Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 23 h 10.11.2026

Starije osobe | Foto: Unsplash
Neki se na odlazak u mirovinu odluče tek nakon što navrše više od 30 godina staža, a ako u radnom odnosu ostanu i nakon 41 godine staža radi se o dugogodišnjim osiguranicima, o čijim smo mirovinama pisali ovdje. Ipak, u statističkim podacima Hrvatskog zavoda za mirovinsko osiguranje se može vidjeti i kada u prosjeku Hrvati odlaze u mirovinu, ali i koliko su godina umirovljenici.
Odlazak u mirovinu može biti poprilično stresan događaj, a svaka osoba će na svoj način doživjeti ovu situaciju i razviti svoju ‘sigurnosnu strategiju’. Neki će tako pronaći nove hobije ili nove prijatelje, dok će se drugi možda pronaći u problemu.
– Radni ljudi koji se ne pripremaju na mirovinu tražeći zamjenske zadatke i aktivnosti, novi krug ljudi kojima će se okružiti i drugim poticajima koji će im obogatiti život su u riziku razvoja depresije, kazao nam je u ovom tekstu psiholog Bojan Klapčić.
Dodao je i kako je zbog niskih mirovina, koje su jedne od najnižih u Europi, odlazak u mirovinu za mnoge ulazak u zonu siromaštva. Ipak, rješenje može biti i rad u mirovini, ili pak dulji ostanak u samom svijetu rada i kasniji odlazak u mirovinu.
Što se tiče same dobne granice za odlazak u mirovinu, ona za muškarce iznosi 65 godina i 15 godina radnog staža, dok je ona za žene trenutno 63 i šest mjeseci, o čemu smo pisali i ovdje.
Ipak, prosječna dob korisnika mirovina koji su pravo na mirovinu ostvarili prema Zakonu o mirovinskom osiguranju, gledajući starosnu, invalidsku i obiteljsku mirovinu je u prosincu 2023. godine bila 72 godine i pet mjeseci. Točnije, žene u mirovini u prosjeku imaju 72 godine i devet mjeseci, a muškarci 71 godinu.
Prosječni mirovinski staž koji imaju osobe koje odlaze u starosnu, invalidsku i obiteljsku mirovinu ukupno iznosi 31 godinu i dva mjeseca, pri čemu žene imaju 30 godina staža u prosjeku, a muškarci pak 32 godine i osam mjeseci.
Vrlo je zanimljiv podatak i o broju godina korištenja prava na mirovinu. U prosincu su tako korisnici starosne mirovine u mirovini bili 22 godine, korisnici invalidske mirovine 20 godina i tri mjeseca, a obiteljske 18 godina i devet mjeseci. Prema dobnim skupinama je najviše umirovljenih u dobnoj skupini od 65 do 69 godina.

Prosječni mirovinski staž | Foto: Screenshot Hzmo
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 23 h 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 23 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 40 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 11 d 31.10.2026
Umirovljenik Igor (66): 'Čekao sam mirovinu 11 mjeseci, dali su mi nižu od najniže'
Da je moguće dobiti mirovinu nižu od najniže, tvrdi umirovljenik Igor iz Zagreba. Isplatu je čekao 11 mjeseci i primao 165 eura predujma.
13:04 2 d 09.11.2026
Kako promijeniti način isplate mirovine? Sve manje ih stiže putem pošte
Mirovine koje su ostvarene i isplaćuju se od 2014. godine korisnicima stižu putem banaka. Moguće je od HZMO-a zatražiti promjenu načina isplate.
11:34 49 d 23.09.2026
Umirovljenici koji najdulje primaju mirovinu: Stariji su od 90, doznajemo detalje
Najdugovječniji primatelji mirovine su to pravo ostvarili još u Jugoslaviji. Imaju preko 90 godina, a mirovine primaju već više od šest desetljeća.
13:03 64 d 08.09.2026
Bez posla ostalo oko 600 umirovljenika: Jedna skupina sve više radi u mirovini
Skoro 700 umirovljenika manje radilo je u listopadu. Riječ je o radu u mirovini na pola radnog vremena. Ipak, sve više ih radi puno radno vrijeme.
12:56 50.066666666667 min 11.11.2026
Koliko građana bira mirovine koje se ne usklađuju? Veće su, ali gube realnu vrijednost
Neindeksirane mirovine bira skoro svaki drugi umirovljenik. Ove mirovine iz drugog stupa veće su i do 40 posto, ali pada im vrijednost u inflaciji.
12:48 1 d 10.11.2026
Mirovine su zadnjih 12 godina rasle 117 posto: Veće su za 77 eura nego lani
Mirovine u zadnjem desetljeću kontinuirano rastu, što je rezultat usklađivanja, ali i izmjena zakona. Sada imamo treći najveći rast od 2014. godine.
16:26 1 d 09.11.2026
Umirovljenik Igor (66): 'Čekao sam mirovinu 11 mjeseci, dali su mi nižu od najniže'
Da je moguće dobiti mirovinu nižu od najniže, tvrdi umirovljenik Igor iz Zagreba. Isplatu je čekao 11 mjeseci i primao 165 eura predujma.
13:04 2 d 09.11.2026
Nakon snimanja u ženskom WC-u oglasio se i fakultet: Studentica je slučaj sama prijavila policiji
Kad je riječ o ponovljenom incidentu, iz Uprave kažu da ga je studentica samostalno prijavila policiji.
12:57 47.6 min 11.11.2026
Prije 100 godina Nikola Tesla dobio je počasni doktorat Sveučilišta u Zagrebu. Iako nije diplomirao, ideje su mu nadrasle su granice njegova vremena.
12:56 48.6 min 11.11.2026
Nova odgoda za Podsusedski most koji se već hitno popravljao stiže nakon poništenja Odluke o odabiru. Izgleda da se gradilište neće brzo otvoriti.
12:31 1 h 11.11.2026
Pročistač od 37 milijuna eura gradi se u Velikoj Gorici: Sve počinje s jednom inženjerkom
U Velikoj Gorici gradi se novi pročistač otpadnih voda, a iza projekta krije se posao koji počinje mnogo prije prvog zamaha lopate.
11:34 2 h 11.11.2026