Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 4 d 10.11.2026

Foto: Unsplash
Godine korištenja mirovine važan su pokazatelj mirovinskog sustava. Podaci Hrvatskog zavoda za mirovinsko osiguranje pokazuju da mirovine koristimo sve dulje. U posljednja dva desetljeća, od 2004. do danas, hrvatski umirovljenici mirovinu primaju u prosjeku čak šest godina dulje.
Naime, prosječan broj godina korištenja prava na starosnu mirovinu je 22 godine i osam mjeseci. Ogromna je pritom razlika između muškaraca i žena. Naime, dok muškarci mirovinu koriste svega 19 godina i sedam mjeseci, žene to pravo uživaju čak 26 godina i četiri mjeseca, odnosno gotovo sedam godina dulje. Kod obiteljske mirovine prosjek je tek nešto veći od 19 godina, što je logično jer obiteljsku mirovinu koriste pretežno one najstarije osobe unutar mirovinskog sustava. Nažalost, i kod invalidske mirovine prosjek primanja mirovine je oko 19 godina. Ipak, kod muškaraca je to 18 godina, a kod žena 22 godine.
Vratimo li se 20 godina unatrag, vidimo da su starosni umirovljenici u prosjeku koristili mirovinu samo 16 godina, pri čemu muškarci 15, a žene 18. Kako vidimo, ta je razlika danas drastično povećana kod žena, za čak osam godina, dakle dvostruko više nego kod muškaraca koji tek četiri godine dulje primaju mirovinu nego što je to bilo 2004. godine.
Trend je u svakom slučaju dobar, jer pokazuje ne samo da živimo dulje, nego i da nam se uplate u mirovinsko osiguranje sve više isplate. Posebno je to zanimljivo vidjeti u kontekstu godina radnog staža. Prosječni staž vrtio se prije dva desetljeća oko 28 godina, a danas je oko 30. Znači, puno dulje koristimo mirovinu u odnosu na godine rada nego ranije. Svakako da je to pozitivno za umirovljenike, ali predstavlja izazov za mirovinski sustav. On se odražava kroz nepovoljan odnos radnika i umirovljenika, kao i sve veća izdvajanja za mirovine iz državnog proračuna.
Pogledamo li pet godina unazad, kada je donesena mirovinska reforma, umirovljenici su mirovinu koristili u prosjeku 21 godinu i pet mjeseci. Kod muškaraca, ta brojka stagnira, dok je kod žena danas dvije godine dulja nego 2019. godine. Prije deset godina, prosjek je bio oko 20 godina korištenja pa uočavamo neki ustaljeni ritam povećanja svakih pet godina kod starosne mirovine za žene i muškarce. S druge strane, kod invalidskih mirovina nema pomaka nabolje, dok se obiteljska mirovina koristi svega tri godine dulje nego prije 20 godina.
Dakle, u starosnu mirovinu idemo sve kasnije, a koristimo je sve dulje, pri čemu su u velikoj prednosti upravo umirovljenice koje doduše i rade sve dulje, ali i sve dulje primaju mirovinu. Kod duljeg rada pomaci su međutim znatno sporiji pa će svakako i to možda biti jedan od povoda za podizanje dobne granice za mirovinu u budućnosti, o čemu smo pisali ovdje.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 4 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 26 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 44 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 14 d 31.10.2026
Stiže isplata Mirovinskog: Tri i pol puta više korisnika nego prije pet godina
Novčanu pomoć od 160 eura prima skoro 20.000 starijih osoba. Država za isplatu daje 3,1 milijun eura, a 80 posto korisnika su žene.
14:40 1 d 13.11.2026
Porez plaća 98.000 umirovljenika više nego lani: Sada su uplatili 20 milijuna eura
Više od pola milijuna umirovljenika s nestrpljenjem čeka ukidanje poreza na mirovine. Prosječno plaćaju oko 34 eura, ali neki će uštedjeti puno više.
16:29 2 d 12.11.2026
Isplata za 33.000 umirovljenika više nego 2023. godine: Mirovine veće za 200 eura
Dio obiteljske mirovine uveden je 2023. godine, a pravo na isplatu danas ostvaruje skoro 120.000 umirovljenika, većinom žena.
12:30 2 d 12.11.2026
Podizanje mirovine nakon smrti roditelja? Trebate znati kada vam novac ne pripada
Sin umirovljenice podigao je nakon smrti majke njezinu mirovinu. Banka i HZMO tražili su ga da vrati novac. Kakva su pravila, objasnile su pravnice.
09:33 2 d 12.11.2026
Tim vjernih Lakušiću: Prosječna dob prorektora 57 godina, evo koliko imaju citata
Lakušić je i u novom mandatu zadržao svoje prorektore - šest prorektora i jednu prorektoricu. Prosječna im je dob 57 godina.
08:02 13 h 14.11.2026
Hoće li Hrvatska dobiti petu sezonu SRAM-a i što će biti s likovima? U planu velika promjena
Iako je norveški SKAM, prema kojem je snimljen SRAM, stao na četvrtoj sezoni, neke obrade otišle su dalje. Producenti zazivaju petu sezonu.
08:01 13 h 14.11.2026
Velike promjene za izvođače radova: Pod povećalom plaće, agencijski radnici i javni natječaji
Novi Zakon o radu donosi nova pravila o plaćama i zapošljavanju, a kršenje obveza u građevini imat će puno jače posljedice.
07:37 14 h 14.11.2026
Ne trebaju im ni struja ni plin, a energent za cijelu zimu moguće je nabaviti unaprijed. Nove se još uvijek proizvode.
07:36 14 h 14.11.2026