Tjelesna aktivnost ima direktan utjecaj na psihofizičko zdravlje: Donosimo vam pet načina kako izbjeći sjedenje
Rijetki su oni koji se od malih nogu bave fizičkim aktivnostima ili čak sportom, pa toj navici ostanu dosljedni dokle god je to moguće. Ove osobe imaju znatne psihofizičke dobrobiti. Ne samo da se kod takvih osoba bilježi smanjeni rizik od...