Posljednjih godina sve se više upozorava na štetne učinke šećera. Mnogima je jasno da ono ostavlja traga na našem psihofizičkom zdravlju, ali im u tome uvelike odmaže nevjerojatna žudnja za njim. Nakon pojedenog slatkiša, žudnja je još...
Da treba paziti na pravilnu prehranu znaju svi, ali što je s pićima? Sokovi koje konzumiramo kroz dan zapravo su najveći izvor dodatnog šećera koji unosimo u organizam. Previše šećera nije dobro ako smo stariji od 50 godina, jer to povećava...
Danas je Svjetski dan šećerne bolesti, bolesti od koje u svijetu boluje 537 milijuna ljudi od 20 do 79 godina kako navodi Hrvatski zavod za javno zdravstvo. U CroDiab registru u 2022. godini sveukupno je registrirano 388.213 osoba sa šećernom...
Bakine kuhinje nekad su obilovale varivima spravljenima od graha, leće, graška, boba… jednom riječju, mahunarki. I naravno, kraljicom svih njih po kojima i nose ime, mahunama. Stara narodna izreka kaže da se i samo od graha može živjeti,...
Istraživanje iz 2022. godine, pokazalo je da visok krvni tlak ima 80 posto starijih od 65 u Hrvatskoj. Ti podaci poprilično su zabrinjavajući, pogotovo zato jer visok krvni tlak nazivaju ‘tihim ubojicom’, koji se uglavnom javlja bez...
Već dugi niz godina šećer drži prvom mjesto na crnoj listi nutricionista. Vjerojatno ste sada već svjesni da uzrokuje karijes, deblja, ubrzava starenje organizma i povećava rizik brojnih bolesti, no znanstvenici su u šećeru pronašli još...
Veza između zdrave prehrane i kvalitete života u starosti, potvrđuju sve brojnija istraživanja, nerazdvojna je. Znanstvenici su tako nedavno ustanovili da našem zdravlju neće toliko škoditi nezdrava hrana, koliko će ga narušiti izbjegavanje...
