Vaši zglobovi traže pažnju i to je sasvim normalno. Ukočenost ili 'teški' koraci, to nisu samo godine. Evo što se zapravo događa u vašim zglobovima.
09:00 2 d 27.04.2026

Volonterke umirovljenice Brigita i Ester | Foto: Privatna arhiva/Pexels
Čisteće medvjediće čine mnogi umirovljenici volonteri koji brinu o okolišu, a osim u Zagrebu djeluju i u Novoj Kapeli, Splitu, Križevcima, Varaždinu i Braču. Vrijedni članovi ove inicijative obilaze šume, potoke, livade, planine i parkove kako bi prirodi vratili njezin prvobitni oblik, prije nego ju je neodgovorni čovjek uneredio. Kako je biti dio Čistećih medvjedića ispričale su nam 69-godišnja Ester Stanković i 59-godišnja Brigita Đulabić.
Umirovljenica Ester u mirovini je već šest godina, a gotovo od prvoga dana je članica Čistećih medvjedića. Osjeća se zdravom i vitalnom, kako je istaknula, pa se tako već na početku mirovine odlučila aktivirati na više strana. Idejni začetnik inicijative je Perica Štefan koji je u doba korone krenuo čistiti u Kapeli sa svojim nećacima, a potom je prešao u Zagreb.
– Ekološkoj inicijativi pristupali su svi ljudi dobre volje, ekološki svjesni. I stari i mladi, i žene i muškarci, i zaposleni i naravno penzioneri. Najviše se radi na edukaciji djece. Moja ideja je bila da uključim svoje unuke, a kako oni baš i nisu bili voljni, ja sam ostala. Mislim da sam najstarija u Čistećim medvjedićima. Mi čistimo livade, npr. maksimirske. Čistoća čisti šetačke staze i prazni koševe za smeće, a mi prolazimo livadama i ulazimo u šumu gdje ljudi šeću s djecom i psima, rekla je Ester.
Umirovljenica nam je kazala kako je u prirodi gomila bačenih kutija od cigareta, omota od slastica, bočica alkoholnih pića, upaljača i ostalog smeća. Nešto raznesu ptice ili vjetar, ali da su ‘krivci’ uglavnom ljudi. Mnogo je i glomaznog otpada, starog namještaja, TV-a, zahodskih školjki, građevinskog materijala ili stare robe, a i potoci su prepuni raznog smeća. Odlaganje smeća veliki je problem u Zagrebu, a prije godinu dana dogodila se velika nesreća na zagrebačkom odlagalištu otpada Jakuševec, o čemu smo pisali ovdje.

Čisteći medvjedići | Foto: Privatna arhiva
– Prošle godine započeli smo veliku akcije skupljanja čikova koja se zove ‘Baci čik u koš’. Zna se da su čikovi nerazgradivi i time bi ih trebali bacati barem u koš. Ogromne količine čikova skupljali smo po parkovima oko klupa, na autobusnim i tramvajskim stanicama. Lijepili smo u dogovoru s komunalcima na stanicama i koševima plakate s tim natpisom. Nismo sigurni koliko je to bilo djelotvorno, ali nismo posustali i dalje ih skupljamo. Ima nekoliko mlađih ljudi koji organiziraju akcije po svojim kvartovima i uvijek se odazivaju barem dvadesetak ljudi, čak i cijele obitelji s djecom, rekla je 69-godišnjakinja.
Neki aktivni članovi organiziraju edukaciju djece po vrtićima i školama, a svi rade na tome da se za njih čuje kako bi ljudima usadili svijest o ekologiji, razvrstavanju otpada i uključivanju što više mladih i djece. Inicijativa se sada proširila i na još neke gradove pa ih tako ima u Varaždinu, Splitu, Makarskoj, Istri i Slavoniji. Mnogo je aktivnih umirovljenika, a jedna od njih je i 77-godišnja Željka Cindrić. Čime se sve ova svestrana umirovljenica bavi, možete pročitati ovdje.
– Bitna je samo volja. Ako imate saznanja, 80 posto penzionera radi. Neki da popune slobodno vrijeme, neki zbog druženja, a većina zbog financijskih razloga. Ja već dvadesetak godina i aktivno planinarim, a sad gotovo svaki vikend. Volontiram u Hrvatskom planinarskom savezu gdje radim u Komisiji za priznanja. Uključena sam i u agencije za statiranja. Tako da plješćem u publici na HRT-u, u emisijama ‘Tko želi biti milijunaš’ i ‘Superpotjera’, kao i na nekim serijama, filmovima i reklamama. Sami znate da penzioneri čiste stubišta, kuće, čuvaju djecu, teško bolesne, stare i nepokretne. Ovo je moj odabir. Volontiram kad god mogu i stignem, a da ne zanemarim obitelj, zaključila je umirovljenica.
