Laneno sjeme je biljna hrana koja daje zdravu masnoću, antioksidanse i vlakna. Neki ga zovu “funkcionalnom hranom” jer može poboljšati zdravlje ljudi. Ovo su, do sad provedena, znanstvena istraživanja koja potvrđuju dobrobiti...
“Pozdrav Suncu” jedna je od najpoznatijih joga praksi. Tradicionalno se izvodi u svitanje i sumrak kako bi pozdravili novi dan. Ovaj slijed vježbi koji uključuje poze konjanika, kobre i psa poboljšava cjelokupno zdravlje, jača tijelo i...
Što se događa s našim mozgovima u doba visoke tehnologije, konstantne stimulacije i svakodnevnog stresa? Što ako nam ovaj umjetni svijet šteti mozgu kao što šećer šteti našim zubima? Dobra higijena dolazi u mnogo različitih oblika....
Pole dance, odnosno ples na šipci, kao oblik plesa dugo je bio rezerviran za mlade cure Barbie izgleda. Izvode ga uglavnom super vitke žene u noćnim klubovima širom svijeta. Mačkasto izvijanje tijela, špaga u zraku i dubljenje na glavi na...
Izolacija, izolacija, izolacija. Koliko puta ste čuli tu riječ u proteklih mjesec dana? Većina svijeta se u nemoći protiv širenja virusa okreće toj mjeri, a stručnjaci poručuju da ćemo na cjepivo ili lijek pričekati još dobar dio vremena....
Velik broj ljudi nakon 80-e godine ima problema s pokretljivošću, a neki i s brigom o sebi. Pričali smo s Tomislavom, devedesetogodišnjakom koji ne samo da nema problema s pokretljivošću, već je do prošle godine svaki dan obrađivao polje....
Hrvatski zavod za javno zdravstvo i ministar zdravstva Vili Beroš održali su konferenciju za medije u kojoj su zamolili građane da se brinu o vlastitom zdravlju, jer se time brinu i za javno zdravlje. Zavod je objavio mjere zaštite za starije i...
Najnovije istraživanje o starosti objavljeno u Časopisu za gerontologiju otkriva nešto što će vas pomesti s nogu. Šalimo se, samo su dokazali da bogatiji i obrazovaniji ljudi žive dulje od siromašniji. Evo zašto! Novo istraživanje Časopisa...
Unaprijediti odnos s unucima ili kontaktirati starog prijatelja iz mladosti s kojim smo zbog fizičke udaljenosti izgubili kontakt? Izvući iz naftalina stari hobi? Zvuči kao nešto na čemu bismo svakako mogli poraditi u Novoj godini, uz ostale...
