Vaši zglobovi traže pažnju i to je sasvim normalno. Ukočenost ili 'teški' koraci, to nisu samo godine. Evo što se zapravo događa u vašim zglobovima.
Zdravlje
09:00 3 d 27.04.2026
Najstarija osoba proslavila 119. rođendan i podijelila četiri savjeta za dug život
Josip Mihaljević
05. siječanj 2022.
Kane Tanaka iz Japana slovi za najstariju osobu na svijetu. Rođena je davne 1903. godine, a u intervjuu je otkrila tajne za dug i zdrav život.
Foto: Kane Tanaka | Youtube screenshot
Kane Tanaka slovi za najstariju osobu na svijetu. Prije dva dana proslavila je 119. rođendan, a u jednom od svojih intervjua savjetovala je kako živjeti dugim i zdravim životom.
Inače, u mirovini je već preko pola stoljeća, a zaradila ju je radeći u malom obiteljskom dućanu, piše Index.hr.
Evo što je savjetovala starijima za dug i sretan život:
- Rano buđenje. Kane se obično budi prije šest sati ujutro i sprema se za početak dana.
- Razvijanje mozga. Jedna od omiljenih aktivnosti joj je čitanje i rješavanje matematičkih zadataka i mozgalica.
- Aktivnost i društvenost. Kane tvrdi kako je imperativ ostati aktivan i društven u starijoj dobi. Obožava igrati razne društvene igre.
- Također, kaže da pije puno kave i jede puno čokolade.