Umirovljenica Ester | Foto: Privatna arhiva
Otpad u prirodi | Foto: Privatna arhiva
Umirovljenica Brigita | Foto: Privatna arhiva
Brigita Đulabić, 59-godišnjakinja za inicijativu Čisteći medvjedići saznala je prije godinu i pol na danima otvorenih vrata u Volonterskom centru Zagreb. Kako je tražila ideju za volontiranje, ispostavilo se da je upravo ova inicijativa za nju bila pun pogodak. Kako je opisala, osjećaj da radiš nešto korisno za prirodu, za ljude oko sebe i planet je neopisiv.
Najveća akcija u kojoj je sudjelovala dogodila se početkom 2024. kada su na ulicama Zagreba skupili 100.000 čikova koje su potom izložili na Trgu bana Josipa Jelačića. Ideju o štetnosti čikova se trude proširiti na inozemstvo pa su tako skupljali čikove i u Ljubljani. Glavni grad Slovenije na glasu je kao čisti grad, ali nije pošteđen čikova na pločnicima.
– Atmosfera na našim akcijama čišćenja pršti entuzijazmom počevši od onih najmlađih od pet, šest godina pa do nas u 60-im. Okupljamo se oko 10 sati na lokaciji koju su članovi inicijative prethodno odabrali. To mogu biti parkovi, gradski kvartovi, plaže, obale rijeka ili dijelovi šume gdje neodgovorni pojedinci odlažu ogromne količine otpada prilikom renoviranja ili čišćenja vlastitih šupa ili se samo provezu autom i izbace vreće sa smećem u prirodu, kazala je Brigita. Prije nekoliko godina skupina istraživača s fakulteta u Singapuru otkrila je kako mnogostruke koristi imaju svi koji volontiraju, kao i oni koji dobivaju pomoć drugih. Više o tome možete pročitati ovdje.
– Prilikom akcija čišćenja se zna dogoditi da nas prolaznici čudno gledaju, neki čak pitaju zašto to radimo, plaća li nam netko za to. S druge strane imamo puno pozitivnih reakcija i pohvala. Najveća pohvala nam je kad nam se netko pridruži, a ako pri tome dovede svoje dijete ili unuče onda je to nagrada za sav trud koji ulažemo za našu Zemlju. Zna nam se dogoditi da očistimo neku lokaciju i onda za vrlo kratko vrijeme neodgovorni pojedinci ponovno na isto mjesto iskrcaju svoje smeće. To nas naravno frustrira, ali ne odustajemo, zaključila je 59-godišnja Brigita.
Učlanite se u mirovina.hr Viber grupu i budite u toku sa svim najbitnijim vijestima za umirovljenike. Pridružiti se možete klikom na link.
Vaši zglobovi traže pažnju i to je sasvim normalno. Ukočenost ili 'teški' koraci, to nisu samo godine. Evo što se zapravo događa u vašim zglobovima.
09:00 2 d 27.04.2026
Savjet klobučarke: Kako odabrati šešir baš po svojoj mjeri?
Profesionalna klobučarka Josipa Cahun uputila nas je na što pripaziti pri odabiru šešira. Koristila je različite modele, boje i materijale za primjer.
16:59 15 h 29.04.2026
Bicikl s knjigama u Splitu vozi i dalje: Evo koje autore i naslove stariji čitaju
Splitska knjižnica i dalje provodi projekt 'Pedalama do priče – od knjižnice do praga'. Stariji posebno vole povijesnu publicistiku i biografije.
16:33 15 h 29.04.2026
Umirovljenica Zorica (83): 'Sada smo mi jednake, unuka uči baku'
Umirovljenica Zorica vrijeme najviše voli provoditi s unukom, uče jedna od druge. Smatra da mladi i danas poštuju starije, ali da je drugačije doba.
12:30 19 h 29.04.2026
Umirovljenica Milica: 'Bilo bi dobro da su mirovine veće, iako ja ne oskudijevam'
Umirovljenica Milica radila je kao brijač i u dostavi. Zadovoljna je primanjima, ali kaže da bi za sve bilo bolje da su mirovine veće.
14:24 1 d 28.04.2026
Milivoj Špika za portal Mirovina: 'Nije realno očekivati prosječnu mirovinu od 1.100 eura'
BUZ-ov čelnik Špika ističe da umirovljenici ne mogu očekivati mirovinu od 1.100 eura. Kaže da je prvi korak za rast mirovina izmjena formule izračuna.
12:35 2 d 27.04.2026
Dora nastavlja tradiciju od prabake: 'Masaži me naučila baka Maca'
Virovitičanka Dora Posavac nastavlja obiteljsku tradiciju masaže. Sve je započela prabaka Soka koja je imala poseban dar, priča nam Dora.
09:11 3 d 26.04.2026
Umirovljenice se druže 30 godina: 'Ne treba se zatvarati u sebe, lakše je kad podijelimo'
Umirovljenice Marica, Zdenka i Brigita redovito se druže. Prijateljstvo njeguju već 30 godina. Drugima poručuju da isto tako izađu i uživaju.
08:35 4 d 25.04.2026