Umirovljenica Jasenka: 'Život mi je ispunjen, osjećam se puno mlađe nego što jesam'
Umirovljenica Jasenka zadovoljna je svojom mirovinom, ali ne zna kako preživljavaju oni čija su primanja oko 300 ili 400 eura.
09:15 1 h 07.03.2026
07. ožujak 2026.
Bolesnički krevet | Foto: Pexels
HZJZ poziva starije na prevenciju u Mjesecu svjesnosti o raku debelog crijeva. Izlječiv je u 9 od 10 slučajeva ako se pravovremeno otkrije.
Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) upozorio je uslijed Mjeseca svjesnosti o raku debelog crijeva, takozvanog 'plavog ožujka', da otprilike 95 posto dijagnosticiranih ima više od 50 godina. Preventivni pregledi zato se preporučuju upravo osobama od 50 do 74 godine. Oni su posebno važni jer u ranim stadijima rak debelog i završnog crijeva često nema simptoma ili su blagi.
U Hrvatskoj je rak debelog crijeva najčešći novo dijagnosticirani rak, a ujedno i drugi najčešći uzrok smrti od raka, iza raka pluća. Krajem 2023. godine, oko 25.000 osoba je u nekom trenutku životu bila postavljena dijagnoza raka debelog i završnog crijeva, govore podaci HZJZ-a. U Hrvatskoj je jedan od najčešćih rakova i kod muškaraca i kod žena, o čemu smo pisali ovdje.
Globalno, čini 10 posto ukupnih dijagnoza raka i drugi je najčešći uzrok smrti od raka. Procjenjuje se da je 2022. godine u svijetu zabilježeno oko 1,9 milijuna novih slučajeva raka debelog i završnog crijeva i više od 900 000 smrtnih ishoda.
Najčešće nastaje iz polipa u crijevima koji se mogu pretvoriti u zloćudni tumor. Njihovo otkrivanje i uklanjanje u ranoj fazi može spasiti brojne živote. Također, pravodobno prepoznavanje simptoma, dijagnosticiranje i liječenje znatno utječe na rizik od obolijevanja i smrti. Ako se na vrijeme otkrije, izlječiv je u 9 od 10 slučajeva.
Rizik je moguće smanjiti zdravim životnim navikama kao što je prehrana bogata voćem i povrćem te tjelesna aktivnost. Treba izbjegavati prehranu bogatu prerađenim mesom, pretilost, pušenje te konzumaciju alkohola.
Građani Hrvatske od 50 do 75 godina starosti u sklopu Nacionalnog programa ranog otkrivanja raka debelog crijeva dobivaju poštom poziv na testiranje svake dvije godine. Osobe koje su pregled obavile izvan programa su privremeno isključene do novog ciklusa testiranja.
Oni koji nisu dobili poziv, mogu nazvati besplatan broj 0800 85 86 kako bi se naručili. Osim toga, na web stranici Nacionalnog programa ranog otkrivanja raka debelog crijeva ovdje mogu pronaći kontakt informacije po županijama, uz upute o pregledu.
Iz HZJZ-a navode da se trenutačno priprema reorganizacija programa zbog uvođenja osjetljivijeg testa. Osim toga, planiraju novi, oportunistički program takozvanog probira, pregleda naizgled zdravih osoba, raka debelog crijeva za osobe s povećanim rizikom. Prema njemu, liječnici obiteljske medicine će osobe s povećanim rizikom upućivati izravno na probirnu kolonoskopiju.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
Mirovine iz oba stupa: Lani ih je izabralo gotovo 6.000 korisnika
Prošle godine se gotovo 6.000 novih umirovljenika odlučilo na mirovinu iz oba stupa. Rast je vidljiv od zakonskih izmjena 2024. godine.
09:14 1 h 07.03.2026
BUZ o uskrsnicama za umirovljenike: PR alat za samopromociju vlasti
BUZ smatra da uskrsnice moraju biti univerzalne. Optužuju lokalne vlasti da ih koriste kao PR. Tvrde da cenzusi stvaraju podjele među umirovljenicima.
09:12 1 h 07.03.2026
Trener Stevo vježba s umirovljenicama: 'Nisu ni same svjesne što mogu'
Važnost i ljubav prema vježbanju umirovljenicama u Novom Zagrebu redovito 'prenosi' kineziolog i trener Stevo Živčić.
09:11 1 h 07.03.2026
Umirovljenici s volonterima uče strane jezike: 'Uživam u ovim satima, volim biti tu'
Umirovljenici u Splitu uz pomoć mladih volontera u sklopu programa Europskih snaga solidarnosti uče strane jezike. Jedna od njih je i gospođa Jela.
09:10 1 h 07.03.2026