Kako koristiti 'Mobitel bez muke': Naučite besplatno na radionicama
Umirovljenici mogu riješiti svoje probleme s pametnim telefonima na radionicama u Puli. Besplatne su za članove Gradske knjižnice i čitaonice.
09:42 47.966666666667 min 25.05.2026

Kozmetičarka Valerija Štokić | Foto: Privatna arhiva/Pexels/Canva
Njega kože važna je u svim godišnjim dobima. Tijekom zime koža se mijenja, postaje više isušena i potrebna joj je dodatna njega. Zima je zato ‘najokrutnije’ godišnje doba za našu kožu, kako je za Mirovina.hr ispričala kozmetičarka Valerija Štokić. Razlozi za to kriju se u promjenama u zraku i reakcijama našeg tijela.
Hladnoća sužava krvne žile, a ljudska koža odmah reagira. Čim zakorači na hladan zrak, tijelo pokušava sačuvati toplinu. Krvne žile u površinskim slojevima kože se sužavaju, a koža zbog slabije cirkulacije prima manje kisika i hranjivih tvari. Rezultat je da koža postaje osjetljivija i sklona crvenilu te neugodno suha, kako nam je rekla kozmetičarka Štokić.
– Suhi zrak u zatvorenim prostorijama naprosto izvlači vlagu iz kože, a taj proces je čak i mjerljiv posebnim uređajima koji određuju transepidermalni gubitak vode. Taj proces je normalan i prirodan, no u slučajevima suhih prostora, zime, godina, vrućeg tuširanja naš transepidermalni gubitak vode je povišen. Vjetar naprosto briše prirodnu zaštitu, skida prirodne lipide s površine kože, to su one masnoće koje čuvaju vlagu unutar epiderme i štite od podražaja izvana, istaknula je kozmetičarka.
Kozmetičarka Štokić predlaže starijima da hidratiziraju i zaštite kožu. Ako to žele, savjetuje im da kombiniraju serum s primjerice hijaluronskom kiselinom i nakon njega zaštite lice kremom bogatom ceramidima i prirodnim uljima. Uz to ne treba zaboraviti ni kožu tijela jer se i ona pojačano isušuje. Možete se poigrati i sami, kako je rekla, izraditi svoj prirodni maslac za njegu tijela.
– S godinama opada udio ceramida, kolagena i prirodnih masnoća u koži. Zbog toga se starija koža već i u toplijim mjesecima lakše isušuje, no zimi taj problem postaje puno izraženiji i posebno je važno prilagoditi njegu kože hladnijem razdoblju, istaknula je kozmetičarka Valerija Štokić o tome zašto je starija koža još osjetljivija na hladnoću.
Karite, kokos, kakao maslac, bademovo ulje, samo su neki od visoko vrijednih sastojaka koje možete koristiti, kako je rekla kozmetičarka Štokić. Objasnila je da se koža ne može isušiti pretjeranim nanošenjem kreme, osim ako se za suhu kožu koristi proizvod namijenjen masnoj koži za regulaciju sebuma. Kozmetičarka nam je ovdje govorila i o tome što kod starijih osoba pogoduje nastanku mitesera.
– Ako ste ljubitelj planina, imajte na umu da je sunce isto tako jako i opasno kao i usred ljeta na moru pa dodatno zaštitite svoju kožu visokim zaštitnim faktorom. Najbitnije je izabrati odgovarajuću njegu za vašu kožu, koja će učiniti da se osjećate ugodno u vlastitoj koži. Kao i nama, tako i koži po zimi treba kaputić, a po ljeti lagana košuljica, istaknula je kozmetičarka Štokić.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
Kako koristiti 'Mobitel bez muke': Naučite besplatno na radionicama
Umirovljenici mogu riješiti svoje probleme s pametnim telefonima na radionicama u Puli. Besplatne su za članove Gradske knjižnice i čitaonice.
09:42 49.033333333333 min 25.05.2026
Male tajne hrvatskog jezika: U mirovini vam pomaže 'kći' ili 'kćer'?
Pri sklonidbi imenice 'kći' često griješimo tako da se umjesto nominativa koristi akuzativ. Isto tako se pogrešno sklanja i imenica 'mati'.
10:52 23 h 24.05.2026
Umjetnička djela umirovljenika pretvorena u uspomene: Izradili 'Slike koje se nose' doma
Kreativnost umirovljenika prenesena je u dizajn svakodnevnih predmeta. Predstavljeni su uz izložbu slika koje ih krase, a mogli su se ponijeti doma.
10:52 23 h 24.05.2026
Titov papagaj: Kakadu Koki na Brijunima slavi 70. rođendan
Papagaj Koki ove godine slavi 70. rođendan. Njegovih sedam desetljeća života iz Nacionalnog parka Brijuni žele proslaviti u pravom stilu.
10:12 1 d 24.05.2026