Štedjeli ste u III. stupu i vrijeme je za isplatu: Koji način odabrati?
Kada dođe vrijeme za korištenje sredstava dobrovoljne mirovinske štednje - III. mirovinskog stupa - jedna od odluka je i način njihove isplate.
09:54 2 d 05.10.2026

Švedska grenčica | Foto: Mirovina.hr/Canva
Švedska grenčica biljna je tinktura koja se koristi stoljećima. Originalni recept potječe iz drevnog Egipta, no, nakon što je dugo bio zaboravljen, oživio ga je švedski liječnik Carl Samst u 18. stoljeću. Navodno je, zahvaljujući švedskoj grenčici, živio čak 104 godine, a njegova biljna tinktura pomagala je švedskim vojnicima s probavnim tegobama u ratu. Danas se švedska grenčica proizvodi prema različitim recepturama, a na tržištu postoji nekoliko pripravaka sličnog sastava koji se razlikuju po broju biljaka uključenih u proizvod.
Kada je riječ o unutarnjoj primjeni, švedska grenčica uvijek se pije razrijeđena s malo vode, soka ili čaja, piše gospodarski.hr. Najčešće se ujutro i navečer uzima jedna žličica razrijeđene tinkture – pola sata prije ili poslije jela. Nakon šest tjedana potrebno je napraviti stanku od dva tjedna, ali sve ovisi o učestalosti korištenja. Što se tiče vanjske primjene, ne postoje stroga ograničenja, ali ne treba pretjerivati. Tekućina se može staviti na oblog i koristiti za razne probleme.
– Kod probavnih tegoba popijem jednu žlićicu razmućenu u vodu – tri puta na dan. Koristim je tako da stavim tekućinu na oblog kad me nešto boli, natekne, kad boli izvana. Natopim gazu i stavim na mjesto boli, rekla nam je gospođa Marina koja godinama koristi švedsku grenčicu za razne probleme. Osobno sam više puta koristio grenčicu za otekline, odnosno za vanjsku primjenu. Nedavno sam istegnuo i zadnju ložu, ali oblozi od švedske grenčice umanjili su bolove.
Švedska grenčica se u narodnoj medicini koristi za razne bolesti i tegobe. No, kao i sa svakim lijekom, treba biti oprezan. Koristim bočicu od 100 militara koja sadrži 43 posto alkohola. Zbog toga se ne preporučuje korištenje dojiljama i trudnicama. S druge strane, iako su rijetke, može izazvati alergijske reakcije i svrbež.
Švedska grenčica djelotvorno djeluje na grčeve i bol u želucu, slab apetit, mučninu, žgaravicu i gastritis – za sve probavne poteškoće. S druge strane, pomaže u suzbijanju kašlja i upala grla te pluća, poboljšava cirkulaciju, liječi hemeroide. Neki je koriste i za bolove u kostima, kožne probleme, bolove u mišićima, za bolesti bubrega, probleme s prostatom, stres i nesanicu, glavobolje, migrene, upale desni i zubobolje. Što bi se reklo – liječi od glave do pete.
Iako je u 20. stoljeću švedsku grenčicu na našim prostorima popuralizira Marija Treben, koja je u svojoj knjizi ‘Zdravlje iz Božje ljekarne’ napisala ‘mali’ recept za švedsku grenčicu, smatra se da je najdelotvornija ona po recepturi doktora Samsta. Donosimo vam recept za koji su potrebne posebne mješavine poput venecijanskog terijaka.
• 10 g korijena anđelike (Angelica archangelica)
• 10 g soka listova aloe u prahu (Aloe vera)
• 10 g podanka kurkume (Curcuma zedoaria)
• 10 g korijena rabarbare (Rheum officinale)
• 10 g listova sene (Cassia angustifolia)
• 10 g prirodnog kamfora (Cinnamomum camphora)
• 10 g mane (Fraxinus ornus – smola)
• 10 g venecijanskog terijaka (mješavina eteričnih ulja i praha aromatičnih biljaka)
• 5 g korijena vilinog sita (Carlina acaulis)
• 5 g smole mire (Commiphora myrrha)
• 0,2 g njuški tučka šafrana (Crocus sativus)
Učlanite se u mirovina.hr Viber grupu i budite u toku sa svim najbitnijim vijestima za umirovljenike. Pridružiti se možete klikom na link.
Štedjeli ste u III. stupu i vrijeme je za isplatu: Koji način odabrati?
Kada dođe vrijeme za korištenje sredstava dobrovoljne mirovinske štednje - III. mirovinskog stupa - jedna od odluka je i način njihove isplate.
09:54 2 d 05.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 6 d 01.10.2026
Kreću pozivi za besplatnu mamografiju: Ranim otkrivanjem do 90 posto izlječenja
Oko 630.000 žena od 49 do 70 godina dobit će poziv za besplatni mamografski pregled. Informirati se mogu na novoj web stranici HZJZ-a o raku dojke.
16:36 2 d 05.10.2026
Otočanke dobile novi mamograf: Najviše oboljelih od 50 do 69 godina
Žene s Malog Lošinja dobile su novi mamograf, a s njime i pristup suvremenoj dijagnostici raka dojke. Uređaj je donacija vrijedna 192.500 eura.
08:38 3 d 04.10.2026
Rezultati mjerenja na ulici: Oko polovice građana pati od visokog tlaka i pretilosti
Hrvatsko društvo za kronične bolesti održalo je javnu akciju 'Zdravlje na duge staze' u Zagrebu. Kod čak 45 posto građana izmjeren je tlak iznad 140.
09:45 8 d 29.09.2026
Virus Zapadnog Nila: Provjerili smo koliko je među oboljelima starijih od 60 godina
Virus Zapadnog Nila ove je godine potvrđen kod više osoba nego lani. Među onima koji su razvili simptome bolesti, najviše je starijih od 60 godina.
16:31 13 d 24.09.2026
Psihijatar o Alzheimerovoj bolesti: 'Demencija nije normalan dio starenja'
Alzheimerovu bolest i druge oblike demencije u Hrvatskoj ima skoro 30.000 starijih od 65 godina. Oboljelih je 17 posto više nego prije četiri godine.
16:45 16 d 21.09.2026
Žene nose tajnu dugovječnosti: Znanstvena istraživanja vide jajnike kao ključ starenja
Znanstvenici tvrde da je žensko reproduktivno zdravlje ključ dugovječnosti. Ističu pritom činjenicu da žene žive dulje od muškaraca.
09:19 17 d 20.09.2026
Student si i ne stigneš raditi? Postoji rješenje
Samostalan život sa sobom nosi puno više razmišljanja o financijama. Naš protagonist već u prvom tjednu studija razmišlja o legalnoj prečici do novca.
16:20 4 h 07.10.2026
Zbog novog Zakona o logopedskoj djelatnosti i pratećih minimalnih tehničkih uvjeta brojni privatni logopedi bit će prisiljeni prestati s radom.
16:09 4 h 07.10.2026
Rekonstrukcija dijela obilaznice Zagreba: Odbijena žalba Slovenaca, posao može krenuti!
Radovi na čvoru Rakitje bili bi prva faza rekonstrukcije čvora Zagreb Zapad, a neko vrijeme nisu kretali zbog žalbe. Nakon Rješenja, mogli bi početi.
16:41 3 h 07.10.2026
HZSR priprema opsežnu obnovu svojih područnih ureda, a projekt predviđa sanaciju dotrajalih dijelova i potpuno uređenje novih prostora.
16:40 3 h 07.10.2026