Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 9 d 19.10.2026

Švedska grenčica | Foto: Mirovina.hr/Canva
Švedska grenčica biljna je tinktura koja se koristi stoljećima. Originalni recept potječe iz drevnog Egipta, no, nakon što je dugo bio zaboravljen, oživio ga je švedski liječnik Carl Samst u 18. stoljeću. Navodno je, zahvaljujući švedskoj grenčici, živio čak 104 godine, a njegova biljna tinktura pomagala je švedskim vojnicima s probavnim tegobama u ratu. Danas se švedska grenčica proizvodi prema različitim recepturama, a na tržištu postoji nekoliko pripravaka sličnog sastava koji se razlikuju po broju biljaka uključenih u proizvod.
Kada je riječ o unutarnjoj primjeni, švedska grenčica uvijek se pije razrijeđena s malo vode, soka ili čaja, piše gospodarski.hr. Najčešće se ujutro i navečer uzima jedna žličica razrijeđene tinkture – pola sata prije ili poslije jela. Nakon šest tjedana potrebno je napraviti stanku od dva tjedna, ali sve ovisi o učestalosti korištenja. Što se tiče vanjske primjene, ne postoje stroga ograničenja, ali ne treba pretjerivati. Tekućina se može staviti na oblog i koristiti za razne probleme.
– Kod probavnih tegoba popijem jednu žlićicu razmućenu u vodu – tri puta na dan. Koristim je tako da stavim tekućinu na oblog kad me nešto boli, natekne, kad boli izvana. Natopim gazu i stavim na mjesto boli, rekla nam je gospođa Marina koja godinama koristi švedsku grenčicu za razne probleme. Osobno sam više puta koristio grenčicu za otekline, odnosno za vanjsku primjenu. Nedavno sam istegnuo i zadnju ložu, ali oblozi od švedske grenčice umanjili su bolove.
Švedska grenčica se u narodnoj medicini koristi za razne bolesti i tegobe. No, kao i sa svakim lijekom, treba biti oprezan. Koristim bočicu od 100 militara koja sadrži 43 posto alkohola. Zbog toga se ne preporučuje korištenje dojiljama i trudnicama. S druge strane, iako su rijetke, može izazvati alergijske reakcije i svrbež.
Švedska grenčica djelotvorno djeluje na grčeve i bol u želucu, slab apetit, mučninu, žgaravicu i gastritis – za sve probavne poteškoće. S druge strane, pomaže u suzbijanju kašlja i upala grla te pluća, poboljšava cirkulaciju, liječi hemeroide. Neki je koriste i za bolove u kostima, kožne probleme, bolove u mišićima, za bolesti bubrega, probleme s prostatom, stres i nesanicu, glavobolje, migrene, upale desni i zubobolje. Što bi se reklo – liječi od glave do pete.
Iako je u 20. stoljeću švedsku grenčicu na našim prostorima popuralizira Marija Treben, koja je u svojoj knjizi ‘Zdravlje iz Božje ljekarne’ napisala ‘mali’ recept za švedsku grenčicu, smatra se da je najdelotvornija ona po recepturi doktora Samsta. Donosimo vam recept za koji su potrebne posebne mješavine poput venecijanskog terijaka.
• 10 g korijena anđelike (Angelica archangelica)
• 10 g soka listova aloe u prahu (Aloe vera)
• 10 g podanka kurkume (Curcuma zedoaria)
• 10 g korijena rabarbare (Rheum officinale)
• 10 g listova sene (Cassia angustifolia)
• 10 g prirodnog kamfora (Cinnamomum camphora)
• 10 g mane (Fraxinus ornus – smola)
• 10 g venecijanskog terijaka (mješavina eteričnih ulja i praha aromatičnih biljaka)
• 5 g korijena vilinog sita (Carlina acaulis)
• 5 g smole mire (Commiphora myrrha)
• 0,2 g njuški tučka šafrana (Crocus sativus)
Učlanite se u mirovina.hr Viber grupu i budite u toku sa svim najbitnijim vijestima za umirovljenike. Pridružiti se možete klikom na link.
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 9 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 27 d 01.10.2026
Više mjesta za palijativne bolesnike: Broj kreveta i do 20 posto veći u županijama
Ministarstvo zdravstva planira povećati broj palijativnih kreveta u bolnicama, ali i stacionarima domova zdravlja.
16:45 4 h 28.10.2026
Dan osteoporoze: Svaka treća žena starija od 50 godina doživjet će prijelom kosti
Osteoporoza je bolest kod koje se smanjuju gustoća i čvrstoća kostiju. Važna je prevenecija ove bolesti koja često ne daje jasne simptome.
16:31 8 d 20.10.2026
Kronične bolesti: 'Debljina nije estetski problem, a KOPB se ušulja u bolesnikov život'
Debljina i KOPB su kronične bolesti koje mnogima otežavaju život. Doktor Rahelić upozorio je da debljina nije estetski problem, već ozbiljna bolest.
09:33 18 d 10.10.2026
Kreću pozivi za besplatnu mamografiju: Ranim otkrivanjem do 90 posto izlječenja
Oko 630.000 žena od 49 do 70 godina dobit će poziv za besplatni mamografski pregled. Informirati se mogu na novoj web stranici HZJZ-a o raku dojke.
16:36 23 d 05.10.2026
Otočanke dobile novi mamograf: Najviše oboljelih od 50 do 69 godina
Žene s Malog Lošinja dobile su novi mamograf, a s njime i pristup suvremenoj dijagnostici raka dojke. Uređaj je donacija vrijedna 192.500 eura.
08:38 24 d 04.10.2026
Rezultati mjerenja na ulici: Oko polovice građana pati od visokog tlaka i pretilosti
Hrvatsko društvo za kronične bolesti održalo je javnu akciju 'Zdravlje na duge staze' u Zagrebu. Kod čak 45 posto građana izmjeren je tlak iznad 140.
09:45 29 d 29.09.2026
Istraživanje Laboratorija za prevencijska istraživanja predstavljeno u Saboru pokazalo je da su najboljeg mentalnog zdravlja učenici koji prolaze s 3.
16:02 5 h 28.10.2026
Kako pametno rasporediti snagu na usponu: Ovo su savjeti biciklista Iana Perana
Najteži dio vožnje često dolazi kad su noge već umorne. Ian Peran otkriva kako procjenjuje teren, prati podatke i čuva energiju za presudne kilometre.
14:41 7 h 28.10.2026
VIDEO: Kako zamijeniti utičnicu? Majstor Mario objašnjava korak po korak
Iskusni majstor pokazuje koja se žica gdje spaja, zašto je važno uzemljenje i bez kojeg se alata ne može.
16:47 4 h 28.10.2026
Spremaju se radovi podno Medvednice: Luksuznu ulicu punu vila čeka velika rekonstrukcija
Novi Goljak očekuje rekonstrukcija procijenjena na 700.000 eura, uz proširenje kolnika, novi nogostup i obnovu instalacija.
16:45 4 h 28.10.2026