Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 15 d 24.06.2026

Sunčanje | Foto: Pixabay
Sunčanje se ne preporučuje od 10 do 17 sati zbog mogućnosti zadobivanja opeklina, ali i zbog drugih opasnosti za kožu i zdravlje. Jednako tako je važno kod izlaska na sunce koristiti kremu za sunčanje, ali i znati kako ona funkcionira.
Krema za sunčanje ima svoju funkciju, a to je, logično, zaštita od sunca. Ona štiti od UV zraka koje utječu na izgled kože i na brzinu rasta stanica kože. Važno je znati da krema za sunčanje, kako bi obavljala svoju funkciju treba imati faktor od barem 15. Ipak, što je SPF veći, to je i koža bolje zaštićena. Treba uzeti u obzir i da suha i svijetla koža treba jaču zaštitu nego ona tamna, a za svaki pojedini tip kože postoji odgovarajući SPF faktor. Postoji zanimljiva formula s pomoću koje možete izračunati svoju zaštitu od sunca, o čemu smo pisali i ovdje.
Nedavno smo vas na našoj Facebook stranici pitali čitatelje koriste li kreme sa zaštitnim faktorom, a odgovori su bili različiti. Neki od vas ih ne koriste jer, kako kažu, sunce je tu bilo oduvijek, a kreme tek od početka 2000. godine. S druge strane, neki koriste zaštitni faktor 50, a neki se posebno paze jer su operirali melanom, dok neki ni ne izlaze na sunce i na vrućine zbog zdravlja.
Kako točno radi krema za sunčanje možete provjeriti u videu ispod:
Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 15 d 24.06.2026
Kumica Jela na Dolcu prodaje 30 godina: Otkrila nam je kako radi umak od rajčice
Kumica Jela povrće i voće prodaje na Dolcu. Otkrila nam je kako radi umak od rajčice. Kila rajčica kod nje košta od tri do tri i pol eura.
15:06 58.616666666667 min 09.07.2026
Kolektivnim ugovorima protiv niskih plaća: Konačno dogovoren Nacionalni program
Gospodarsko-socijalno vijeće postiglo je suglasnost oko Nacionalnog programa za promicanje kolektivnog pregovaranja, koji ide u javno savjetovanje.
11:21 4 h 09.07.2026
Razgovor i terapija plesom za starije: Evo koje su još besplatne aktivnosti na popisu
Umirovljenici i stariji od 55 godina u Zagrebu mogu sudjelovati u besplatnim aktivnostima. Na popisu su i terapija plesom te razgovor podrške.
10:02 6 h 09.07.2026
Stranih radnika 5.000 manje nego prošle godine: Najveći pad među novozaposlenima
MUP je izdao 94.113 dozvola za strane radnike u prvoj polovici godine. Manje ih je za 5.005 od prošle godine, a najveći pad je kod novozaposlenih.
16:53 23 h 08.07.2026
Knjiga Plenkovićeve inflacije: 'Umirovljenik s 400 eura bira između hrane i režija'
Ljevica je u Saboru predstavila 'Knjigu Plenkovićeve inflacije'. Zbirka je to komentara i svjedočanstava građana o rastu cijena i padu standarda.
16:46 23 h 08.07.2026
Besplatna 'šetnja' za starije: Priključite se povijesnom obilasku Gornjeg grada
Povijesni obilazak Gornjeg grada u Zagrebu očekuje umirovljenike. 'Šetnja' će biti besplatna, a stariji će od vodiča čuti razne priče o Gornjem gradu.
16:45 23 h 08.07.2026
Umirovljenica Đurđica radila je u mirovini: 'Trebam li ponovno tražiti izračun?'
Umirovljenica Đurđica u mirovini je radila sedam mjeseci na pola radnog vremena. Sada više ne radi, ali je zanima može li dobiti novi izračun.
15:07 1 d 08.07.2026