih navika, sada se osjeća dobro, dodao je. Naglasio je i važnost podrške stručnjaka. Magistra nutricionizma Margita Zlatić Crnković rekla nam je više o žudnji za slatkom hranom kod starijih. Više o tome možete pročitati ovdje.
– Kod osoba koje se suočavaju s inzulinskom rezistencijom, u početnim fazama nije preporučljivo uvoditi nagle i stroge prehrambene restrikcije, jer takav pristup često dovodi do neuspjeha. Umjesto toga, preporučuje se postupan i održiv pristup koji se temelji na edukaciji, postavljanju realnih ciljeva i, što je posebno važno, promjeni načina razmišljanja, objasnio je nutricionistički savjetnik Orlić.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 16 d 24.06.2026
Simptomi toplinskog udara kod starijih: Mogu biti manje izraženi, a evo koji su najčešći
Simptomi toplinskog udara su povišena tjelesna temperatura, suha koža i slabost. Dolazi i do ubrzanog disanja i rada srca, mučnine ili zbunjenosti.
17:03 9 d 30.06.2026
Gluhoslijepi pacijenti bez nužnih informacija o zdravlju: Liječnici im ne znaju pristupiti
Gluhoslijepe osobe teško dobivaju jasne informacije potrebne za odluke o zdravlju. Zdravstveni sustav zanemaruje njihove komunikacijske potrebe.
16:11 16 d 23.06.2026
Oštećenje sluha kod umirovljenika: 'Nakon 75. godine kod svake druge osobe'
Oštećeni sluh nakon 75. godine javlja se kod svake druge osobe. Staračka nagluhost češća je kod muškaraca. Povezuje se s rizikom od demencije.
10:06 18 d 22.06.2026
Istraživanje o potencijalnoj terapiji za demenciju: Lijekovi za rak poništavaju oštećenja
Istraživanje je otkrilo da dva lijeka za rak poništavaju oštećenja od Alzheimera. Računalni pristup je doveo do potencijalne kombinirane terapije.
09:43 19 d 21.06.2026
Dan moždanog udara: Neki od simptoma su nejasan govor, utrnulost i gubitak vida
Hrvatski dan moždanog udara obilježava se danas. Najčešći simptomi nastaju iznenada, a to su nejasan govor, oduzetost strane lica i slabost ruke.
09:43 19 d 21.06.2026
Prestanak pušenja smanjuje rizik od demencije: Neke bolesti taj učinak mogu poništiti
Istraživanje je pokazalo kako je prestanak pušenja u kasnijoj dobi povezan s manjim rizikom od razvoja demencije. Druge bolesti to mogu poništiti.
09:06 26 d 14.06.2026
Preživljavanje od raka je u porastu: Život i nakon dijagnoze može biti kvalitetan
Prve nedjelje u lipnju obilježava se Nacionalni dan preživjelih od raka. Skoro 40 posto preživjelih živi 10 i više godina nakon dijagnoze.
08:14 33 d 07.06.2026