Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026

Anita Hrstić | Mirovina.hr
Umirovljenicima, ali i mlađim generacijama, itekako je poznata HRT-ova emisija ‘Treća dob’ koja se emitira već 24 godine. Urednica Anita Hrstić lani je dobila i priznanje Hrvatske udruge socijalnih radnika za značajan doprinos razvoju i afirmaciji profesije socijalnog rada. Teme se nameću same; od malih mirovina, starenja, siromaštva, palijativne skrbi pa do one ljepše strane umirovljeničkog života. Urednici Hrstić sve su podjednako važne. Što je Hrstić svojevremeno ispričala za Mirovina.hr, možete pročitati u našem razgovoru ovdje.
– Neke priče pamtiš cijeli život. Pogađaju nas ljudske sudbine i nastojimo pomoći, a vjerujem da svatko od nas čini koliko može te kako zna i umije. I na takvim ljudima i prilikama da možemo pomoći treba biti zahvalan. To je velik blagoslov… Među starijima imam pravih prijatelja koje sam stekla kroz ovaj posao. Moja najstarija bliska prijateljica ima 84 godine. I neprocjenjivo je bogatstvo imati prijatelje baš među tom populacijom, ispričala je Anita Hrstić za tportal.hr.
Urednica Treće dobi pak smatra da nisu male mirovine to što najviše pogađa umirovljenike, nego usamljenost.
– Ni male mirovine, ni nepravda koju žive, ni bolesti, ni siromaštvo ne bole kao usamljenost, odbačenost i otuđenost. Obitelji, ako su i razdvojene, mogu lijepo funkcionirati, tako da se njihovi stariji članovi ne osjećaju usamljeno i odbačeno. Ima ih nažalost jako puno koji žive s roditeljima u istom gradu, istoj zgradi, istom kućanstvu, a u njima je osjećaj odbačenosti i usamljenosti itekako prisutan, kaže Hrstić.
Od umirovljenika je, radeći s njima sve ove godine, najviše naučila kako biti strpljiva i zahvalna. Za predrasude prema starijim generacijama kaže da one ‘ne stoje’.
– Kakvi su u mladosti, takvi su ljudi i u starosti. Ako su u mladosti znatiželjni, dobri i veseli, u starosti su još znatiželjniji, bolji i veseliji. A ako imaju neke loše karakterne crte, one su u starosti još lošije. Za bolest, siromaštvo i potrebe ljudi oko nas sve smo manje zainteresirani. Nije samo u pitanju to hoćemo li nekome materijalno pomoći. Kao ljudska vrsta, čini mi se, gubimo najljepše ljudske osobine: požrtvovnost, poniznost, osjećaj za drugoga. Ima, hvala Bogu, i svijetlih primjera, ali oni uvijek ostaju u sjeni, daleko od očiju javnosti, jer to nije interesantno, nažalost. Pa primat u medijima ima ono što ima. Silikoni, cajke, plastika. Ne smijemo se onda pitati što nam se to događa, zaključuje Hrstić.
Ne zna, kaže, čeka li umirovljenike u Hrvatskoj neka svjetlija budućnost.
– Ono što možemo napraviti je biti barem dobri i ljubazni prema našim najbližim starijima. I kada mislimo da nisu u pravu i kada mislimo da možda to ne zaslužuju. To je malo, a tako puno znači. Jer bacati floskule o reformi mirovinskog i socijalnog sustava je besmisleno, poručuje urednica Treće dobi.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 24 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 42 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 12 d 31.10.2026
Sindikat umirovljenika traži mjesto u Vijeću HZMO-a: 'Rade protivno zakonu'
Već dulje vrijeme Upravno vijeće HZMO-a nema člana iz redova SUH-a. Sindikat umirovljenika traži da to bude Višnja Stanišić, ali Vlada ih ignorira.
16:28 8 h 12.11.2026
Želite znati sve o šećernoj bolesti? Ova besplatna događanja su baš za starije osobe
Stariji mogu doći na četiri besplatna zdravstveno-edukativna događanja povodom Dana dijabetesa. Lažni oglasi za liječenje šećera su sve češći.
16:25 8 h 12.11.2026
Narcisa (83) i dalje uči i ide na predavanja: 'Sretna sam svako jutro kada se probudim'
Narcisa (83) već 30 godina ide na Sveučilište za treću dob. Za svoj trud je dobila nagradu za najboljeg studenta. Najdugovječniji hobi joj je čitanje.
14:28 10 h 12.11.2026
'Padaju glave' na Jankomiru: BUZ upozorava i na nasilje u domovima za starije
Zbog ubojstva pacijenta ostavku je podnijela ravnateljica Jankomira, Majda Grah. Umirovljenici traže da odgovornost dosegne sam vrh sustava.
10:43 13 h 12.11.2026
Kolike će biti plaće učitelja u 2027.? Izračunali smo koliko im nudi Vlada, a koliko traže sindikati
Za sad ništa o dogovora o plaćama za 2027. Izračunali smo koliko bi učitelji mogli zarađivati prema Vladinoj ponudi i zahtjevima sindikata.
16:23 8 h 12.11.2026
Dekan o budućnosti prometa: Današnji studenti radit će poslove koji još ne postoje
Na obrazovnoj konferenciji 'Idemo u srednju!' dekan FPZ-a Marko Šoštarić govorio je o tome što to znači za buduće prometne inženjere.
16:21 8 h 12.11.2026
Beton će se uklanjati vodom pod tlakom od čak 2.500 bara, a u kolnik će se ugraditi posebna epoksidna rebra za ojačanje asfalta.
16:46 7 h 12.11.2026
Pješaci i biciklisti na mjestu pruge bit će novost u zapadnom dijelu Grada. Vijest stiže odmah nakon 'raskida' posla na Greenwayju, potreban projekt.
16:38 8 h 12.11.2026