Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 19 h 10.11.2026

Klavir | Foto: Pixabay
Besplatan koncert klasične glazbe održat će se sutra u 19 sati u okviru Zagrebačkog glazbenog podija. Na pozornici će nastupiti mladi glazbenici, a u subotu u isto vrijeme će se održati jazz koncert Kvinteta Kralježak. Oba koncerta će se održati u Centru za kulturu Trešnjevka. Umirovljenike bi, s obzirom na malene mirovine, posebno moglo zainteresirati ovo besplatno događanje.
Na koncertu klasične glazbe nastupit će učenici harfe iz klase Tajane Vukelić Peić. Osim njih, nastupit će i studentice solo pjevanja iz klase Helene Lucić Šego, Laura Marincel Haller, Hana Ilčić i Magdalena Rogošić. Na klaviru će uz njih nastupiti Ivan Pernicki. Program koncerta obuhvatit će djela različitih stilskih razdoblja. Publici će donijeti bogatstvo klasične glazbene tradicije kroz tonove harfe, ekspresivne vokalne interpretacije i klavirsku pratnju.
– Ova večer pruža jedinstvenu priliku za susret s mladim umjetnicima koji predano razvijaju svoj glazbeni put i obećavaju glazbeno iskustvo ispunjeno elegancijom i emocijama, poručili su iz Centra za kulturu Trešnjevka.
Kvintet Kralježak okuplja istaknute jazz glazbenike iz regije, Maria Bočića na saksofonu, Nikolu Vukovića, na trubi i krilnici, Žigu Goloba na kontrabasu, Krunu Levačića na bubnjevima i Domagoja Leljaka na gitari. Izvode autorske skladbe koje kombiniraju suvremeni jazz izraz s bogatom improvizacijskom dinamikom. Podsjetimo, akademkinja Koraljka Kos je muzikologinja i glazbena pedagoginja koja ni u 90. godini života ne miruje, o čemu smo pisali ovdje.
– Njihova glazba temelji se na slobodi stvaranja i međusobnom dijalogu izvođača, stvarajući originalan zvuk koji prelazi granice žanrova. Svaki koncertni nastup Kvinteta Kralježak novo je glazbeno putovanje, ispunjeno raznolikošću ritmova, harmonija i emocija, otkrili su iz Centra.
Učlanite se u mirovina.hr Viber grupu i budite u toku sa svim najbitnijim vijestima za umirovljenike. Pridružiti se možete klikom na link.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 19 h 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 22 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 40 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 11 d 31.10.2026
Besplatni vlak za umirovljenike i starije od 65: U pola godine 16 posto više korisnika
Stariji najčešće putuju u gradsko-prigradskom prijevozu Zagreba gdje je izdano i 30 posto profila. Slijede Zagrebačka i Osječko-baranjska županija.
16:27 16 h 10.11.2026
Pregled kod doktora čekate godinu dana? Evo kada imate pravo na putne troškove
Putne troškove dobivaju osigurane osobe upućene na pregled u 50 i više kilometara udaljenu ordinaciju. Doktor uz uputnicu mora izdati putni nalog.
16:25 16 h 10.11.2026
Dom za starije u Osijeku širi kapacitete: Više od 90 novih mjesta i pomoć u kući
Dom za starije Osijek proširuje smještajne kapacitete. Omogućit će i poludnevni boravak za 36 starijih, a stižu i nove izvaninstitucijske usluge.
16:23 16 h 10.11.2026
BUZ traži božićnice za sve umirovljenike: 'Isplata ne može ovisiti o tome gdje žive'
Božićnice za umirovljenike i ove će godine isplatiti tek dio općina i gradova. BUZ od Vlade traži da osigura blagdansku pomoć za sve starije građane.
11:06 22 h 10.11.2026
Među 789 osnovnih škola u Hrvatskoj jedna je zauzela prvo mjesto: Evo o čemu je riječ
Prvo mjesto zauzela je Osnovna škola Lotrščak u Zagrebu. U sigurnosti web-stranice škola ima svih 100 bodova.
06:06 3 h 11.11.2026
Ovo nije samo posao: Deset izlagača koji su nas podsjetili zašto obrazovanje ima smisla
Nije bilo dovoljno stolica, ali je bilo dovoljno emocija. U drugoj dvorani na konferenciji riječ su preuzeli pobjednici s natječaja za izlagače.
17:00 16 h 10.11.2026
Nakon dvije neuspjele dražbe, dio nekadašnje tvornice u središtu Bedekovčine nudi se za četvrtinu procjene.
06:15 3 h 11.11.2026
Milijunski posao na trasi autoceste A7: Dalekovod miču s vijadukta i prebacuju iznad budućeg tunela
Dva stara stupa uklanjaju se zbog buduće autoceste, a nova trasa prolazit će iznad tunela. Neće biti lako.
16:38 16 h 10.11.2026