Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 16 h 10.11.2026

Foto: screenshot YouTube
Sumiko Iwamuro ima 83 godine, no njezini fanovi tvrde kako mladenačka energija koju unese u klub uvijek nadvlada njezine godine, te kako njome može konkurirati svim mladim ljudima na plesnom podiju.
U Red Light Districtu u Tokyju, ova baka umjetničkog imena DJ Sumirock, zabavlja sve mlade i stare željne zabave i dobre elektroničke glazbe. Uglavnom pušta techno glazbu, no kako ne bi bilo dosadno, kaže, često ju kombinira s jazzom, klasičnom ili rock glazbom.
Njezine su knedle među omiljenima u gradu već punih šezdeset godina, a sada je novu bazu fanova prikupila svojim nastupima po tokijskim noćnim klubovima.
Međutim, tek je prije nekoliko godina shvatila da je puštanje muzike njezin poziv. Kada je na rođendanu svoga sina puštala glazbu, organizator događaja pitao ju je želi li doći na party u jedan noćni klub. I tako je sve počelo. Kada je vidjela kako to izgleda, Sumiro se oduševila elektroničkom glazbom i party scenom, te se u idućih godinu dana maksimalno posvetila svladavanju DJ umjetnosti.
Danas je misketa njezina svakodnevica. DJ Sumirock već je zvijezda na tokijskoj party sceni, no tu ne prestaju njezine ambicije. Sada joj je želja doći do New Yorka i nastupiti kao DJ u “gradu koji nikada ne spava”.
Najstarija DJ zvijezda u Japanu tek je jednom nogom stupila na scenu. Tko zna što njezine fanove još sve čeka.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 16 h 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 22 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 40 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 10 d 31.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 328 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 357 d 18.11.2025
Među 789 osnovnih škola u Hrvatskoj jedna je zauzela prvo mjesto: Evo o čemu je riječ
Prvo mjesto zauzela je Osnovna škola Lotrščak u Zagrebu. U sigurnosti web-stranice škola ima svih 100 bodova.
06:06 47 min 11.11.2026
Ovo nije samo posao: Deset izlagača koji su nas podsjetili zašto obrazovanje ima smisla
Nije bilo dovoljno stolica, ali je bilo dovoljno emocija. U drugoj dvorani na konferenciji riječ su preuzeli pobjednici s natječaja za izlagače.
17:00 13 h 10.11.2026
Nakon dvije neuspjele dražbe, dio nekadašnje tvornice u središtu Bedekovčine nudi se za četvrtinu procjene.
06:15 38 min 11.11.2026
Milijunski posao na trasi autoceste A7: Dalekovod miču s vijadukta i prebacuju iznad budućeg tunela
Dva stara stupa uklanjaju se zbog buduće autoceste, a nova trasa prolazit će iznad tunela. Neće biti lako.
16:38 14 h 10.11.2026