Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 20 h 10.11.2026

Martin Luther King Snimak zaslona: Youtube
Martin Luther King, baptistički propovjednik i borac za prava crnačkog stanovništva, na današnji je dan održao svoj povijesni govor “I Have a Dream”. Javni govor u trajanju od 17 minuta održan je 28. kolovoza 1963. godine ispred više od 250.000 boraca za ljudska prava u Washingtonu. Kingova snažna poruka odaslana ispred Linkonova spomenika bila je jednakost crnaca i bijelaca. Bio je to ključni trenutak američkog pokreta za prava civila.
Njegove riječi televizijske su kamere prenosile u sve američke domove, a govor je iz Bijele kuće pratio i tadašnji predsjednik John Kennedy. Govor koji je na kraju fascinirao milijune Amerikanaca nije otpočetka tekao glatko, jer se King mučio s tekstom koji je uoči govora bio prepravljan mnogo puta. Gospel pjevačica Mahalia Jackson Kingu je tada dobacila rečenicu: “Ispričaj im o snu, Martine!”. Tek je njegova improvizirana poruka uspjela dotaknuti srca okupljene mase i potaknuti ih na reakciju.
“Sanjam da će moje četvoro djece jednog dana živjeti u zemlji u kojoj neće biti suđeni po boji kože, nego po vrijednosti njihove osobnosti… – najsnažnija je rečenica koju je tada izrekao.
King je o svom snu govorio šest minuta, a riječ “sanjam” ponovio je osam puta. Jedan od najboljih govora američke povijesti bio je vapaj za završetkom rasizma u Americi, a King je pozvao na jednakost i jednaka prava za sve. Pritom nije zazivao nasilnu promjenu, nego se pozivao na američki ustav, Deklaraciju o neovisnosti, Proglas o emancipaciji kojim je sto godina ranije ukinuto ropostvo, na slavni govor Abrahama Lincolna kod Gettysburga, i na Bibliju.
Mediji su Kinga odmah pohvalili za vještinu govorništva i nenadmašnu elokvenciju, nazivajući ga vrhunskim oratorom koji je posramio zagovornike segregacije, a ravnodušan nije ostao ni John Kennedy.
Iako se u sklopu mjera sigurnosti rasporedilo čak 19.000 vojnika, mirovini marš rezultirao je time da nijedna osoba nije bila uhićena. Godinu dana kasnije Kennedy je osigurao većinu za Zakon o građanskim pravima, a 1965. i za Zakon o pravu glasovanja.
Godinu dana nakon slavnog govora Martin Luther King dobio je Nobelovu nagradu za mir. Sa samo 35 godina bio je najmlađi dobitnik tog priznanja u povijesti.
______________________
Pročitajte što se dogodilo jučer [27.8.] na ovom linku.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 20 h 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 22 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 40 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 11 d 31.10.2026
Na današnji dan u glazbi: Umro Joe Cocker, jedan od najboljih vokala ikada
07:49 689 d 22.12.2024
Glazbeni vremeplov: Band Aid otpjevao božićni hit 'Do they know It's Christmas'
08:48 696 d 15.12.2024
Uznemirujući slučaj na zagrebačkom fakultetu: Netko je neovlašteno snimao u ženskom WC-u
S obzirom na ozbiljnost situacije, Studentski zbor FFZG-a od dekana traži da izrekne mjeru privremene suspenzije osobe koja je počinila drugo djelo.
09:24 1 h 11.11.2026
Svečanom akademijom Pravni fakultet u Zagrebu zaokružio proslavu 250. obljetnice
Pravni fakultet u Zagrebu obilježio je 250 godina Svečanom akademijom. Iz njegovih predavaonica izašla su tri predsjednika i osam premijera.
08:05 2 h 11.11.2026
Nakon dvije neuspjele dražbe, dio nekadašnje tvornice u središtu Bedekovčine nudi se za četvrtinu procjene.
06:15 4 h 11.11.2026
Milijunski posao na trasi autoceste A7: Dalekovod miču s vijadukta i prebacuju iznad budućeg tunela
Dva stara stupa uklanjaju se zbog buduće autoceste, a nova trasa prolazit će iznad tunela. Neće biti lako.
16:38 17 h 10.11.2026