16. svibnja 2020.
Ovako se svako jutro pozdravlja Sunce. Prakticirajte jogu prilagođenu starijim osobama!
“Pozdrav Suncu” jedna je od najpoznatijih joga praksi. Tradicionalno se izvodi u svitanje i sumrak kako bi pozdravili novi dan. Ovaj slijed vježbi koji uključuje poze konjanika, kobre i psa poboljšava cjelokupno zdravlje, jača tijelo i...
