Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 15 d 24.06.2026

Japanska jabuka | Foto: Mirovina.hr
Oblik japanske jabuke ovisi o sorti, a može biti više ili manje okrugao, plosnatiji ili izduženiji. Boja ploda kreće se od žuto-narančaste pa do tamno narančasto-crvene, dok je ispod prozirne opne ploda mekano meso. Kaki ili prema latinskom nazivu ‘hrana bogova’, porijeklom je iz Kine i uspijeva u područjima blage sredozemne klime, a u Europu je stigao u 19. stoljeću.
Plod je najbolji za konzumaciju ako je mekan pod rukom, a tvrdi plodovi mogu sazrijeti za nekoliko dana ako se drže na sobnoj temperaturi. Voćka se bere od listopada, kada dostigne punu obojenost, no može se ostaviti na stablu dok ne poboljša kvalitetu i postane mekana. Kaki se jede kada dozrije do kraja i kada je intenzivne boje pri čemu mu je konzistencija mekana poput želea. Okusom je blizak vrlo slatkoj marelici sa glatkom, skliskom teksturom.
Za jelo će dozrijeti i kada se pobere te pohrani na sobnoj temperaturi, a za to mu je potrebno oko tjedan dana. Na tržištu se mogu pronaći već krajem rujna, ali im je sezona tijekom studenog i prosinca. Žute fleke na površini kakija ukazuju da je pobran prije dostizanja optimalnog stupnja za berbu, piše opgmataga.hr.
Zreli, tvrdi plodovi mogu se čuvati u hladnjaku oko mjesec dana, dok se smrznuti plodovi čuvaju od šest do osam mjeseci. Jednom dozreli plodovi, vrlo se brzo kvare, te ih je potrebno odmah konzumirati. Od ploda kakija može se pripremiti sok i džem, ili se može koristiti u voćnim salatama i sladoledima.
Također, svježi sušeni listovi kakija mogu se koristiti za pripremu čaja, a fermentirani plodovi mogu se destilirati pri čemu nastaje rakija. Voće kaki dobar je izvor vlakana, a sadrži i relativno veliku količinu beta karotena, beta kriptoksantina, vitamina C i umjerenu količinu vitamina B6.
Od minerala je vrlo bogat manganom i bakrom, a također sadrži polifenole koji djeluju antioksidantski. Kaki se preporučuje kod konstipacije, gastroenteritisa, poremećaja probave hrane i kod crijevnih upala. Neki smatraju da je dobro sredstvo za jačanje živčanog sustava i jetre.
Mnogo je ne toliko poznatoga voća poput kakija koje obiluje korisnim i hranjivim nutrijentima. Primjer toga je čičindra, žižula ili čičula koja je nalik maslini, ali smeđe boje. Posebno je zdrava jer sadrži mnogo vitamina C, o čemu smo pisali u ovom tekstu.
Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 15 d 24.06.2026
Labavija pravila obiteljskih domova: 'Radnika nema, a oni koji rade su opterećeni'
Izmjene Pravilnika o mjerilima za pružanje socijalnih usluga obuhvaćaju i rad obiteljskih domova. Mišljenja stručne javnosti vrlo su podijeljena.
16:42 24.183333333333 min 09.07.2026
Nekretnine sve skuplje, imamo najveći pad prodanih kuća u EU: Najam 40 posto viši
Hrvatska ima najveći pad prodanih kuća u EU. Istovremeno, treća smo zemlja po poskupljenju nekretnina, a prva po rastu najamnina.
16:41 25.183333333333 min 09.07.2026
Hrvatska živi od špice sezone: Više od pola svih noćenja imamo u srpnju i kolovozu
Gotovo svako treće noćenje u turizmu ostvareno je u špici sezone na razini Europske unije. Hrvatska od svih zemalja najviše ovisi o srpnju i kolovozu.
16:39 27.183333333333 min 09.07.2026
HZZO upozorava na prevarante: 'Javilo nam se nekoliko zabrinutih umirovljenika'
Prevaranti se predstavljaju kao djelatnici HZZO-a i nazivaju starije. Pokušavaju im 'pokloniti' pomagalo za leđa i koljena i ispituju ih žive li sami.
16:37 29.183333333333 min 09.07.2026
Kumica Jela na Dolcu prodaje 30 godina: Otkrila nam je kako radi umak od rajčice
Kumica Jela povrće i voće prodaje na Dolcu. Otkrila nam je kako radi umak od rajčice. Kila rajčica kod nje košta od tri do tri i pol eura.
15:06 2 h 09.07.2026
Kolektivnim ugovorima protiv niskih plaća: Konačno dogovoren Nacionalni program
Gospodarsko-socijalno vijeće postiglo je suglasnost oko Nacionalnog programa za promicanje kolektivnog pregovaranja, koji ide u javno savjetovanje.
11:21 5 h 09.07.2026
Razgovor i terapija plesom za starije: Evo koje su još besplatne aktivnosti na popisu
Umirovljenici i stariji od 55 godina u Zagrebu mogu sudjelovati u besplatnim aktivnostima. Na popisu su i terapija plesom te razgovor podrške.
10:02 7 h 09.07.2026