Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 27 d 24.06.2026

Japanska jabuka | Foto: Mirovina.hr
Oblik japanske jabuke ovisi o sorti, a može biti više ili manje okrugao, plosnatiji ili izduženiji. Boja ploda kreće se od žuto-narančaste pa do tamno narančasto-crvene, dok je ispod prozirne opne ploda mekano meso. Kaki ili prema latinskom nazivu ‘hrana bogova’, porijeklom je iz Kine i uspijeva u područjima blage sredozemne klime, a u Europu je stigao u 19. stoljeću.
Plod je najbolji za konzumaciju ako je mekan pod rukom, a tvrdi plodovi mogu sazrijeti za nekoliko dana ako se drže na sobnoj temperaturi. Voćka se bere od listopada, kada dostigne punu obojenost, no može se ostaviti na stablu dok ne poboljša kvalitetu i postane mekana. Kaki se jede kada dozrije do kraja i kada je intenzivne boje pri čemu mu je konzistencija mekana poput želea. Okusom je blizak vrlo slatkoj marelici sa glatkom, skliskom teksturom.
Za jelo će dozrijeti i kada se pobere te pohrani na sobnoj temperaturi, a za to mu je potrebno oko tjedan dana. Na tržištu se mogu pronaći već krajem rujna, ali im je sezona tijekom studenog i prosinca. Žute fleke na površini kakija ukazuju da je pobran prije dostizanja optimalnog stupnja za berbu, piše opgmataga.hr.
Zreli, tvrdi plodovi mogu se čuvati u hladnjaku oko mjesec dana, dok se smrznuti plodovi čuvaju od šest do osam mjeseci. Jednom dozreli plodovi, vrlo se brzo kvare, te ih je potrebno odmah konzumirati. Od ploda kakija može se pripremiti sok i džem, ili se može koristiti u voćnim salatama i sladoledima.
Također, svježi sušeni listovi kakija mogu se koristiti za pripremu čaja, a fermentirani plodovi mogu se destilirati pri čemu nastaje rakija. Voće kaki dobar je izvor vlakana, a sadrži i relativno veliku količinu beta karotena, beta kriptoksantina, vitamina C i umjerenu količinu vitamina B6.
Od minerala je vrlo bogat manganom i bakrom, a također sadrži polifenole koji djeluju antioksidantski. Kaki se preporučuje kod konstipacije, gastroenteritisa, poremećaja probave hrane i kod crijevnih upala. Neki smatraju da je dobro sredstvo za jačanje živčanog sustava i jetre.
Mnogo je ne toliko poznatoga voća poput kakija koje obiluje korisnim i hranjivim nutrijentima. Primjer toga je čičindra, žižula ili čičula koja je nalik maslini, ali smeđe boje. Posebno je zdrava jer sadrži mnogo vitamina C, o čemu smo pisali u ovom tekstu.
Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 27 d 24.06.2026
Sistematski pregledi za radnike HZMO-a: Evo koliko će odvojiti za 'zdravlje'
Zaposleni u Zavodu za mirovinsko redovito idu na sistematske preglede. Najviše radnika je u Zagrebu pa za njih izdvajaju i najviše od cijelog iznosa.
15:36 5 h 21.07.2026
Troškovi promjene mirovinskog fonda: Evo koliko vas to može koštati
Promjena članstva u obveznom mirovinskom fondu plaća se ako mijenjate društvo. Iznos ovisi o godinama vjernosti i iznosu na pojedinom računu.
15:35 5 h 21.07.2026
Fortuna o mjesečnom dodatku za umirovljenike: 'Da, ali ne za one s apartmanima'
Predsjednica Matice umirovljenika smatra da umirovljenici trebaju dobiti mjesečni dodatak, ali prema imovinskom cenzusu i kroz sustav socijalne skrbi.
14:57 6 h 21.07.2026
Apsurdna odluka Ustavnog suda: Odbili pokrenuti postupak oko staža za majke
Ustavni sud odbacio je prijedlog za ocjenu ustavnosti dodanog staža za majke u izračunu mirovine. Zahtjev nisu ni razmotrili, a razlog je bizaran.
12:47 8 h 21.07.2026
Mladići spasili stariju ženu od utapanja: 'Tonula je, radilo se o sekundama'
Trojica mladića spasila su stariju ženu od utapanja u Kaštel Gomilici. Oko skoka dvojili nisu ni sekunde, jer su upravo sekunde bile i presudne.
11:28 10 h 21.07.2026
Besplatan prijevoz za starije u dalmatinskom gradu: Evo kako do vožnje
Stariji od 65 godina u Drnišu dobivaju besplatan prijevoz. Samo trebaju ispuniti prijavnicu i dogovoriti s vozačicom detalje vožnje.
10:05 11 h 21.07.2026
Koliko Zavod za mirovinsko troši na čišćenje? Skoro trećina iznosa ide u Slavoniju
Provjerili smo koliko Zavod za mirovinsko u godini dana troši samo na čišćenje uredskih prostorija. Četiri ureda u Slavoniji trebaju 155.000 eura.
15:51 1 d 20.07.2026