Štedjeli ste u III. stupu i vrijeme je za isplatu: Koji način odabrati?
Kada dođe vrijeme za korištenje sredstava dobrovoljne mirovinske štednje - III. mirovinskog stupa - jedna od odluka je i način njihove isplate.
09:54 2 d 05.10.2026

Foto: Rawpixel
Neki antibiotici ne bi se trebali uzimati istovremeno s mliječnim proizvodima, lijekovi za urološke smetnje s napicima bogatim vitaminom C, lijekovi za alergiju sa sokom od grejpa i slično. Unatoč uputama, ponekad zaboravimo da iako, primjerice, uz neke medikamente ne smijemo jesti, ne smijemo ni piti razne napitke, od kojih su neki vrlo uobičajeni u našoj svakodnevnoj uporabi.
Razlog? Tvari iz napitaka mogu promijeniti brzinu apsorpcije, djelotvornost i svojstva ljekova, makar oni bili i bezazleni, poput onih protiv bolova ili za alergiju, kupljenih bez recepta. Stoga je najbolji izbor uvijek voda, pri čemu se barem sat vremena trebamo suzdržati od većine ostalih napitaka.
Napici, poput kave, mogu promijeniti kemijski sastav lijeka, ali i vrijeme apsorpcije. Stručnjaci su davno prije došli do spoznaje kako kava može oslabiti učinak antipsihotika poput litija i klozapina, a pojačati učinak i nuspojave nekih drugih lijekova.
Na toj listi nalaze se aspirin, epinefrin (koristi se za liječenje ozbiljnih alergijskih reakcija) i salbutamol (u obliku inhalatora za bolesti dišnih putova). Također, kava može otežati vašem organizmu iskorištavanje željeza koje ste unijeli u organizam, piše N1.
Tvari iz kave poput kofeina utječu na razgradnju lijeka, a zanemariva pritom nije ni sama temperatura napitka.
Tako da, idući put kada budete čekali da prođe sat vremena od uzimanja određenih lijekova do jela, nemojte piti kavu, jer time činite možda još i štetniju stvar nego da ste nešto pojeli. U svakom slučaju, držite se uputa.
Pojedine skupine lijekova, poput onih za upalu mjehura, ne slažu se dobro s istovremenim unosom vitamina C kojim sok od naranče obiluje. Studija o učincima napitaka na lijekove navodi da je upravo ovaj voćni sok odgovoran za efekt lijeka i vrijeme otpuštanja njegovih sastojaka koji pomažu.
Energetska pića sadrže povećanu količinu kofeina i to do 320 mg, do 4.000 mg taurina, 2.400 mg glukuronolaktona i do 200 mg inozitola na litru proizvoda. Suprotno nazivu, energetska pića nisu direktan izvor energije. Preko dodanih sastojaka potiču bolje iskorištenje energije organizma, a sadržajem kofeina djeluju stimulirajuće, stoji na stranicama HZJZ-a. No, sve to nije dobro uz lijekove.
Mliječni proizvodi nisu najbolji odabir kada pijemo lijekove, uz iznimku probiotika koji mogu spriječiti nuspojave uzimanja antibiotika. Glavni krivci za to mogu biti neki minerali u mlijeku, poput magnezija i kalcija te protein kazein.
Često u uputama o lijeku, poput onih protiv alergije, piše da se ne smiju konzumirati sa sokom od grejpa, ali ni ostalim voćnim sokovima. Glavni razlog je smanjenje učinka lijeka, što za alergičare može biti posebno opasno.
Grejp može negativno djelovati na učinak više od 50 lijekova, tako da nekim lijekovima oslabi učinak, a drugima pojača. Među ostalim lijekovima to su feksofenadin protiv alergija ili atorvastatin za snižavanje razine kolesterola u krvi.
Čuvati se treba i gaziranih napitaka koji utječu na brzinu apsorpcije većine lijekova.
Štedjeli ste u III. stupu i vrijeme je za isplatu: Koji način odabrati?
Kada dođe vrijeme za korištenje sredstava dobrovoljne mirovinske štednje - III. mirovinskog stupa - jedna od odluka je i način njihove isplate.
09:54 2 d 05.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 6 d 01.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 294 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 323 d 18.11.2025
Student si i ne stigneš raditi? Postoji rješenje
Samostalan život sa sobom nosi puno više razmišljanja o financijama. Naš protagonist već u prvom tjednu studija razmišlja o legalnoj prečici do novca.
16:20 6 h 07.10.2026
Zbog novog Zakona o logopedskoj djelatnosti i pratećih minimalnih tehničkih uvjeta brojni privatni logopedi bit će prisiljeni prestati s radom.
16:09 6 h 07.10.2026
Rekonstrukcija dijela obilaznice Zagreba: Odbijena žalba Slovenaca, posao može krenuti!
Radovi na čvoru Rakitje bili bi prva faza rekonstrukcije čvora Zagreb Zapad, a neko vrijeme nisu kretali zbog žalbe. Nakon Rješenja, mogli bi početi.
16:41 6 h 07.10.2026
HZSR priprema opsežnu obnovu svojih područnih ureda, a projekt predviđa sanaciju dotrajalih dijelova i potpuno uređenje novih prostora.
16:40 6 h 07.10.2026