Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 15 d 24.06.2026

Švedska grenčica | Foto: Mirovina.hr/Canva
Švedska grenčica biljna je tinktura koja se koristi stoljećima. Originalni recept potječe iz drevnog Egipta, no, nakon što je dugo bio zaboravljen, oživio ga je švedski liječnik Carl Samst u 18. stoljeću. Navodno je, zahvaljujući švedskoj grenčici, živio čak 104 godine, a njegova biljna tinktura pomagala je švedskim vojnicima s probavnim tegobama u ratu. Danas se švedska grenčica proizvodi prema različitim recepturama, a na tržištu postoji nekoliko pripravaka sličnog sastava koji se razlikuju po broju biljaka uključenih u proizvod.
Kada je riječ o unutarnjoj primjeni, švedska grenčica uvijek se pije razrijeđena s malo vode, soka ili čaja, piše gospodarski.hr. Najčešće se ujutro i navečer uzima jedna žličica razrijeđene tinkture – pola sata prije ili poslije jela. Nakon šest tjedana potrebno je napraviti stanku od dva tjedna, ali sve ovisi o učestalosti korištenja. Što se tiče vanjske primjene, ne postoje stroga ograničenja, ali ne treba pretjerivati. Tekućina se može staviti na oblog i koristiti za razne probleme.
– Kod probavnih tegoba popijem jednu žlićicu razmućenu u vodu – tri puta na dan. Koristim je tako da stavim tekućinu na oblog kad me nešto boli, natekne, kad boli izvana. Natopim gazu i stavim na mjesto boli, rekla nam je gospođa Marina koja godinama koristi švedsku grenčicu za razne probleme. Osobno sam više puta koristio grenčicu za otekline, odnosno za vanjsku primjenu. Nedavno sam istegnuo i zadnju ložu, ali oblozi od švedske grenčice umanjili su bolove.
Švedska grenčica se u narodnoj medicini koristi za razne bolesti i tegobe. No, kao i sa svakim lijekom, treba biti oprezan. Koristim bočicu od 100 militara koja sadrži 43 posto alkohola. Zbog toga se ne preporučuje korištenje dojiljama i trudnicama. S druge strane, iako su rijetke, može izazvati alergijske reakcije i svrbež.
Švedska grenčica djelotvorno djeluje na grčeve i bol u želucu, slab apetit, mučninu, žgaravicu i gastritis – za sve probavne poteškoće. S druge strane, pomaže u suzbijanju kašlja i upala grla te pluća, poboljšava cirkulaciju, liječi hemeroide. Neki je koriste i za bolove u kostima, kožne probleme, bolove u mišićima, za bolesti bubrega, probleme s prostatom, stres i nesanicu, glavobolje, migrene, upale desni i zubobolje. Što bi se reklo – liječi od glave do pete.
Iako je u 20. stoljeću švedsku grenčicu na našim prostorima popuralizira Marija Treben, koja je u svojoj knjizi ‘Zdravlje iz Božje ljekarne’ napisala ‘mali’ recept za švedsku grenčicu, smatra se da je najdelotvornija ona po recepturi doktora Samsta. Donosimo vam recept za koji su potrebne posebne mješavine poput venecijanskog terijaka.
• 10 g korijena anđelike (Angelica archangelica)
• 10 g soka listova aloe u prahu (Aloe vera)
• 10 g podanka kurkume (Curcuma zedoaria)
• 10 g korijena rabarbare (Rheum officinale)
• 10 g listova sene (Cassia angustifolia)
• 10 g prirodnog kamfora (Cinnamomum camphora)
• 10 g mane (Fraxinus ornus – smola)
• 10 g venecijanskog terijaka (mješavina eteričnih ulja i praha aromatičnih biljaka)
• 5 g korijena vilinog sita (Carlina acaulis)
• 5 g smole mire (Commiphora myrrha)
• 0,2 g njuški tučka šafrana (Crocus sativus)
Učlanite se u mirovina.hr Viber grupu i budite u toku sa svim najbitnijim vijestima za umirovljenike. Pridružiti se možete klikom na link.
Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 15 d 24.06.2026
Simptomi toplinskog udara kod starijih: Mogu biti manje izraženi, a evo koji su najčešći
Simptomi toplinskog udara su povišena tjelesna temperatura, suha koža i slabost. Dolazi i do ubrzanog disanja i rada srca, mučnine ili zbunjenosti.
17:03 8 d 30.06.2026
Gluhoslijepi pacijenti bez nužnih informacija o zdravlju: Liječnici im ne znaju pristupiti
Gluhoslijepe osobe teško dobivaju jasne informacije potrebne za odluke o zdravlju. Zdravstveni sustav zanemaruje njihove komunikacijske potrebe.
16:11 15 d 23.06.2026
Oštećenje sluha kod umirovljenika: 'Nakon 75. godine kod svake druge osobe'
Oštećeni sluh nakon 75. godine javlja se kod svake druge osobe. Staračka nagluhost češća je kod muškaraca. Povezuje se s rizikom od demencije.
10:06 17 d 22.06.2026
Istraživanje o potencijalnoj terapiji za demenciju: Lijekovi za rak poništavaju oštećenja
Istraživanje je otkrilo da dva lijeka za rak poništavaju oštećenja od Alzheimera. Računalni pristup je doveo do potencijalne kombinirane terapije.
09:43 18 d 21.06.2026
Dan moždanog udara: Neki od simptoma su nejasan govor, utrnulost i gubitak vida
Hrvatski dan moždanog udara obilježava se danas. Najčešći simptomi nastaju iznenada, a to su nejasan govor, oduzetost strane lica i slabost ruke.
09:43 18 d 21.06.2026
Prestanak pušenja smanjuje rizik od demencije: Neke bolesti taj učinak mogu poništiti
Istraživanje je pokazalo kako je prestanak pušenja u kasnijoj dobi povezan s manjim rizikom od razvoja demencije. Druge bolesti to mogu poništiti.
09:06 25 d 14.06.2026
Preživljavanje od raka je u porastu: Život i nakon dijagnoze može biti kvalitetan
Prve nedjelje u lipnju obilježava se Nacionalni dan preživjelih od raka. Skoro 40 posto preživjelih živi 10 i više godina nakon dijagnoze.
08:14 32 d 07.06.2026