Štedjeli ste u III. stupu i vrijeme je za isplatu: Koji način odabrati?
Kada dođe vrijeme za korištenje sredstava dobrovoljne mirovinske štednje - III. mirovinskog stupa - jedna od odluka je i način njihove isplate.
09:54 2 d 05.10.2026

Foto: Unsplash
Ako ste primijetili da noću morate češće urinirati nego ikada prije, bez brige, to je normalno za treću dob. Vrhunski urolog Marcos Del Rosario-Santiago za washingtonpost.com donosi kratak pregled situacije.
Kaže da je sasvim normalno da ponekad osjetite jak nagon za mokrenje, ali određeni problemi mogu nastati, posebice ako remete ritam sna. Često uriniranje noću, poznato i kao nokturija, može “isjeckati” vaš normalni bioritam čestim buđenjima. Dr. Rosario-Santaigo navodi slučaje 64-godišnjakinje koja je zbog tog problema gubila san, što se odrazilo i na njen dnevni život. Stalno je bila umorna, deprimirana i mislila je da su njeni česti posjeti zahodu bili znak nekog puno većeg problema.
“Neki urološki problemi ili bolesti mogu imati više simptoma, jedna od njih je nokturia, ili potreba da se više puta probudite noću kako bi urinirali. Riječ nokturija dolazi od latinske riječi “nox” koja znači “noć” i grčke riječi “ouria”, koja označava “urin””, objašnjava Rosario-Santiago.
S tim problemom se “bori” gotovo svaka treća osoba na svijetu, tvrdi dr. Rosario-Santiago, i dodaje da je sasvim normalno buditi se noću kako biste urinirali. Ipak, spavanje nije predviđeno za često buđenje, tako da vam nokturija ipak može pomrsiti kvalitetu života preko dana.
Doktor napominje kako nije svejedno budite li se noću jer ste žedni, tjskobni ili u boli te ako također morate ići na zahod, ili se budite čisto da bi otišli na zahod.
Nokturiju je lagano dijagnozirati jer ona jednostavno označava potrebu da se često budite noću kako bi urinirali. Ne radi se o jednoj noći ako ste, recimo, prije spavanja popili puno tekućine, nego problem mora biti redoviti.
“Često gledam tjeskobne pacijente koji su zabrinuti da je problem puno veći. Najčešće su sami guglali simptome na internetu, pročitali nešto što ih je zabrinulo i sada su tjeskobni, bez da imaju medicinsku potvrdu o čemu se radi”, upozorava Rosario-Santiago.
Previše kave, alkohola, nuspojave od lijekova, infekcija mokraćnih puteva ili komplikacije s dijabetesom – sve to može, a i ne mora biti glavni uzrok nokturije.
Međutim, nokturija može biti nuspojava i nekog ozbiljnijeg problema – zatajenja srca, zatajenja bubrega, tumor mjehura, uretre ili prostate, među ozbiljnijim bolestima.
“Nokturija može biti teška tema za raspravu jer se ljudi često osjećaju posramljeni ili se boje. Ja kao liječnik moram razmotriti slučaj nokturije od najmanjeg do najvećeg potencijalnog uzroka”, tvrdi Rosario-Santiago.
Ako je uzrok nokturije uvećana prostata, Rosario-Santiago tvrdi da postoji više načina za tretman. Ipak, sve ide od slučaja do slučaja. Neki uspješno prebrode problem lijekovima, a neki moraju na operaciju. Neki prođu s jednostavnom promjenom načina prehrane.
“Mi liječnici moramo dobro paziti da pretjerano ne zabrinjavamo pacijente, dok ih paralelno informiramo o procesu liječenja i dijagnozi. Ja uvijek svojim pacijentima kažem da je nokturija minimalan i dosadan znak koji može ukazivati na nešto ozbiljnije, no da mi je potreban bolji uvid u situaciju i nekoliko pregleda. Simptom nokturije ne bi trebali shvaćati olako, ali je normalan za starije. Isto tako je normalno da stariji dođu na pregled kod nas urologa”, zaključio je.
Rosario-Santiago dodaje kako je lakše prebroditi strah i doći kod doktora, nego živjeti u neznanju i nepotrebno se stresirati dok samostalno pokušavate odgonetnuti što vam se događa s tijelom.
Štedjeli ste u III. stupu i vrijeme je za isplatu: Koji način odabrati?
Kada dođe vrijeme za korištenje sredstava dobrovoljne mirovinske štednje - III. mirovinskog stupa - jedna od odluka je i način njihove isplate.
09:54 2 d 05.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 6 d 01.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 294 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 323 d 18.11.2025
Student si i ne stigneš raditi? Postoji rješenje
Samostalan život sa sobom nosi puno više razmišljanja o financijama. Naš protagonist već u prvom tjednu studija razmišlja o legalnoj prečici do novca.
16:20 5 h 07.10.2026
Zbog novog Zakona o logopedskoj djelatnosti i pratećih minimalnih tehničkih uvjeta brojni privatni logopedi bit će prisiljeni prestati s radom.
16:09 5 h 07.10.2026
Rekonstrukcija dijela obilaznice Zagreba: Odbijena žalba Slovenaca, posao može krenuti!
Radovi na čvoru Rakitje bili bi prva faza rekonstrukcije čvora Zagreb Zapad, a neko vrijeme nisu kretali zbog žalbe. Nakon Rješenja, mogli bi početi.
16:41 4 h 07.10.2026
HZSR priprema opsežnu obnovu svojih područnih ureda, a projekt predviđa sanaciju dotrajalih dijelova i potpuno uređenje novih prostora.
16:40 4 h 07.10.2026