Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026

Foto: Youtube screenshot
Rak, glaukom, tjeskoba, poremećaji prehrane samo su neki od problema s kojima se susreću pripadnici starije populacije. Istraživanja tvrde kako uporaba marihuane pomaže u ublaživanju simptoma kod ovih bolesti, a čini se kako su penzići to napokon skužili. Primjerice, u Njemačkoj se broj umirovljenika osuđenih za zlouporabu opojnih sredstava u proteklih nekoliko godina udvostručio!
Stariji ljudi sve se češće okreću k uporabi ilegalnih supstanci i to je dosta novi trend u proteklih nekoliko godina.
Problem napušenih penzića počeo je zabrinjavati njemačke vlasti. Riječ je o umirovljenicima koji su svoju mladost proživili u 70-im godinama kada je uporaba opojnih sredstava bila na vrhuncu. Pola stoljeća nakon flower-power ere njemačke vlasti se susreću s neobičnim i nesvakidašnjim scenama: bakice koje tripaju na LSD-u i djedice koji se provlače po sudovima zbog dilanja trave.
U jednom od incidenata, u Dortmundu, uhićen je 69-godišnji diler droge nadimka “Opijum Djeda”. Prodao je policajcu 20 grama opijuma i zaradio dvogodišnju uvjetnu kaznu. U drugim primjerima imamo slučaj djeda 71-godišnjaka, koji je u Kölnu klincima prodavao travu u parku. Ili 73-godišnjak koji je pozvao hitnu pomoć jer je pojeo previše kolačića s tajnim sastojkom – hašišem.
Jedno istraživanje Sveučilišta u New Yorku, na uzorku od 47.140 ljudi koji su stariji od 50 godina pokazuje velik rast korisnika opojnih sredstava u periodu između 2006. i 2013. godine. Broj korisnika u dobnoj skupini od 50-64 porastao je za 57,8%, a broj konzumenata starijih od 64 godine porastao je za vrtoglavih 250%!
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 24 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 42 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 12 d 31.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 330 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 359 d 18.11.2025
Kolike će biti plaće učitelja u 2027.? Izračunali smo koliko im nudi Vlada, a koliko traže sindikati
Za sad ništa o dogovora o plaćama za 2027. Izračunali smo koliko bi učitelji mogli zarađivati prema Vladinoj ponudi i zahtjevima sindikata.
16:23 11 h 12.11.2026
Dekan o budućnosti prometa: Današnji studenti radit će poslove koji još ne postoje
Na obrazovnoj konferenciji 'Idemo u srednju!' dekan FPZ-a Marko Šoštarić govorio je o tome što to znači za buduće prometne inženjere.
16:21 11 h 12.11.2026
Beton će se uklanjati vodom pod tlakom od čak 2.500 bara, a u kolnik će se ugraditi posebna epoksidna rebra za ojačanje asfalta.
16:46 11 h 12.11.2026
Pješaci i biciklisti na mjestu pruge bit će novost u zapadnom dijelu Grada. Vijest stiže odmah nakon 'raskida' posla na Greenwayju, potreban projekt.
16:38 11 h 12.11.2026