Umirovljenici će u Crikvenici uživati u nordijskom hodanju, donosimo detalje

Umirovljenici u Crikvenici u srijedu, 20. rujna mogu uživati u nordijskom hodanju. Ova aktivnost se provodi u sklopu obilježavanja Europskog tjedna mobilnosti i Dana bez automobila, a sam organizator je Gradsko društvo Crvenog križa Crikvenica. Iako je prvenstveno namijenjeno umirovljenicima, svi se mogu pridružiti hodanju.

Nordijsko hodanje za umirovljenike je organizirano u Crikvenici u srijedu s početkom u 16 sati, a glavni organizator je Gradsko društvo Crvenog križa Crikvenica u suradnji s Klubom za športsku rekreaciju Gorovo.

Nordijsko hodanje ima brojne prednosti za organizam koji su vidljivi već nakon 12 tjedana, a dobro je za srce, poboljšanje cirkulacije, smanjenje krvnog tlaka, kao i za rješavanje stresa. Više o svemu nam je u ovom tekstu ispričao glavni trener nordijskog hodanja u DŠR Aktivan Život, Borna Šeremet.

Upravo je ova aktivnost odabrana za umirovljenike za obilježavanje Europskog tjedna mobilnosti i Dana bez automobila u Crikvenici, piše Robert Šimonović za Novi list. Hodanje počinje u srijedu, 20. rujna, a polazak je u 16 sati kod Plodina. Šetat će se uz Dubračinu, dok će se u Labirintu ljubavi održati lagane vježbe istezanja.

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Svi koji nemaju štapove će iste moći iznajmiti kod voditelja akcije bez naknade, navodi Crveni križ, a poželjno je ponijet vlastitu bocu vode, dok se, kako kaži, hoda na vlastitu odgovornost.