Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 60 d 24.06.2026

Švedska grenčica | Foto: Mirovina.hr/Canva
Švedska grenčica biljna je tinktura koja se koristi stoljećima. Originalni recept potječe iz drevnog Egipta, no, nakon što je dugo bio zaboravljen, oživio ga je švedski liječnik Carl Samst u 18. stoljeću. Navodno je, zahvaljujući švedskoj grenčici, živio čak 104 godine, a njegova biljna tinktura pomagala je švedskim vojnicima s probavnim tegobama u ratu. Danas se švedska grenčica proizvodi prema različitim recepturama, a na tržištu postoji nekoliko pripravaka sličnog sastava koji se razlikuju po broju biljaka uključenih u proizvod.
Kada je riječ o unutarnjoj primjeni, švedska grenčica uvijek se pije razrijeđena s malo vode, soka ili čaja, piše gospodarski.hr. Najčešće se ujutro i navečer uzima jedna žličica razrijeđene tinkture – pola sata prije ili poslije jela. Nakon šest tjedana potrebno je napraviti stanku od dva tjedna, ali sve ovisi o učestalosti korištenja. Što se tiče vanjske primjene, ne postoje stroga ograničenja, ali ne treba pretjerivati. Tekućina se može staviti na oblog i koristiti za razne probleme.
– Kod probavnih tegoba popijem jednu žlićicu razmućenu u vodu – tri puta na dan. Koristim je tako da stavim tekućinu na oblog kad me nešto boli, natekne, kad boli izvana. Natopim gazu i stavim na mjesto boli, rekla nam je gospođa Marina koja godinama koristi švedsku grenčicu za razne probleme. Osobno sam više puta koristio grenčicu za otekline, odnosno za vanjsku primjenu. Nedavno sam istegnuo i zadnju ložu, ali oblozi od švedske grenčice umanjili su bolove.
Švedska grenčica se u narodnoj medicini koristi za razne bolesti i tegobe. No, kao i sa svakim lijekom, treba biti oprezan. Koristim bočicu od 100 militara koja sadrži 43 posto alkohola. Zbog toga se ne preporučuje korištenje dojiljama i trudnicama. S druge strane, iako su rijetke, može izazvati alergijske reakcije i svrbež.
Švedska grenčica djelotvorno djeluje na grčeve i bol u želucu, slab apetit, mučninu, žgaravicu i gastritis – za sve probavne poteškoće. S druge strane, pomaže u suzbijanju kašlja i upala grla te pluća, poboljšava cirkulaciju, liječi hemeroide. Neki je koriste i za bolove u kostima, kožne probleme, bolove u mišićima, za bolesti bubrega, probleme s prostatom, stres i nesanicu, glavobolje, migrene, upale desni i zubobolje. Što bi se reklo – liječi od glave do pete.
Iako je u 20. stoljeću švedsku grenčicu na našim prostorima popuralizira Marija Treben, koja je u svojoj knjizi ‘Zdravlje iz Božje ljekarne’ napisala ‘mali’ recept za švedsku grenčicu, smatra se da je najdelotvornija ona po recepturi doktora Samsta. Donosimo vam recept za koji su potrebne posebne mješavine poput venecijanskog terijaka.
• 10 g korijena anđelike (Angelica archangelica)
• 10 g soka listova aloe u prahu (Aloe vera)
• 10 g podanka kurkume (Curcuma zedoaria)
• 10 g korijena rabarbare (Rheum officinale)
• 10 g listova sene (Cassia angustifolia)
• 10 g prirodnog kamfora (Cinnamomum camphora)
• 10 g mane (Fraxinus ornus – smola)
• 10 g venecijanskog terijaka (mješavina eteričnih ulja i praha aromatičnih biljaka)
• 5 g korijena vilinog sita (Carlina acaulis)
• 5 g smole mire (Commiphora myrrha)
• 0,2 g njuški tučka šafrana (Crocus sativus)
Učlanite se u mirovina.hr Viber grupu i budite u toku sa svim najbitnijim vijestima za umirovljenike. Pridružiti se možete klikom na link.
Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 60 d 24.06.2026
Otkriće znanstvenika čuvenog sveučilišta: Evo kako produljiti život za sedam i pol godina
Znanstvenici Sveučilišta Yale otkrili su da pozitivan pogled na starenje utječe na dugovječnost. Može produljiti život za čak sedam i pol godina.
07:27 6 h 23.08.2026
Mobilna ambulanta dolazi na otoke: 'Širimo dostupnost liječnika gdje je to najpotrebnije'
Stanovnici Vira i Paga dobit će dodatnu zdravstvenu skrb u obliku mobilne ambulante. Na Pag će dolaziti dva dana tjedno, a na Vir tri dana tjedno.
07:12 1 d 22.08.2026
Hidratacija i prehrana tijekom ljeta: Nutricionistica donosi savjete umirovljenicima
Nutricionistica starije upozorava da tijekom vrućina piju puno tekućine i jedu kvalitetno. Hidraciji pomažu lubenice, breskve, tikvice i rajčice.
09:41 7 d 16.08.2026
Koju hranu treba posebno 'čuvati' ljeti? Evo što kaže nutricionistica
Hrana je tijekom ljeta posebno kvarljiva. Meso, ribu, jaja, mliječne proizvode i gotova kuhana jela ne treba držati na stolu, kaže nutricionistica.
10:07 8 d 15.08.2026
Led dođe kao dobro osvježenje, ali nije uvijek siguran za zdravlje: Na ovo treba paziti
Ledom treba pravilno postupati kako ne bi došlo do onečišćenja. Niske temperature ne jamče uništenje štetnih mikroorganizama.
09:44 10 d 13.08.2026
Vrijedan uređaj stiže u KBC Zagreb: Otkriva bolesti srca, krvnih žila i tumore
KBC Zagreb dobiva novi uređaj vrijedan 3,5 milijuna eura. Posebno je vrijedan u dijagnostici bolesti srca, krvnih žila i tumora.
14:28 12 d 10.08.2026
HALMED o čuvanju lijekova ljeti: 'Trebaju biti zaštićeni od visoke temperature i vlage'
Pacijenti tijekom putovanja lijekove trebaju čuvati u originalnom pakiranju. Trebaju biti zaštićeni i od visoke temperature, ističu iz HALMED-a.
09:05 14 d 09.08.2026
Zahvaliti ili zahvaliti se? Razlika je ogromna, nekog možete uvrijediti
Dok zahvaliti doista znači nekome izraziti zahvalnost, zahvaliti se upotrebljavamo kada nešto želimo odbiti.
07:42 6 h 23.08.2026
Studiji bez položene mature mogu se upisati i ove jeseni. Ima 'caka'
U Hrvatskoj je moguće upisati studij bez položene državne mature. No, to će kandidate skupo koštati jer se oni plaćaju.
07:41 6 h 23.08.2026
Bauštelska četvrt: Trnsko je prvi cjelovito realizirani urbanistički plan u Novom Zagrebu
U novoj Bauštelskoj četvrti s arhitektom Jankom Kraljem prošetali smo Trnskom, najstarijim cjelovito realiziranim zagrebačkim kvartom južno od Save.
09:45 4 h 23.08.2026
Koliko košta odvoz građevinskog otpada? Vreće od 40 eura, a za kontejnere se treba isprsiti
Cijena ne ovisi samo o količini šute, već i o katu, pristupu kamionu, vrsti materijala, utovaru i zbrinjavanju.
07:35 6 h 23.08.2026